А вы готовите вредную еду?

Перерабатывала я сегодня последние кабачки.. и как-то озарило меня, что в этом году я их даже ни разу-то и не жарила Помню раньше это было мое одно из любимых блюд. . И кабачки я ела только так а если мама их тушила, то считала, что продукты переведены зря

Но все меняется... меняются взгляды, вкусы, мировоззрение... Начала я худеть... переходить на правильное питание. И жареная пища потихонечку стала вытеснятся блюдами на пару или в запеченые в духовке

Вот сегодня ярешила немного "побаловать" мужа и приготовила жареные кабачки в чесночном майонезе (муж ест их только так ) Раньше пока готовила могла схомячить не меньше половины а сегодня... смотрела и морщилась подумала, что вдруг от голода скрутило? и скушала пару штук - ничего хорошего. Ни удовольствия, ни легкости.
всеки перестраивается у меня организм правильно говорят, что все дело в мозгах (я когда начала худеть в самый первый раз, то начала есть рыбу на пару, до этого плевалась, а как начала худеть, так вкуснотва стала, т. к. полезная!)

вот и сейчас я начала не понимать, а именно осознавать, что жареная пища ничего хорошего не несет в организм и организм на это начал отзываться

Я, конечно, понимаю, что полностью отказаться от жареного не получится - ведь иногда нужна зажарка для супа, яички жарим иногда, блины у нас в почете, редко-редко жарим картошку...
Да и майонез домашний тоже тяжеловат (подумываю яйцо с маслом заменять сметаной потихонечку)

Хотя в детстве и я, и муж кушали много жирной пищи - пирожки, котлетки и все подобное... я еще и картошку фри дома готовила во фритюрнице привычки и старые ощущения сложно поменять... но мы стараемся, особенно я муж иногда сопротивляеся - боремся

И мне вот интересно стало а как у хозяющек странамамских дела кулинарные обстоят?
Часто ли готовите вредную еду? А может готовое покупаете?
Или только на правильном питании все? и меня сейчас тапками закидаете?