Дунduk о Диете.

Очень интересно пишет о диетах в своем журнале мужчина по имени Марат. http://dunduk-culinar.livejournal.com/166001.html#cutid1

Если красота - страшная сила, то диета - страшное слово. Для тех, конечно, кому она определена не конкретным заболеванием, а "чтобы похудеть". Диета - это значит решительно от чего-то отказаться. Это значит - испытывать подсасывание под ложечкой, когда хочется, но нельзя. Это - мучительное головокружение от ароматов жареного мяса с картошкой. Это - изнуряющие цветные сны, в которых много пирожного. Это - данность пресного, блеклого, безвкусного, серого, тогда как у всего остального мира - данность Гаргантюа, живущего без пищевых правил. Стресс, короче.

Или на самом деле всё далеко не так?

Честно говоря, не знаю, поскольку интересовался не столько даже диетами, которых, предполагаю, воз и маленькая тележка, а сколько тем, почему желающему похудеть трудно в диету впрячься. Ну ладно, это курить бросить сложно, но жрать поменьше - какая проблема?

Не только в связи с вышеизложенным вот что интересно узнать:

1. Диеты отпугивают количеством, несуразностью, безрезультатностью или только потому что "диета - страшное слово"?
2. Если бы диета состояла из повседневных, привычных, продуктов (за исключением некоторых) можно было бы назвать её более приемлемой?
3. Существуют диеты, не вписывающиеся в постулат "Жрать надо меньше" - вы слышали о таких?
4. Если бы ваш диетический рацион в виде готового завтрака, обеда или ужина доставлял вам такое же удовольствие, как рацион повседневный, радуя вкусом, ароматом и эстетикой, могли бы вы продержаться на таком рационе год, а с появлением результатов - два, три, десять?

Лично для меня, "ДИЕТА - это страшное слово", поскольку считаю, что она приводит к проблемам со здоровьем. Если появились лишние кг, то значит надо менять свои привычки в питании, образ жизни так сказать, но не прибегать к диете.
Еще мне понравился его сайт о кулинарии - http://www.dunduk-culinar.ru/