Болят руки
Девочки, что такое может быть, болят на правой руке три пальца(мизинец, безымянный и средний) и ладонь, не пойму почему, я думала от того. что они согнуты когда вяжу крючком, но теперь и на левой болят, а боль такая как-будто ожог, или как заусеницы болят, щиплют сильно и немеют. Даже ногти болят. Может было у кого такое, что делать?
Комментарии
вообще - нужно к врачу
сейчас можете немного себе помочь - лечь на твердую поверхность - подложить валик из полотенца под шею, небольшой валик - под поясницу и подушку под колени - найдите комфортное положение - проведите так мин 20...
еще помогает стояние у стены - подходите спиной к стене - касаетесь пятками, икрами, попой, лопатками и затылком - и макушкой тянетесь вверх = первый раз трудно и минуту простоять, если будете несколько раз в день хоть по минуте стоять - почувствуете себя лучше...
но к врачу - надо!!!
↑ Перейти к этому комментарию
( у дочки болел пальчик, затем ножка... все говорили ушиб, плоскостопие все из-а диабета--- а окаался еще и артрит) избегайте холодную воду
Эти три пальца иннервируются локтевым нервом. Как раз положение вязальщицы крючком.... если бы на одной руке.
Так вяжем же с опущенной головой - вот и получите результат нехороший.
Массаж шейно-воротниковой зоны, полежать на иголочках, временно не напрягать шею и держать голову прямо.
Если нет аллергии на перец - перцовый пластырь с дырочками на область ниже роста волос приклейте на сутки-двое.
И выздоравливайте
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: