Суп с креветками и цветной капустой
Ингредиенты:200г вареного мяса креветок,
1 морковка,
500г цветной капусты,
1 корень петрушки,
1 ложка сливочного масла,
небольшая луковица,
пучок укропа или петрушки,
соль по вкусу,
1,5 л воды.
Этот кулинарный рецепт позволить вам насладиться легким супом из морепродуктов без особых хлопот! Для приготовления этого супа с креветками можно использовать замороженные основные ингредиенты.
Для приготовления супа с креветками по этому оригинальному рецепту, нужно нарезанные морковь, петрушку и лук слегка обжарить на масле. В кипящую воду (желательно использовать ту, в которой варились креветки) положить пассерованные овощи и варить 10-15 мин. Добавить подготовленные мелкие соцветия цветной капусты и варить до готовности. Перед окончанием варки суп посолить и опустить в него вареное мясо креветок. В тарелку с супом положить мелкорубленую зелень укропа и петрушки, а также дольку лимона.
вес, гр ккал жиры, гр бел, гр угл, гр
ИТОГО ВСЕГО 2445 569.05 22.98 52.55 34.42
ИТОГО НА 100 ГРАММ 23.27 0.94 2.15 1.41
Замечательный вкус при минимуме калорий!






Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: