Опубликовала Лада в группе Худеем вкусно и без диет! Низкокалорийные рецепты

Груши с творогом

Ингредиенты (на 4 порции)
250 г нежирного мягкого творога
15 г (1 cт. л.) шоколадной крошки или стружки
100 мл нежирного (снятого) молока
100 мл грушевого сока без сахара
100 г сметаны
ванильный сахар
4 половинки груш из компота, без жидкости (или 2 свежие груши)
шоколадные листики для украшения

Способ приготовления
Творог, молоко и сметану смешать в миске и размешать до консистенции крема. Груши нарезать кубиками и смешать с молочным кремом. (Свежие груши разрезать пополам и приварить 10-15 минут в небольшом количестве воды с сахаром.) Добавить шоколадную крошку или стружки и грушевый сок. Посыпать ванильным сахаром и хорошо перемешать. Положить в формочки, украсить шоколадными листочками и подать.

Пищевая ценность блюда вес, г ккал жиры, г белки, г углеводы, г
всего по рецепту 855 982.21 39.14 81.38 81.21
на 100 грамм блюда 114.88 4.58 9.52 9.5

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/63583/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Груши с творогом</a><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/63583/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2010feb/05/50/84538_51239-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Ингредиенты (на 4 порции)<br>250 г нежирного мягкого творога<br>15 г (1 cт. л.) шоколадной крошки или стружки<br>100 мл нежирного (снятого) молока<br>100 мл грушевого сока без сахара<br>100 г сметаны<br>ванильный сахар <a href="https://www.stranamam.ru/post/63583/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/63583/]Груши с творогом[/url][/b][/size]
              Ингредиенты (на 4 порции) 250 г нежирного мягкого творога 15 г (1 cт. л.) шоколадной крошки или стружки 100 мл нежирного (снятого) молока 100 мл грушевого сока без сахара 100 г сметаны ванильный сахар [b][url=https://www.stranamam.ru/post/63583/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?