Любовь. Продолжение. Часть 6

Часто можно услышать от женщин: «Ах, как мне надоело быть самостоятельной! Хочется спрятаться за кого-нибудь и ни о чем не думать». Как только вы начинаете так думать, рядом может появиться человек, который подчинит вас себе. Ваш дух будет пойман, и ни о каком развитии уже не будет идти речи. Вы будете проживать чужую жизнь, а не свою, жить чужими взглядами, мыслями и перестанете развиваться как человеческое существо.

Многие имеют психологию, что о нас, взрослых, не инвалидах по рукам, ногам и умам, кто-то должен заботиться. Мы ведем себя как немощные, глупые, неинициативные, не приспособленные к самостоятельной жизни, нам нужен пастух. Он нас вовремя выгонит на пастбище, вовремя напоит, проследит, чтобы мы не отбились от стада, защитит от волков, вовремя пригонит в стойло. Смысл жизни не в том, чтобы следовать чужим указаниям или слепо зависеть от чьей-то воли и прихоти, которые часто обряжаются в благонравные одежды, а в том, чтобы найти свою собственную правду и идти своим собственным путем. А как часто вы подчиняете кого-то своей воле, чтобы человек действовал в ваших интересах? Если вы ответили себе, что этого не бывает никогда, следовательно, вы делаете это всегда, но прячете этот факт за маской «любви к ближнему». Настоящий доброжелатель, учитель никогда не будет подчинять вас своей воле. Свобода воли, свобода выбора есть суть человеческого существа, это его право от Бога. Все во Вселенной подчиняется этому закону. Когда вы чувствуете давление с чьей-то стороны, когда ваш партнер не оставляет за вами право выбора следовать или нет его предписаниям, он действует от своего эго, опираясь на жажду повелевать, на желание власти над другими людьми. Когда вы ссоритесь из-за того, что кто-то не сходил в магазин, задайте себе вопрос: «А как должно быть?» – и поставьте ответ под сомнение. Очень, очень много раздражения, гнева и агрессии уйдет из вашей жизни. Вместо насилия и принуждения в вашу жизнь войдет добровольное сотрудничество. Когда человек идет своим путем, реализует и осуществляет свои лучшие качества, ему в жизни обязательно встречаются люди, которые его понимают и сами близки и понятны – это друзья. Им можно раскрывать душу – они внимательно выслушают, оценят, дадут добрый совет и никогда не обратят вашу откровенность против вас. Такие отношения обогащают всех. Это бескорыстные отношения, когда люди делятся теплом души друг с другом и делают жизнь друг друга богаче. Как отличить подлинных друзей от тех, кто таковыми не является? Настоящий друг одобряет вашу жизнь, ваше поведение и не критикует вас только для того, чтобы сделать вам больно. Настоящий друг не хитрит с вами и не обманывает вас даже в мелочах. Настоящий друг не допустит, чтобы вы жертвовали ему свое время и свои силы и не получали ничего взамен. С настоящим другом вы никогда не будете себя чувствовать вечно жертвующей, страдающей стороной. Настоящий друг всегда рядом, когда с вами случаются неприятности. Ведь недаром говорят: друзья познаются в беде. С настоящим другом вы без опасений можете быть откровенны. Настоящему другу не надо доказывать, что вы чего-то стоите, ему не надо демонстрировать свои заслуги и достоинства – для него вы всегда хороши таким, какой вы есть. От общения с мнимыми друзьями надо отходить, и тогда в вашу жизнь постепенно будут входить настоящие друзья. Кроме друзей в вашей жизни могут появиться родственные души – ваши духовные партнеры. Далеко не каждый человек встречает в жизни родственную душу, это случается довольно редко. Хотя люди часто мечтают об этом – встретить свою родственную душу, свое второе «я». Но не все знают, что встреча с родственной душой не всегда бывает приятна и радостна. Родственные души очень похожи, а потому они бывают отягощены схожими проблемами и, встретившись, отягощают жизнь друг друга еще больше. Они могут быть связаны по прошлым воплощениям общей кармой, общей судьбой, и это создает трудно разрешимые узлы в их отношениях. Гораздо реже бывает, когда родственные души встречаются, чтобы помогать друг другу, чтобы облегчить друг другу жизнь. Это обычно зрелые, развитые души, которые прошли уже очень большой путь, осознали свои ошибки, искупили грехи и теперь готовы жить в гармонии и радости. Если вы заслужите это своим трудом по собственному развитию и если это будет необходимо, такой партнер в нужный момент появится рядом с вами.

Следующее, что нам необходимо сделать - перестать терроризировать себя мрачными мыслями, представляя любые ситуации намного хуже, чем они есть на самом деле, раздувать проблемы до непомерных размеров. И как же это ужасно: жить в ожидании самого худшего.
Запугивание себя очень характерно для больных людей. Они часто воображают самое худшее, а то и о похоронах начинают думать. Они надеются только на медикаменты, чувствуя себя статистами в процессе лечения, они отказываются от помощи своей внутренний силы. Подобное происходит и в отношении с людьми. Стоит кому - то не позвонить вам, и вы тут же решаете, что никому не интересны и никогда ни с кем не сблизитесь. Вы чувствуете себя забытым и отвергнутым. То же и на работе. Чье – то невинное замечание заставляет вас думать, что вам грозит увольнение. Вы нагромождаете в мозгу ужасные мысли. Но помните: эти мысли - негативные аффирмации. Каждый раз при мысли о страшном говорите себе: «Нет, я не намерен больше думать об этом. Я буду думать о закате солнца, розах, Париже, яхтах или водопадах» - словом, о том, что вам приятно. Постоянно повторяя это, вы сломаете привычку к устрашающим мыслям. Если вы обнаружили какой-то страх, вам надо понять состояние, противоположное данному страху. Например, вы обнаружили в себе страх действовать, значит вам надо понять состояние свободно действовать в этом мире. Вы обнаружили в себе страх открыто заявлять о своих правах и нуждах, значит, вам надо понять состояние, когда вы можете сказать: «Нет», и начать делать по-своему, следуя собственным нуждам и желаниям. Вы обнаружили в себе страх общения с людьми, вам надо понять состояние, когда вы общаетесь с людьми, свободно и открыто говорите с ними на интересующие вас темы. Если вы обнаружили в себе недоверие к людям, следовательно, вам надо научиться доверять им. Информация о вашем неправильном поведении всегда находится у вас под рукой в виде тех проблемных ситуаций, которые вы сами порождаете, чтобы пройти необходимые уроки. И это будет происходить до тех пор, пока вы полностью не растворите стену, отделяющую вас от Высшей Реальности. Великое колесо Кармы, (колесо Причин и Следствий) будет вращаться и вращаться.




А теперь ответьте, были ли вы в семье желанным ребенком? Ваши родители искренне радовались вашему появлению на свет? Может быть, они хотели ребенка другого пола? Чувствовали ли вы постоянно, что вас любят? Праздновали ли ваше рождение? Каковы бы не были ответы на эти вопросы, приветствуйте себя -ребенка сейчас. Устройте праздник. Скажите малышу все прекрасные слова, которыми встречают ребенка, пришедшего в этот мир. Хотелось ли вам в детстве услышать от родителей сокровенные слова, которые они никогда не произносили? Что ж, теперь сами скажите их ребенку внутри себя. Повторяйте эти слова каждый день, глядя в зеркало. Каждый день в течение месяца - и вы увидите, какие произойдут изменения.

Найдите свою детскую фотографию. Вглядитесь в нее внимательно. Видите ли вы на ней несчастного малыша? Или счастливого ребенка? Каким бы он не казался, установите с ним контакт. Увидев испуганного ребенка, спросите, чего он боится, сделайте что - нибудь, чтобы он чувствовал себя лучше. Отыщите несколько своих детских фотографий и поговорите с ребенком на каждый из них. Отрицание всего хорошего, что есть в вас, и есть нелюбовь к себе. Представьте себя ребенком лет 5-6. Посмотрите ему внимательно в глаза. Чего он хочет? Он ждет любви от вас. Поэтому протяните к нему свои руки, обнимите его прижмите к себе нежно, с любовью. Расскажите, как сильно вы его любите, как заботитесь о нем, не смотря на то, что он совершает ошибки. Обещайте независимо от обстоятельств всегда находиться рядом с ним. А теперь пусть этот ребенок станет совсем маленьким, чтобы его можно было поместить в ваше сердце. Посадите его так, чтобы поглядев вниз, вы могли видеть его личико, обращенное к вам. Положите руку на сердце. Закройте глаза. Постарайтесь не просто увидеть ребенка внутри вас, но сами станьте им. Пусть вашим голосом говорят ваши родители, приветствующие ваше появление в этом мире и в их жизни. Послушайте, как они говорят: «Мы так рады тебе. Мы с нетерпением ждали тебя. Нам так приятно, что ты появился у нас. Мы любим тебя больше всего на свете. Благодарим тебя за то, что ты выбрал нашу семью, чтобы появиться на свет. Мы знаем: на тебе благословение Божие. И ты благословил нас своим рождением. Мы по - настоящему любим тебя. Нам так хотелось, чтобы ты вошел в нашу семью. Это так важно для нас. Мы так рады, что ты, малыш, - мальчик (девочка). Мы ценим твою неповторимость, все твои характерные черты. Без тебя бы семья не была бы такой, как сейчас. Мы любим тебя. Мы хотим, чтобы ты был (была) с нами. Мы хотим помочь тебе вырасти и реализовать свои возможности. Ты не обязан стать таким, как мы. Ты сможешь быть самим собой. Ты такой красивый, такой умный. У тебя есть творческие способности». Дайте возможность ребёнку внутри вас почувствовать правдивость этих слов. Каждый день, сосредоточившись, повторяйте эти слова. Можете делать это, глядя в зеркало. Говорите себе все, что когда - то хотели услышать от родителей. Малышу внутри вас необходимо чувствовать себя любимым и желанным. Дайте ему это. Неважно, стары вы, больны или напуганы, он все равно хочет быть желанным и любимым. Повторяйте ему: «Я люблю тебя, ты нужен мне». Это - правда. Вы нужны Создателю, Вселенной, именно поэтому вы пришли в этот мир, вы не одиноки, вы всегда были любимы и будете любимы вечно! Вы можете прожить счастливую жизнь. Дайте понять ребенку: что бы ни случилось, вы не отвернетесь от него и не убежите; вы всегда будете рядом и будете любить его. Вот прекрасная возможность для живущего в вас родителя сказать ребенку: «Все в порядке, я уже вырос. Я позабочусь о тебе и не дам собаке укусить тебя. Тебе больше нечего бояться». Начните говорить с ребенком внутри себя как любящий родитель.

Любите каждую частицу себя. Перенеситесь в то время, когда вы учились ходить. Вы падали и снова вставали, и это повторялось много раз. И вот вы сделали первый шаг, потом еще один... Как вы гордились собой! Полюбите этого малыша. А теперь вспомните свой первый день в школе. Как не хотелось расставаться с мамой! Но вы храбро перешагнули порог, вступая в новую жизнь. Вы сделали все, как нужно. Полюбите этого ребенка. И вот вам уже десять лет. Помните, как это было? Возможно, прекрасно, возможно, ужасно. Но вы изо всех сил старались выжить. Полюбите этого десятилетнего ребенка. Вспомните себя подростка. Наверное, это было волнующим переживанием: чувствовать себя почти взрослым. Но, возможно, многое пугало вас: вы находились в тисках представлений сверстников о том, как нужно выглядеть и как вести себя. И вы старались справиться с этим. Полюбите этого подростка. А сейчас вы - выпускник университета. Вы превзошли знаниями своих родителей. Вы готовы строить свою жизнь так, как хочется вам. Вы полны решимости и затаенного страха одновременно. Полюбите этого молодого человека. Теперь вспомните свой первый рабочий день. Свою первую зарплату, которой вы так гордились. И вы делали все, что было в ваших силах. Полюбите этого человека. Подумайте о других значительных событиях в соей жизни. Женитьба. Первый ребенок. Новый дом. Бывало все: и плохое, и хорошее. Но вы справлялись со всем, как могли. Полюбите этого человека: себя нынешнего. А теперь представьте, что все эти части вашего «Я» отражаются сейчас в зеркале и вы можете посмотреть на них с любовью. А вот и еще одна часть - ваше будущее. Оно стоит перед вами, протягивая руки навстречу, и говорит: «Я здесь, чтобы любить тебя». Когда мы начинаем ломать сложившееся в нашей голове стереотипы, установки (вместо «Я рохля» - «Я собранный человек»), Сознание сразу противится: «Что это? Ты всегда думала по другому»! Вы почувствуете дискомфорт и можете сказать Сознанию: «Да, твоя правда, я и на самом деле рохля», а можете уверенно заявлять: «Прежняя установка устарела, она не нужна мне больше, вот тебе новое сообщение: «Я собранный человек»! Тогда, Сознание меняет содержимое ячейки. Вам долгое время внушали близкие и родственники: «Ты слишком инертен и ничего не добьешься в жизни», и постепенно вы стали думать именно так. Вы сами повинны в том, что позволяли им ломать свою психику, что молчаливо со всем соглашались. Окружающие лишь отражали ваше внутреннее состояние бессилия. Прекрасный оратор Терри Коул-Уитейкер написал чудесную книгу «Мне нет дела до того, что вы обо мне думаете». Действительно, то, что вы думаете обо мне – это ваше дело, а не мое. Ваши мысли обо мне исходят от вас в виде вибраций и обязательно возвратятся к вам. Как далеко вы намерены пойти, расширяя горизонты своего мышления? Собираетесь ли вы пойти дальше своих соседей? Если они - ограниченные люди, заведите себе новых друзей. Есть ли пределы вашему развитию? Вы действительно решились превратить «я не могу» в «я могу»? Независимо от того, как сильно мы увязли в своих проблемах, всегда есть возможность изменить жизнь к лучшему!

Теперь представьте свою мать девочкой 5-6 лет. Она испугана, ищет любовь и ласку и не знает, где их найти. Обнимите эту девочку, прижмите к себе и дайте понять, как любите ее и заботитесь о ней. Пусть она знает, что всегда и везде может полагаться на вас. Когда она успокоится и почувствует себя в безопасности, позвольте ей уменьшиться до такого размера, чтобы она могла поместиться в вашем сердце. В вашем сердце нашлось место для двух малышей. Подарите им свою любовь. А этот напуганный плачущий мальчик 3-4 лет -ваш отец. Он тоже ищет любви, посмотрите как слезы катятся по его щекам. Он горько плачет, не знает куда пойти. Обнимите это дрожащее тельце, успокойте, приласкайте малыша. Пусть он почувствует, как вы любите его. Когда мальчик успокоится, уменьшите его до такого размера, чтобы он мог поместиться в вашем сердце. Теперь в вашем сердце трое детей, которые могут любить друг друга, а вы - всех троих. Я с любовью гляжу в прошлое на того ребенка, и понимаю, что в меру своих сил и знаний он старался быть как можно лучше.

Позвольте также разговаривать с ребенком внутри себя, глядя в зеркало. Если в детстве у вас было прозвище, используйте его при общении. Приготовьте носовые платки: они могут понадобиться. Лучше сесть перед зеркалом, потому что стоящему человеку легче убежать, если разговор окажется трудным. Не делайте этого. Садитесь и начинайте беседу. Скажите: «Я люблю и принимаю себя таким, какой я есть. Я прошу прощение у себя и Сотворившего меня за все негативные мысли и эмоции по поводу своего мнимого "несовершенства". Я благодарю свое тело, ноги... руки... (развить мысль). Если в вашем теле появляются неприятные ощущения и отрицательные реакции, значит, вам нужно снова повторить аффирмацию: «Я избавляюсь от стереотипа в моем сознании, который создает сопротивление моему благу» и снова повторите аффирмацию «Я заслуживаю...». Повторяйте до тех пор, пока неприятие не исчезнет, даже если на это уйдет несколько дней подряд. И в ваше жизни начнут происходить маленькие чудеса. Люди и вещи, которых вы игнорируете, постепенно уйдут из вашей жизни, а ваши мечты начнут воплощаться в жизнь. Приложите все усилия, чтобы процесс вашего преобразования стал радостным и приятным. Старая поговорка гласит: «Если не получилось с первого раза, попробуй еще». И не надо ругать себя за неудачу и повторять старые ошибки. Когда мы слишком высоко поднимаем планку и ставим невыполнимую на сегодняшний день задачу, неудача неизбежна. Вспомните, когда ребенок учится ходить или говорить, мы хвалим и одобряем его за каждый маленький успех. Ребенок сияет от счастья и старается изо всех сил. А вы хвалите себя, когда учитесь чему-то новому, или мешаете себе, называя тупицей и неудачником? Для обучения всегда требуется время. Когда вы делаете что – либо впервые, это кажется непривычным. Так всегда бывает, когда мы делаем что – то по-новому. Новое кажется непривычным, и мы немедленно его осуждаем. Но оно может стать нормальным и естественным, если мы попрактикуемся. Мы не полюбим себя раз и навсегда за один день, но с каждым днем мы сможем любить себя немного больше. Каждый день мы будем дарить себе чуть больше любви и через два -три месяца значительно продвинемся в любви к себе. Если вы не хотите полюбить ребенка внутри себя, другим людям трудно полюбить вас. Примите все в себе с открытым сердцем и без всяких условий. Невозможно любить себя, если вы не приняли себя таким, какой вы есть на самом деле, и не оценили всех своих достоинств. Это значит, должна быть исключена любая критика. Для выявления того, что мешает нам любить себя, нужно работать с зеркалом. Подойдите утром к зеркалу, как только проснетесь, и говорите: «Я люблю тебя. Что я могу сделать для тебя сегодня, чтобы ты был счастлив?» Прислушайтесь после этих слов к своему внутреннему голосу и следуйте тому, что услышите. Начиная работать с зеркалом, вы можете ничего не услышать в ответ: вы ведь привыкли ругать себя, и внутренний голос не может отозваться мыслью, полной любви. Настало время измениться.



Никогда не обвиняйте себя в том плохом, что у вас было. Взгляните на свое прошлое как на частицу богатства и полноты жизни. Мы можем извлечь из него уроки. Вы совершили в прошлом то, что совершили, потому что тогда вам это казалось нормальным. Возможно, другие на вашем месте поступили бы точно так же. Вы извлекли пользу из того, что случилось, стало быть, это хорошо. Без этого богатства и полноты вы не были бы сегодня тем, кто вы есть. Бессмысленно казнить себя за то, что не добились большего. Вы делали все возможное в рамках своих представлений о жизни. Расстаньтесь с прошлым с любовью и будьте благодарны ему, оно подвело вас к новому взгляду на жизнь. Не переносите в будущее ошибки прошлого. Не оглядывайтесь! Не имеет значения что кто-то сделал вам в прошлом, чему научил. Сегодня - новый день. И теперь вы в ответе за все. Сейчас - момент, когда вы творите свою будущую жизнь и мир, в котором будете жить. «Вспомни прошлое, научись у него и забудь» - говорит чилийская поговорка. Не переживай будущее - оно еще не родилось. Похорони прошлое - оно умерло, не сжигай напрасно необходимую сегодняшнюю энергию, переживая прошлую беду и предполагаемую. Живи лишь Настоящим! Будущее в настоящем, нет Завтра. День спасения человека - сегодня. Только в Настоящем душа трудится вместе с Богом! Генри Уодсворд Лонгфелло (американский поэт).

Обратите внимание на то, что больше всего занимает вас. Сядьте перед зеркалом на десять минут, вглядитесь в себя. Спросите свое отражение: «Кто ты? Чего ты хочешь? Что делает тебя счастливым? Что я могу сделать для твоего счастья?» Каждый человек, родившийся на этой Земле неповторим. Постарайся себя понять, определи свои положительные качества, включи в этот список достижения, которыми ты гордишься, похлопывай себя по плечу. Старайся использовать наилучший способ того, что дала тебе природа. Найди причины, которые мешают тебе сделать шаг вперед, и избавляйся от них при первой же возможности. Идеальных людей нет на свете, принимай себя таким, какой есть и на этом строй жизнь. Думай о том, что может сделать тебя счастливым. Делай то, что тебе нравится. Будь с людьми, с которыми тебе хорошо. Ешь то, что нравится твоему телу. Иди туда, где тебе хорошо и не ходи туда, где чувствуешь себя дискомфортно. Делай так, как ты считаешь нужным, и так, чтобы было удобно в первую очередь тебе. Не преувеличивай свои чувства, говори так, как думаешь. Ты должен возделывать свой садик, играть на своем инструменте в сложном оркестре жизни. Все идет по - другому, когда мы по - настоящему любим себя. Начинается полоса везения. Светофоры зажигают перед нами зеленые огни, мы всегда находим место для парковки. С нами происходит только то, что делает жизнь такой прекрасной, - и в большом, и в малом. Мы встаем утром, предвкушая чудесней день...

Кого ж любить? Кому же верить?
Кто не изменит нам один?
Кто все дела, все речи мерит
Услужливо на наш аршин?

Кто клеветы про нас не сеет?
Кто нас заботливо лелеет?
Кому порок наш не беда?
Кто не наскучит никогда?

Призрака суетный искатель,
Трудов напрасно не губя,
Любите самого себя,
Достопочтенный мой читатель.

Предмет достойный: ничего
Любезней в мире нет его.

(А. С. Пушкин)



Любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными. Неудовлетворенность собой - всего лишь привычка. Если вы не хотите полюбить себя сегодня, вы не сделаете этого и завтра, поскольку все, что мешает вам сегодня, сохраниться и завтра. Возможно, и через 20 лет у вас будут все те же причины не любить себя, и вы будете цепляться за них до конца жизни. Именно сегодня - тот день, когда вы можете полюбить ceбя во всей целостности и без всяких условий! Вы помните свои ощущения, когда были влюблены? Как трепетало сердце? Это было так прекрасно! Любовь к себе - такое же прекрасное чувство, длящееся бесконечно. Полюбив себя, вы сохраните эту любовь до конца жизни, и это будет ваш самый лучший роман.

Продолжение следует...