Стимуляция овуляции витаминами. Есть кто может оставить отзыв и прокоментировать для чего каждый из витаминов нужен планирующим?

постою послушаю)))

слышала о таком но не уверена что помогает

фолиевую надо пить за 3 месяца до беременности.

В основном до беременности нужна фолиева кислота

Вот что нашла:
Итак, фолиевая кислота. Принимать или нет? Важно или не очень? Надеемся, ответ станет очевидным после прочтения этой статьи.

Фолиевая кислота (или же фолацин) – это хорошо знакомый нам витамин В9. Содержится он в зеленых овощах (петрушка, шпинат, салат, лук), в апельсиновом соке, изделиях из муки грубого помола. Большое количество фолиевой кислоты есть также в орехах, бананах, дыне, тыкве, курином мясе и т.д.

Важно помнить, что при тепловой обработке разрушается до 90 % фолина, который содержится в сырой пище. Поэтому, при недостатке витамина В9, организм нужно подкрепить в виде таблеток.

Зачем нужна человеку фолиевая кислота?
С помощью фолацина происходит усвоение и распад белков в организме;
- фолиевая кислота нужна для деления клеток, а также именно она способствует нормальному кроветворению;
- помогает усваиваться сахару и аминокислотам;
- имеет значение при образовании РНК и ДНК, которые участвуют в передаче наследственных признаков;
- предупреждает развитие атеросклероза;
- защищает от возможных пищевых отравлений;
- способствует улучшению аппетита.

Беременные женщины особенно часто страдают гиповитаминозом. Самым распространенным является дефицит фолиевой кислоты, а он может стать причиной серьезных проблем в период беременности:
- отслойка плаценты, частичная, или абсолютная;
- самопроизвольный аборт;
- замершая беременность;
- врожденные пороки у плода (анэнцефалия, гидроцефалия, дефект нервной трубки, гипотрофия, задержка умственного развития, заячья губа).

Уже в первый месяц беременности формируются многие органы будущего ребенка. Как раз названные пороки возникают уже с первых дней развития эмбриона. Сразу при наступлении беременности возникает большая потребность организма в фолине. Ведь фолиевая кислота играет очень важную роль в формировании здоровой плаценты.

Вот и делаем выводы о том, что очень важно уже задолго до беременности обеспечить организм фолиевой кислотой.

Не последнюю роль в процессе планирования семьи занимает Глутаминовая кислота. Обычно она входит в комплекс поливитаминов, которые назначают уже беременной женщине. Однако лучшим вариантом будет употребление глутаминовой кислоты будущей мамой еще до зачатия.

Этот белок насыщает клетки кислородом, активизирует кровообращение и окислительно-восстановительные процессы. Уже во время беременности глутаминовую кислоту назначают при возникновении нарушения кровообращения в плаценте или при гипоксии плода.

Глутаминовая кислота входит в комплекс витаминов, который назначают при планировании беременности в тех случаях, когда у женщин наблюдается нерегулярный менструальный цикл и редкая овуляция. Лечение назначают по специальной схеме, которая совпадает с менструальным циклом.

В первой половине менструального цикла следует принимать витамин Е. Он необходим для полноценной подготовки эндометрия к имплантации яйцеклетки. Витамин Е стимулирует ее рост. Помимо этого, в первой половине цикла назначают фолиевую кислоту, которая применяется для профилактики отклонений в развитии будущего ребенка. Фолиевая кислота необходима и для правильного формирования центральной нервной системы у плода.

По схеме лечения в период второй половины менструального цикла врачи назначают глутаминовую кислоту и дозу витамина Е, увеличенную в три раза. Когда начинаются месячные, то принимают витамин С – он укрепляет сосуды и уменьшает выделение крови во время менструации.

Есть еще ряд витаминов, которые врачи назначают при планировании беременности, но все это делается по индивидуальной схеме. Специалист должен учитывать все заболевания, в том числе половые, а также знать о возможной нехватке отдельных витаминов в организме пациентки.

Нельзя говорить о приоритете тех или иных употребляемых при планировании беременности витаминов, так как эффективность их применения зависит от многих факторов. Оптимальное время начала лечения – за полгода до возможного зачатия. Витаминотерапия рекомендована большинству женщин.

Принимать или нет глутаминовую кислоту при планировании беременности – решать каждой паре самостоятельно. На интернет-форумах женщины начинают сомневаться в безопасности приема глутаминовой кислоты из-за того, что в инструкции к этому препарату не указаны его профилактические свойства.

Витамин Е для подготовки к беременности назначается довольно часто. Чтобы понять, нужна или нет его поставка в организм, следует разобраться в том, какую пользу в целом он в себе несет.
Итак, витамин Е:
- является эффективным антиоксидантом;
- препятствует возникновению воспалительных заболеваний;
- регулирует выработку прогестерона у женщин;
- благоприятно воздействует на формирование сперматозоидов у мужчин и яйцеклеток у женщин;
- помогает в росте и развитии матки;
- лечит дисфункцию яичников;
- обладает сосудорасширяющими свойствами;
- понижает высокое артериальное давление;
- задерживает процесс старения организма;
- препятствует образованию тромбов;
- участвует в обменных процессах;
- улучшает кровообращение;
- увеличивает физическую выносливость;
- принимает участие в формировании плаценты;
- помогает синтезировать гормон лактации.

Из всего сказанного следует однозначный вывод: витамин Е необходим не только в период планирования беременности и вынашивания ребенка, но и в любой другой период очень благотворно влияет на человеческий организм.

Тогда в чем собственно проблема? Ответ простой – в дозировках. Ведь для любого человека опасность несет и избыток, и недостаток витаминов в организме. Доказано, что при недостатке витамина Е возникают различные проблемы: анемия, заболевания репродуктивной системы, разрушения красных кровяных клеток, мышечная слабость. При нехватке данного витамина (его еще называют токоферолом) в период беременности у новорожденных повышается риск гемолитической анемии.

Витамин В2 часто называют “витамином роста”. Он необходим человеку для обмена железа и многих обменных процессов других веществ. Витамин В2 имеет большое значение при формировании костного скелета, мышц, нервной системы. Поэтому важно его бесперебойное поступление в организм женщины как до зачатия, так и после него.
Источники витамина: продукты животноводства (печень, молоко, яйца), а также зернобобовые, шпинат, шиповник, листовые овощи, капуста, помидоры.
На этапе планирования, а также после наступившей беременности, не менее важны и другие витамины группы В (В3, В5, В6,В12).

Витамин D, при его недостатке, плод “высасывает” из матери. Если бы в ее организме было достаточно этого витамина, то никто не куда б не “летел”, ведь тогда его хватило бы и маме, и ребенку. Чтобы обеспечить достаточное количество витамина D, необходимо позаботиться о его поступлении в организм задолго до того, как под сердцем появиться крохотный человечек.
Где ж брать его? Больше всего этого витамина содержится в морепродуктах и их производных. Хотя бы раз в неделю в рационе должен присутствовать рыбий жир, печень трески, сельдь атлантическая, макрель, лосось, сардины в масле. Кроме того, витамин D содержиться в яйцах, молоке, сливочном масле, грибах, крапиве, тысячелистнике, шпинате. А вот в растительных продуктах витамина D практически нет.
Напротив, растительные продукты наиболее богаты витамином Е. Особенно нерафинированные растительные масла: соевое, хлопковое, подсолнечное, арахисовое, кукурузное, облепиховое. Этот витамин, который еще называют токоферолом, является мощным антиоксидантом, который повышает доставку клеткам питательных веществ и кислорода, стабилизирует клеточные мембраны и обладает противовоспалительным действием. Его недостаток на ранних сроках может привести к выкидышу, поэтому очень важно обеспечить им организм в полном объеме еще до наступления беременности.

Кокарбоксилазу врачи иногда ещё называют дополнительным источником здоровья. В идеале она, будучи ферментом, участвующим в углеводном обмене, должна в необходимых количествах вырабатываться организмом. Кокарбоксилаза активизирует метаболические и тканевые обмены, способствуя нормальному функционированию сердечно-сосудистой и выделительных систем, а также лучшей усвояемости организмом глюкозы.
Будучи по своей биологической сути Витамином В1 этот препарат обеспечивает нормальную работу эндокринной системы и помогает организму будущей мамы лучше усваивать глюкозу.
В период беременности у многих женщин происходит сбой обменных процессов, что приводит к возникновению токсикозов, иногда очень сильных. И тут на помощь приходит именно кокарбоксилаза, которая являясь компонентой комплексной терапии, способствует значительному улучшению состояния будущей мамы.
Достаточное количество витамина В1 содержится в зелени укропа и петрушки, а также в цветной капусте. Немало этого витамина в бобовых(особенно в фасоли) и в картошке, правда её желательно в этом случае употреблять в печёном виде.
Возместить нехватку витамина В1 ( кокарбоксилаза является активной его формой) вы можете и естественным путем, если будете регулярно кушать грецкие орехи, гречневую и овсяную каши (её даже можно кушать в сыром виде «замочив» в йогурте или молоке), говяжью или куриную печень, субпродукты, а также свинину и телятину.

Липоевая кислота или витамин N, в международной медицине она обозначается как «тиоктовая кислота». Данный витамин имеет довольно значимую роль для обмена веществ и образования энергии внутри организма. Также он часто применяется во время лечения большого количества заболеваний.
Спектр лечебных свойств липоевой кислоты довольно разнообразен, поскольку она помогает улучшить работу печени, предупреждает токсикоз организма от многих отравляющих веществ, а также солей тяжелых металлов. В нормальном количестве она присутствует почти во всех органах организма, а наибольшее количество ее содержится в сердце, печени и почках.
По своим свойствам и действиям она очень близка к витаминам группы В, но при этом значимо понижает уровень липидов, холестерина и сахара в крови, а также позволяет улучшать питание нервной ткани. При этом липоевая кислота при беременности организовывает защиту организма от действия ультрафиолетовых лучей, а также позволяет регулировать работу щитовидной железы.

Мне тоже прописывали метаболическую терапию во время планирования беременности, только обошлось без уколов только свечи Корилип, в их составе кокарбоксилаза, липоевая кислота и рибофлавин.

А я думала эти свечи детям прописывают, а оказывается и для взрослых он тоже эффективен.