Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала АлександраВалерьевна в личном дневнике

ОЙ, девочки СРОЧНО помощь нужна)))

ОЙ, девочки СРОЧНО помощь нужна))) Девочки, дорогие Вы мои и хорошие, я никак не могу сесть на диету
, ну воля есть, сила тоже...вроде , а силы-воли нетууууууууу , весна, похудеть надо,за зимние праздники столько набрала, что аж на весы вставать страшно , конечно НГ+у доченьки ДР в один день, то бишь 31 декабря, потом у меня ДР сразу же, ну и понеслось.....и поехало...и праздновали-праздновали-и еще раз праздновали.

Апогеем всего стал свадебный юбилей родителей 31 января, а я ж готовить жуть как люблю, ну печь тортики там например ,салатики,десертики, мясо в конце концов какое-нить так это ВААААЩЕ, а не попробовать?КАК?правильно-НИКАК, ну в смысле не отказаться... , да виновата, да знаю, но тяга к сладкому и кофе просто сумасшедшая


ЧЁ ДЕЛАТЬ-ТО, девочки помогите, поругайте штоль меня, может хоть совесть отреагирует , никак не сяду я вобщем на ЕТУ-ДИЕТУ(((книжек уймищу перечитала, в нете все облазила по интересующей теме, калорийность продуктов на зубок знаю(лучше чем таблицу умножения ), принципы раздельного питания-разумного голодания-разгрузочных дней знаю, а воля в кулак не собирается.....вобщем СПС заранее, жду девочки советов

Тэги:  диета, питание

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → ОЙ, девочки СРОЧНО помощь нужна)))
  Девочки, дорогие Вы мои и хорошие, я никак не могу сесть на диету , ну воля есть, сила тоже...вроде , а силы-воли нетууууууууу , весна, похудеть надо,за зимние праздники столько набрала, что аж на весы вставать страшно , конечно НГ+у доченьки ДР в один день, то бишь 31 декабря, потом у меня ДР сразу же, ну и понеслось...и поехало...и праздновали-праздновали-и еще раз праздновали. Читать полностью
 
+11 АлександраВалерьевна 02.02.2010 174 1 25 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"
Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"
Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Комментарии
ленуська-лапуська
2 февраля 2010 года
+1
https://www.stranamam.ru/post/58080/ присоединяйтесь
АлександраВалерьевна (автор поста)
2 февраля 2010 года
+1
ага, заходила, спасибочки
Tanny
2 февраля 2010 года
+1
А можно ли спросить сколько ты весишь и сколько у тебя рост. Ну чтоб поругать то тебя
АлександраВалерьевна (автор поста)
2 февраля 2010 года
+1
а это мы щас напечатаем быстренько) 160 рост и 55!!!!!кг вес, я ж маленькая кажд КГ оч даже заметен, мой вес обычно 51....теперь дуаю представляете как я оторвалась на праздничках......
mamzoid
2 февраля 2010 года
+1
с такими даннымы вам позавидовать можно
АлександраВалерьевна (автор поста)
2 февраля 2010 года
+2
чужому горю не завидуют, шучу конечно , я всегда миниатюрная была и как-то не хочется расползаться, очен-очень-очень не хочется, прямо жутко боюсь я поправиться, ну вот и поправляюсь наверное , к тому же дочка подрастает, ей мама примером должна быть....я так думаю
я-оля
2 февраля 2010 года
+2
В ответ на комментарий АлександраВалерьевна
а это мы щас напечатаем быстренько) 160 рост и 55!!!!!кг вес, я ж маленькая кажд КГ оч даже заметен, мой вес обычно 51....теперь дуаю представляете как я оторвалась на праздничках......

↑   Перейти к этому комментарию
Хе-хе с таким весом даже писать ничего не буду. Вы так страдаете, что мне в пору повеситься. Я при росте 164 вешу 72кг и думаю скинуть хотя бы до 65. Думаю вы кокетничаете.
АлександраВалерьевна (автор поста)
2 февраля 2010 года
0
я-оля пишет:
Думаю вы кокетничаете
неа,чесн слово, да и зачем? какое тут кокетничать, я крупной никогда не была! представляете, вышла после праздничков на работу-то, и все как-то мало штоли вдруг стало...с чего-то , у нас дресс-код, ну так вот и пиджак чего-то не того, и юбка как-то не так...по одежде ой как сильно заметно
Надежда Павловна
3 февраля 2010 года
+2
В ответ на комментарий АлександраВалерьевна
а это мы щас напечатаем быстренько) 160 рост и 55!!!!!кг вес, я ж маленькая кажд КГ оч даже заметен, мой вес обычно 51....теперь дуаю представляете как я оторвалась на праздничках......

↑   Перейти к этому комментарию
ну не знааааю... у меня при росте 155 (по-моему), вес 55кг. и как-то не считаю себя толстой)))
может фотографию? а мы посмотрим надо вам скидывать или незачем организм насиловать?
АлександраВалерьевна (автор поста)
3 февраля 2010 года
+1
ок, договорились-будет фото, я не то чтобы уж совсем тоооооолстая, просто хочется дюймовочкой подольше оставаться, мне так комфортнее штоли... , может боюсь поправиться из-за того что вся родня склонна к полноте, хотя кто его знает,все же индивидуально. Вот моя мама,например, после родов поправилась сильно, на 15 кг по-моему, и все - вес так и не ушел,а я после родов, наоборот, похудела сильно, весила 40...мне вещи младшей сестры велики были даже, а она тогда в 8 классе училась
Надежда Павловна
3 февраля 2010 года
+1
в моей семье тоже склонность. моя мама на 25кг поправилась за беременность, а я только на 7. посмотрим, что будет после родов)
я-оля
2 февраля 2010 года
+1
Предлагаю систему питания- называется минус 60(-60). Если по ней питаться, то до 12ч. можно есть все. дальше начинаются ограничения. Я это к чему: сама не в состоянии сидеть на диетах, а на этой системе( это не диета) держусь.
elenavsh
2 февраля 2010 года
0
Почитать о Системе Минус 60 можно на сайте Миримановой Екатерины (ее система) mirimanova.ru. У меня есть книжка, но что-то я пока никак собой не займусь...
АлександраВалерьевна (автор поста)
2 февраля 2010 года
+1
спасибо-спасибо-спасибо , ВСЕ БЕРУСЬ ЗА СЕБЯ
elenavsh
2 февраля 2010 года
0
И я потом подтянусь!
АлександраВалерьевна (автор поста)
2 февраля 2010 года
+1
вобщем начинаем , ПОТОМ НИКТО НЕ ОТВЕРТИТСЯ!
АлександраВалерьевна (автор поста)
2 февраля 2010 года
+1
В ответ на комментарий я-оля
Предлагаю систему питания- называется минус 60(-60). Если по ней питаться, то до 12ч. можно есть все. дальше начинаются ограничения. Я это к чему: сама не в состоянии сидеть на диетах, а на этой системе( это не диета) держусь.

↑   Перейти к этому комментарию
и как результаты есть?имею ввиду когда до 12 питаешься?я тоже такое слышала, только думала наверное не работает, СПАСИБО попробую обязательно
elenavsh
3 февраля 2010 года
0
У меня знакомая на 15 кг, говорит, похудела с лета.
АлександраВалерьевна (автор поста)
3 февраля 2010 года
+1
вот это да, МОЛОДЕЦ !!!я сегодня уже начала,вроде , ну это самое,за себя браться , кстати мне ещё посоветовали кефир обезжиренный+льняное семя (совсем немного)=размешать=настояться=пить, говорят вроде аппетит отбивает, ну и полезно
Aksuta
3 февраля 2010 года
+1
А мне хорошо помогали яблочки;-) и всего-то нужно просто есть по 1 яблоку перед каждым приемом пищи минут за 15-20. Ну а вечером кефир. Удачи
АлександраВалерьевна (автор поста)
3 февраля 2010 года
+1
СПАСИБО , а у меня на яблоках чего-то не получается, аппетит такой после них разыгрывается, что ОГО-ГО, вот так вот готова сделать 10 раз:
Чара
3 февраля 2010 года
+2
Значит у Вас мотива нет настоящего. Для чего Вам это надо. Я худею сейчас так как 42 года и тяжеловато ходить на большой скорости стало. Кофе раньше много пила сейчас 1 чашка малокофеинового. Сахара меньше кладу в чай. Пирожное одно в неделю. Больше овощей фруктов и воды. Минеральной и простой между перекусами. Порции в два раза сократила. Зарядка небольшая каждый день и где можно пешком иду. Минуя транспорт. Хорошо голод держит творог. Ем со сметаной блюдечко и 3 часа ничего. Или 1 банан и два часа ничего. Раньше лапу куриную одна съедала теперь на два раза делю. Рост 168 см и вес 76. Тут все блинчики пекла гостизахаживали как откажешься чаю попить. Теперь вот решила к июню похудеть. Сын из Армии приходит в июне мама должна быть умница и красавица. Да еще в октябре 60-летие школы будем отмечать. Встреча одноклассников. Вот это стимулы. Если Вам комфортно по здоровью то может и не надо худеть. Да я еще восточными танцами с диска занялась. Шикарная вещь. Просто оживаешь в зимней спячке. Удачи
АлександраВалерьевна (автор поста)
3 февраля 2010 года
+1
спасибо большое за совет ,буду стараться, а Ваши советы помогут)
mamaKsusha
3 февраля 2010 года
+1
а на дионе были? мне понравилось.
АлександраВалерьевна (автор поста)
3 февраля 2010 года
+1
неа, не была, не интересовалась как-то, а чего это такое?подскажи ПЖС

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Психическое развитие ребенка в 4 года

Психическое развитие ребенка в 4 года

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100