Прибавка в весе и рацион
Девчонки, я посоветоваться хочу. У меня 23 недели-прибавила 6 кг. С сыном вроде тоже на этом сроке столько же прибавила, но тогда было вот так:прибавлю, чуть-чуть сброшу, опять наберу, и снова чуть-чуть сброшу. А сейчас так стабильно набираю, последние 2 недели по 600 г в неделю 
Отёков пока нет(ттт). Я уже есть боюсь. Попа и бёдра сильно потолстели. И я хочу проанализировать свой рацион, я что действительно так много ем?
Для примера сегоднешний день. Завтрак:цветная капуста(маленькая тарелочка), коктейль из кефира с малиной-200мл. В обед я только чай попила, причём без сахара+кусочек плавленого сыра. Ужин:баклажаны(специально считала)-полные 3 ст. л. и ещё кружка чая, снова без сахара.
Из сладкого я иногда себе позволяю либо мороженое(но тоже вроде немного-больше 50 г не съедаю), либо мармеладку.
Смущает меня ещё, что ВДМ уже 29 см. Врач объяснил это тем, что таз очень узкий, но для меня это как-то очень странно.
Отёков пока нет(ттт). Я уже есть боюсь. Попа и бёдра сильно потолстели. И я хочу проанализировать свой рацион, я что действительно так много ем?
Для примера сегоднешний день. Завтрак:цветная капуста(маленькая тарелочка), коктейль из кефира с малиной-200мл. В обед я только чай попила, причём без сахара+кусочек плавленого сыра. Ужин:баклажаны(специально считала)-полные 3 ст. л. и ещё кружка чая, снова без сахара.
Из сладкого я иногда себе позволяю либо мороженое(но тоже вроде немного-больше 50 г не съедаю), либо мармеладку.
Смущает меня ещё, что ВДМ уже 29 см. Врач объяснил это тем, что таз очень узкий, но для меня это как-то очень странно.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Прибавка в весе и рацион
Тэги: прибавка в весе, рацион
| Девчонки, я посоветоваться хочу. У меня 23 недели-прибавила 6 кг. С сыном вроде тоже на этом сроке столько же прибавила, но тогда было вот так:прибавлю, чуть-чуть сброшу, опять наберу, и снова чуть-чуть сброшу. А сейчас так стабильно набираю, последние 2 недели по 600 г в неделю Отёков пока нет(ттт). Я уже есть боюсь. Попа и бёдра сильно потолстели. Читать полностью |
| +13 |
Мама номер 1
|
69 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
И вообще-то вроде норма прибавки от 8 кг для моего начального веса
У меня 32 недели и прибавка 5 кг на сегодняшний день, но у меня изначально был лишний вес.
Я в прошлый раз так быстро не набирала и то 12 кг,а сейчас...как бы не все 20
И вообще считается, что со вторым ребенком женщина больше набирает - это тоже норма. Вот если бы Вы 30 набрали, тогда б и парились бы.
Недель через 10 отпишусь
бум ждать...
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
а при таком питании прибавка большая ( я бы например вообще в минус ушла, если б так ела), отеков точно нет, не проверяли приход-уход жидкости
У всех по-разному. Так что дышать и ходить вам мешает НЕ ВЕС, а изменения в теле, появившиеся в связи с беременностью
И голодом себя не морю-я всегда так ем.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: