Йога во время менструаций.
Я йогин-чайник. Занимаюсь по книге Айенгара "Прояснение йоги. Йога дипика" оооочень медленно: третий год на третьей неделе первого курса 
Я хотела бы уточнить что означают перевернутые позы, которые запрещены во время менструаций: это позы, где голова ниже таза или где ноги выше таза и головы соответственно? То есть можно ли выполнять такие позы, как собака мордой вниз или совсем нельзя наклоняться?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Йога во время менструаций.
Тэги: йога для женщин, йога при месячных
| Я йогин-чайник. Занимаюсь по книге Айенгара "Прояснение йоги. Йога дипика" оооочень медленно: третий год на третьей неделе первого курса Я хотела бы уточнить что означают перевернутые позы, которые запрещены во время менструаций: это позы, где голова ниже таза или где ноги выше таза и головы соответственно? Читать полностью |
| +6 |
valeria
|
9 комментариев |
Комментарии
Во время менструации нельзя делать перевернутые позы, т.к. они препятствуют выделению крови. Те, кто пробовал делать это из энтузиазма или пренебрежительного отношения к себе, замечали, что кровотечение резко прекращается. Это определенно вредно для здоровья и может вести к появлению фибром, кист, эндометриоза и даже рака. Такая практика оказывает разрушительное воздействие на организм. (с)
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: