Июньский взлет. 3-9 июня

Всем доброго времени суток Эту неделю мы посвящаем нашему сердцу дома - Кухне. Дорогие флаюшки!

Эту неделю мы посвящаем Кухне и у меня есть несколько вопросов к каждой из вас:
А вы знали, что кухня – это сердце и душа вашего дома?
Вы знали, что кухня – это центр вашего дома?
Вам нравится ваша кухня?
Что ваша кухня может рассказать о вас лично?

Размусоривая кухню на этой неделе, оглянитесь кругом внимательно, посмотрите на нее глазами своих близких. Ведь кухня – это как центр управления. Здесь с любовью готовится пища для всей семьи, именно здесь вы обсуждаете важные и ежедневные вопросы с родными и любимыми. Это сердце вашего дома! Моя Мама (человек организованный от природы) как-то сказала мне: «Я чувствую себя несобранной внутри, если меня окружает беспорядок». Она имела ввиду, что если кругом не прибрано, то и в ее сердце нет порядка.

Когда я наконец приступила к действиям, я начала именно с кухни, а потом меня просто потянуло дальше и я уже не могла остановиться. Я начала с раковины, постепенно и столешницы оказались чистыми, на полках и в ящичках появился порядок, а из холодильника исчезли «научные проекты». Потом я аккуратно переместилась в гостиную и так во все комнаты, в одну за другой. Но самое главное в этой истории то, что начав размусоривание в сердце моего жилища, я очистила собственное сердце и мысли, чтобы продолжать во всем доме.

Гордитесь своей кухней, она наполнена большой любовью, которую не нужно выражать словами. Ваша семья растет и меняется с годами, подумайте сколько воспоминаний вам принесет именно кухня! Позаботьтесь о сердце вашего дома!
Я не буду описывать каждый шаг в подробностях, а хочу предложить вам самим распланировать свою неделю так, как удобнее будет для вас самих.
Подробная инструкция для уборки на кухне

1. Разморозить и вымыть холодильник
2. Вымыть микроволновую печь снаружи и внутри
3. Вымыть плиту и духовку
4. Вымыть баночки (с чаем, специями) и безделушки
5. Привести в порядок шкафы, полки
6. Стереть со стен следы от пальцев
7. Вымыть окна изнутри
8. Вымыть внешнюю сторону шкафов
9. Вымыть люстры и плафоны
10. Убрать и вымыть под раковиной, выбросить старые тряпки
11. Вымойте миски ваших любимцев



Эта неделя посвящена кухне, которые Флайледи называет сердцем дома.
Советы Флайледи: как сделать кухню уютной
1. Посмотрите на кухню критическим взглядом. Особое внимание уделите стенам и верху холодильника, полкам и плите, обеденному столу. Нет ли на них кучи ненужных вещей?. Разберите средства для мытья посуды и рук, которые скапливаются возле мойки. Разберите вещи, которые вы уже много времени складируете наверху холодильника. Посмотрите, где у вас хранятся витамины, лекарства, салфетницы, специи, хлеб, где стоит бытовая техника. Удобно ли все это расположено? Что можно убрать или выбросить? Вы удивитесь, какой просторной станет кухня после этого.
2. Дверца холодильника! Она определенно заслуживает особого внимания. На ней мы устраиваем выставку детских работ, которые мы продолжаем добавлять, даже когда их уже не видно, куда прикрепляем и прикрепляем напоминания, квитанции, записки и многочисленные магниты. Я советую вам убирать по одному предмету каждый день. Не будет ли ваша кухня выглядеть по-новому? Выбросьте вещи, которые вам не нужны и освободите место для новых художественных работ.
3. Раковина. Не слишком ли много у вас тряпок и губок?. Может быть, кое-что стоит убрать под раковину или выбросить. Может вам стоит купить новую сушилку взамен старой?
4. Область возле плиты – достаточно ли у вас специй? Не нужно ли начистить ваш чайник? Может быть что-то нужно выбросить?
5. Как только мы убрали все лишнее с поверхностей, устанавливаем таймер и протираем плиту, холодильник и чистим раковину. А теперь смотрим на обновленную кухню, хвалим себя и наслаждаемся ее новым видом.
6. Пол. Нет ли у вас ковриков, которые помнят лучшие временя. Почистите их, а лучше выбросьте. Тщательно вымойте пол. Особое внимание уделите плинтусам и углам.
7. Шкафчики. Даже если вы терпеть не можете убираться в шкафчиках, стоит сделать это для того, чтобы насладиться сверкающей кухней! Ваши помощники в этом нелегком труде – тряпка и чистящее средства
8. Стены. Помойте их если у вас на стенах краска и ли моющиеся обои. Покрасьте их если необходимо
9. Кухонный стол. Замените скатерти и салфетки. Почистите и отполируйте стол и стулья. Разгребите завалы ненужных бумаг и газет, скопившиеся на столе. Улыбнитесь!
10. Ваши окна. Вымойте стекла и постирайте занавески.
11. Конечно же пунктов будет 11, так как это любимое число ФЛ. Купите красивый букет цветов и поставьте его на стол.
Солнышко

А вот примерный список одной из флаюшек по уборке в зоне Кухни:

1. убрать пыль под потолком
2. протереть всё на шкафах
3. почистить вентиляционную решётку
4. помыть вертикальные поверхности шкафчиков
5. протереть от пыли телевизор
6. разморозить и вымыть холодильник
7. вымыть бытовую технику: кофеварка, чайник и т. д.
8. вымыть плиту и духовку
9. прибрать на полках в шкафчиках
10. вымыть окна изнутри
11. освежить цветы + помыть полочки под ними
12. вымыть люстры, выключатели, розетки
13. вымыть решётки + поддон в сушилке для посуды
14. убрать и вымыть под раковиной
15. обновить полотенца и тряпочки для уборки и уборки
16. помыть плинтуса
17. заменить скатерть на обеденном столе
18. пропылесосить диванчик
19. постирать покрывало с диванчика, освежить подушки
20. помыть батарею
21. тщательно помыть пол
22. добавить изюминку этого месяца на кухню (цветы, осенний букет, икебаны, новогодние украшения)
23. проверить наличие всех продуктов – отсутствующие вписать в список продуктов

Не забываем, красавицы, что мы Богини и просто обязаны выглядеть хорошо, даже дома.
УХОД ЗА СОБОЙ на этой неделе
Как ухаживать за кожей летом
Несколько правил для сохранения вашей кожи молодой и красивой в летнюю жару.
Очищение кожи.
Очищение кожи в летнее время должно быть более щадящим, нежели в другое время года. Жара, пыль, пот и грязь - летом эти факторы способны быстрее занести инфекцию и воспаления, благодаря чему у вас могут появиться прыщи.
Очищающие пенки, гели и скрабы лучше приобрести для чувствительной кожи. Никаких спиртовых антисептиков! Возьмите хлоргексидин - это отличное, проверенное средство для воспаленной кожи, к тому же стоит копейки.
Защита кожи в жару.
Все крема летом должны иметь в себе солнцезащитные свойства и быть более легкими. Крем с легкой текстурой быстро впитывается и не оставляет жирного блеска на коже. От "гусиных лапок" приобретите легкий крем вокруг глаз, также с солнцезащитными свойствами.
Увлажнение кожи.
Увлажнение кожи в летний, жаркий период - это обязательное условие для поддержания красоты и упругости вашей кожи!
Возьмите пустой флакончик с распылителем, налейте в него минеральную воду и носите с собой в сумочке. Распыляйте воду на лицо, увлажняя его. Макияжу ничего не будет, по этому поводу можно не беспокоиться.
Лед для лица тоже поможет справиться с увлажнением кожи, но будьте осторожны, такие процедуры полезны не всем.
Макияж - да! Но легкий.
Простой тональный крем заменяем на легкий увлажняющий крем с тональным эффектом. Лицо промакивать лучше матирующими салфетками, которые не портят макияж, но при этом отлично поглощают жир. А брови и ресницы окрасить в салоне и забыть о подтекающей и пачкающей кожу туши.

Уход за волосами дома
[/b]
Несомненно, каждая женщина рано или поздно сталкивается с проблемами, связанными с состоянием своих волос.
Кто-то обращается к народным рецептам, кто-то – к подругам, а кто-то проходит дорогие процедуры в салонах красоты. Но важно понимать, что уход за волосами должен быть не разовой акцией, а привычкой, иначе эффект от подобных действий будет равен нулю. Итак, давайте попробуем научиться ухаживать за своими волосами.
Правильно покрасить волосы – значит, не только придать им желаемый цвет, но и не навредить им, не нарушить структуру. Это не так-то легко: грамотно подобрать краску вам может только человек, обладающий специальными знаниями по колористике и прошедший обучение. Сможете ли вы сделать это самостоятельно? Я думаю, что нет. Следует также учесть и низкое качество большинства краски для волос, предлагаемой в магазинах. Да, она дешева, но ее низкая цена достигается практически полным отсутствием в составе краски полезных веществ. Неправильно подобранный шампунь также может причинить вред вашим волосам, к примеру, шампуни против перхоти содержат активные вещества, заставляющие окрашенные волосы быстро тускнеть и терять цвет.
Специалисты рекомендуют относиться к выбору средств по уходу за волосами как можно более тщательно, как если бы мы выбирали медикаменты в аптеке. Не следует забывать, что шампунь должен строго соответствовать типу ваших волос. Всем жительницам больших городов строго-настрого рекомендуется пользоваться кондиционерами и масками для волос, чтобы защитить их от содержащихся в воздухе токсичных веществ. Также не стоит забывать, что состояние наших волос напрямую зависит от нашего образа жизни и здоровья – как физического, так и душевного. Питание должно быть сбалансированным, следует отказаться от жирной пищи, а также по возможности избегать серьезных стрессов.
Во время мытья волос рекомендуется массировать голову круговыми движениями для улучшения циркуляции крови. По той же причине старайтесь расчесывать свои волосы как можно чаще.
Смывайте шампунь прохладной водой для придания волосам блеска.
При использовании фена не задерживайте его долго на одном месте, это сушит волосы и обжигает кожу головы.
Оптимальная частота мытья головы – 1-2 раза в неделю. Обладательницам жирных волос допускается делать это чаще.
Мы очень надеемся, что наши советы помогут вам сэкономить время и средства, потраченные на лечение ваших волос. Помните: если ежедневный уход за волосами войдет у вас в привычку, то ваши волосы будут здоровыми, красивыми и блестящими без дорогостоящих салонных процедур.