Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Запись в группе Клуб Идеальных Домохозяек

Привычка месяца: Пьем воду!

Привычка месяца: Пьем воду! На дворе – июнь, продолжаем воспитывать характер. В этом месяце мы будем привыкать пить воду. Лето – самое подходящее время для нашей новой привычки. Надо спасать наш организм от обезвоживания! Давайте учиться делать это вместе.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Привычка месяца: Пьем воду!
  На дворе – июнь, продолжаем воспитывать характер. В этом месяце мы будем привыкать пить воду. Лето – самое подходящее время для нашей новой привычки. Надо спасать наш организм от обезвоживания! Давайте учиться делать это вместе. Читать полностью
 
+22 Автор записи удалён.   Опубликовано: 04.06.2013 235 2 15 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"
Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"
Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"
Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Комментарии
Семицветик
4 июня 2013 года
+1
А я каждое утро начинаю со стакана горячей воды. И в течение дня-1,5-2 л... Спасибо за напоминание!
профиль удалён удалённого пользователя
4 июня 2013 года
0
Вас нужно ставить в пример!!!
Семицветик
4 июня 2013 года
0
Дарья Павличенко
4 июня 2013 года
+3
Хочу привести пример моего мужа. У него была достаточно запущенная болезнь - акне. Чистки лица, тестирования от паразитов, обследования и пр. И все равно лицо никогда не было чистым. Год назад начал пить по 2 литра чистой воды в день и постепенно все ушло и не возвращается
Привычка - безусловно полезная!
tusiyna
4 июня 2013 года
0
Девочки, я на холодильник вешала списочек и каждый выпитый стаканчик зачеркивался. Привыкаешь
Шамсият
4 июня 2013 года
0
Накидала в полторашку мелких кремниевых камешков. Уж не знаю - есть ли от них польза...
Цель - выпивать за день эту бутылку.
Мне легче тем, что хорошую воду покупать не надо, своя скважина в доме, вода вкусная!
Я обеими руками ЗА такую привычку!!!
сопатка
4 июня 2013 года
0
вода, это хорошо только забываю пить
ЯМара
4 июня 2013 года
0
а я вообще водохлеб
Ромашка3
4 июня 2013 года
0
А я больше чай люблю,смесь черного и зеленого.Это считается?Девочки подскажите что это за система утром стакан кипятка,или ссылку дайте где можно почитать.
Заранее спасибо всем кто ответит.
Дарья Павличенко
4 июня 2013 года
0
Знаю точно, что нужно пить именно чистую воды. Чаи, соки, напитки - не считаются
мангуст2011
5 июня 2013 года
+1
В ответ на комментарий Ромашка3
А я больше чай люблю,смесь черного и зеленого.Это считается?Девочки подскажите что это за система утром стакан кипятка,или ссылку дайте где можно почитать.
Заранее спасибо всем кто ответит.

↑   Перейти к этому комментарию
Начинать утро нужно со стакана или лучше двух горячей,или точнее, очень тёплой воды (чтобы палец терпел), кипяток конечно лучше не пить (это же касается и еды: организм быстро усваивает то, что имеет температуру тела, т.е. очень холодное будет нагревать и тратить энергию (это для любителей ледяных напитков), а горячее должно охладиться, при этом возможен ожёг слизистой (а для мужниной тётки если борщ не кипит в тарелке - он холодный ). Пить воду с утра нужно, чтобы вывести из организма шлаки и токсины, "запустить" организм. Далее в течении дня нужно пить воду, но не залпом стакан, а небольшими глотками, за 20-30 мин до еды и не ранее чем через час после еды. Норма 1,5-2 л. примерная, нужно рассчитывать индивидуально исходя из своего веса: 30, а лучше 40 мл. на кг. веса. Если до этого воду не пили или есть проблемы с почками начинать нужно постепенно. Кстати, выпивая достаточно воды можно существенно сбросить вес (для кого это актуально) - попросту сказать, вода будет "вытеснять" жировую ткань, ну конечно же правильное питание, и по возможности физ. нагрузки (проверено на себе)
Ромашка3
5 июня 2013 года
0
Спасибо большое,попробую.
Djad
4 июня 2013 года
0
То, что мне надо! С утра у меня всё как положено-сначала кипяточек, потом ещё 2 стакана воды, а вот потом в течении дня забываю... . Как не забывать?
JullET
4 июня 2013 года
0
Отличная книга "ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ ВОДЫ" Ф. Батмангхелиджа. Очень доступно описывается прямая взаимосвязь хронического обезвоживания и проблем со здоровьем (язва желудка, аллергия, астма, артриты и пр.)
Спасибо за напоминание!
декор-Винтаж
4 июня 2013 года
+1
ой... мне бы научиться - ну вообще не пью... никогда практически, вот если только после селедки какой .....

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100