Опубликовала Мамуля_двух_принцесс в группе Меню на каждый день

Фриттата с цуккини и фетой

Добрый вечер, дорогие мамочки! Делюсь рецептиком блюда, которое приготовила сегодня на ужин

вкусно, легко и полезно!

Фриттата с цуккини и фетой

Для сковородки диаметром 20-22 см:
1 цуккини (примерно 250-300 гр.)
1 луковица
1 долька чеснока
2 яйца
60 мл. молока
50 гр. феты
зелень (у меня укроп)
соль, ваши любимые приправы
оливковое масло

Лук нарезаем кубиками, чеснок рубим ножом. Цуккини моем, по желанию очищаем кожицу и трем на крупной терке.

Разогреваем в сковородке 2 ст. л. оливкового масла. Обжариваем в нем лук, чеснок, цуккини, пока не выпарится вся образовавшаяся жидкость. Примерно 3-4 минуты.
Яйца взбиваем, добавляем молоко. Солим, приправляем, и хорошо еще раз взбиваем. Когда овощи будут готовы, посолить, поперчить по вкусу и перемешать. Вылить яичную смесь. Посыпать зеленью. И покрошить сверху фету.

Накрыть крышкой и на медленном огне оставить томится 20 минут.

Приятного аппетита

Тэги: Цуккини, яйца, молоко, быстрый, ужин, или, завтрак

Рубрика: Блюдо быстрого приготовления

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/5694826/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фриттата с цуккини и фетой</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/53426/">Цуккини</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/2938/">яйца</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/1054/">молоко</a></div><div style="padding:7px 0;">Добрый вечер, дорогие мамочки! Делюсь рецептиком блюда, которое приготовила сегодня на ужин вкусно, легко и полезно! <br>Фриттата с цуккини и фетой <br>Для сковородки диаметром 20-22 см:<br>1 цуккини (примерно 250-300 гр.)<br>1 луковица<br>1 долька чеснока<br>2 яйца <a href="https://www.stranamam.ru/post/5694826/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/5694826/]Фриттата с цуккини и фетой[/url][/b][/size]
              Добрый вечер, дорогие мамочки! Делюсь рецептиком блюда, которое приготовила сегодня на ужин вкусно, легко и полезно!  Фриттата с цуккини и фетой  Для сковородки диаметром 20-22 см: 1 цуккини (примерно 250-300 гр.) 1 луковица 1 долька чеснока 2 яйца [b][url=https://www.stranamam.ru/post/5694826/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?