Опубликовала Танюша_80 в группе Худеем вкусно и без диет! Низкокалорийные рецепты

Помидоры, запеченные с фасолью

Компоненты рецепта:
помидоры - 4 шт.
стручковая фасоль - 200 г
яичные желтки - 2 шт.
сыр тертый - 50 гр
укроп - 20-30 гр
перец, соль по вкусу

Как приготовить блюдо:
У помидоров срезать верх, вынуть мякоть. Фасоль отварить 15 минут в подсоленной воде. Оставить 2 столовые ложки фасоли, а остальную мелко порубить, добавить к ней яичные желтки, тертый сыр, соль, перец и перемешать. Наполнить помидоры приготовленной смесью, сверху разложить оставленные стручки фасоли. Запекать в разогретой духовке 15-20
минут.

В 100г продукта 51.6 калорий
Очень легкое и вкусное блюдо

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/56898/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Помидоры, запеченные с фасолью</a><div style="padding:7px 0;">Компоненты рецепта:<br>помидоры - 4 шт.<br>стручковая фасоль - 200 г<br>яичные желтки - 2 шт.<br>сыр тертый - 50 гр<br>укроп - 20-30 гр<br>перец, соль по вкусу  <a href="https://www.stranamam.ru/post/56898/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/56898/]Помидоры, запеченные с фасолью[/url][/b][/size]
              Компоненты рецепта: помидоры - 4 шт. стручковая фасоль - 200 г яичные желтки - 2 шт. сыр тертый - 50 гр укроп - 20-30 гр перец, соль по вкусу  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/56898/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?