Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Компоненты рецепта:
400 г мяса
1 луковица
1 пучок петрушки
2 яйца
1 ст.л. тертого сыра
1/2 ст.л. молотого кориандра,
1 ч.л. аджики
1 ст.л. томатной пасты
3—4 зубчика чеснока
5 ст.л. растительного масла
соль, молотый черный и красный перец


Как приготовить блюдо:
Мелко нарезать мясо, петрушку и лук. Посолить, посыпать кориандром, черным и красным перцем, добавить толченый зубчик чеснока, тертый сыр, тщательно все перемешать с сырыми яйцами. Сформовать из фарша шарики, пожарить их в хорошо разогретом растительном масле. Вынуть их из масла и отложить. В нагретое масло добавить томатную пасту, соль, перец, чеснок, стакан воды и довести до кипения. Положить в соус поджаренные шарики и тушить, накрыв крышкой, около 30 мин.

В 100г.продукта 260.34 калорий
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Мясные шарики
Компоненты рецепта:
400 г мяса
1 луковица
1 пучок петрушки
2 яйца
1 ст.л. тертого сыра
1/2 ст.л. молотого кориандра, Читать полностью
 

Комментарии

MaMachka
29 января 2010 года
+1
вкуснятина
Antonina
29 января 2010 года
+1
Класс Тащу в избранное
lubira
29 января 2010 года
0
Согласна - вкуснятина! А, что, если попробовать под грилем сделать? И мене жирно получится?
Шишарик
29 января 2010 года
0
Ну никак не могу назвать это низкокалорийным рецептом, честное слово. Только если шарики не обжаривать, а просто потушить...
Танюша_80 (автор поста)
29 января 2010 года
+1
Так же можно сформировать шарики, залить их соусом и поставить в духовку.(Шарики не обжаривать).
Шишарик
31 января 2010 года
0
Тогда нормальненько для худеющих.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам