Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Компоненты рецепта:
рыба отварное филе (карп) - 300 г
картофель отварной - 200 г
огурцы соленые - 100 г
яблоки - 100 г
майонез - 200 г
оливки без косточек - 20 г
салат листья
соль
сахар

Как приготовить блюдо:
Рыбу нарезают ломтиками, картофель, огурец, яблоко — кубиками, листья салата — крупными кусочками. Продукты
соединяют, заправляют майонезом, солью и сахаром по вкусу. Готовый салат оформляют рыбой, огурцом и оливками.

В 100г. продукта, 196.34 калорий
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Рыбный салат
Компоненты рецепта:
рыба отварное филе (карп) - 300 г
картофель отварной - 200 г
огурцы соленые - 100 г
яблоки - 100 г
майонез - 200 г
оливки без косточек - 20 г Читать полностью
 

Комментарии

Шишарик
29 января 2010 года
0
Салатик с майонезом? Ай-яй-яй... Мне кажется, с маслицем или сметанкой пополезнее будет.
Танюша_80 (автор поста)
29 января 2010 года
+1
Шишарик, ну кому как нравится.
Шишарик
29 января 2010 года
0
А причем здесь нравится - не нравится, просто в этой группе мы выкладываем именно низкокалорийные рецепты. Как-то салаты с майонезом здесь не смотрятся.
МаринаМирабелла35
29 января 2010 года
0
можно заменить майонез натуральным йогуртом и убрать пожалуй картофель-но это на мой вкус,а принцип-вкусный
Mishiel
29 января 2010 года
+1
Тогда это будет совсем другой рецепт!!!
Mishiel
29 января 2010 года
+1
Иногда можно и с майонезиком! Тем более есть огромный выбор - легкие, малокалорийные.
Танюша_80 (автор поста)
30 января 2010 года
+1
Mishiel , полностью согласна с тобой.
Танюша_80 (автор поста)
30 января 2010 года
+1
Шишарик, ну я думаю что это ни высококалорийный салатик. Сейчас закину низкокалорийный рецепт.
Шишарик
31 января 2010 года
0
Кстати, а вы не в курсе про эти легкие майонезы?
Так называемый «легкий» майонез готовят с использованием транс-жиров — модифицированных растительных масел.

Трансжиры, не встречающиеся в продуктах природного происхождения, практически не расщепляются в организме человека. Они имеют обыкновение гораздо в большей степени, чем животные жиры, откладываться в тканях организма. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, откажитесь от таких продуктов, как маргарин, «легкое» масло и «легкий» майонез.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам