Женщины страдают от мигрени в 3 раза чаще, чем мужчины

Почему женщины страдают головными болями чаще мужчины?


Отвечает кандидат медицинских наук, врач-невролог, доцент кафед­ры фундаментальной клинической неврологии РГМУ Ирма Шетова:
- Всемирная организация здравоохранения поместила мигрень на 19 место среди всех заболеваний в рейтинге снижения трудоспособности, а если пересмотреть этот рейтинг с учётом только женской популяции, то мигрень окажется на 11 месте
Считается, что с головной болью знакома каждая четвертая женщина. У женщин ниже порог боли. И хотя мы сами уже давно привыкли считать по-другому, науку не обманешь: экспериментально доказано, что природа сделала нас более чувствительными к болевым ощущениям. Просто дамы более терпеливы, вот потому и получается такая путаница.

Второй фактор – дефицитный. Как ни прискорбно, но в женском мозгу содержится меньше нейрогормона серотонина, который еще называют гормоном радости. Это объясняет тот факт, что депрессиями чаще страдает именно прекрасная половина человечества. А с недавних пор выяснилось, что серотонин обладает еще и обезболивающими свойствами. И, поскольку нам этого вещества не хватает, вот и результат! Но и это не все. Главную лепту внесли женские половые гормоны. Известно, что до полового созревания головными болями мальчики и девочки страдают примерно в равной степени, но как только у тех и других происходит гормональная перестройка, картина меняется. С этого момента многие девушки становятся заложницами мигрени. Кроме того, Существует наследственная предрасположенность к развитию мигрени: то есть Вы можете унаследовать ее от кто-то из родителей.

Причины возникновения приступов:
Даже у одного и того же пациента разные приступы могут вызываться различными триггерами.

Диета: некоторые продукты (и алкоголь), но лишь у части пациентов; гораздо чаще приступ могут вызвать пропуск приема пищи, неадекватное питание, отмена кофеина и недостаточное потребление воды.

Сон: изменение режима сна, как недосыпание, так и избыточный сон

Другие жизненные факторы: интенсивная физическая нагрузка, длительные переезды, особенно со сменой часовых поясов.

Внешнесредовые: яркий или мерцающий свет, резкие запахи, перемена погоды

Психологические: эмоциональное напряжение или, как ни странно, расслабление после стресса.

Гормональные факторы у женщин: гормональные контрацептивы и гормональная заместительная терапия. У женщин значимым потенциальным триггером являются и колебания гормонов, связанные с менструальным циклом.

Один из частых триггеров – это голод или недостаточный прием пищи. Особенно это касается молодых пациентов – дети, страдающие мигренью, не должны пропускать завтрак!