Теряем - приобретаем...

Мы теряем силы, когда...

~ говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет».
~ улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать.
~ не отдыхаем.
~ уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?».
~ обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно.
~ занимаемся не своим делом.
~ человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться.
~ люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе.
~ говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т. д.
~ сплетничаем.
~ много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие.
~ работаем на неинтересной, надоевшей работе.
~ боимся.
~ ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится.
~ ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

А набираем силы, когда...

~ Знакомимся с новыми людьми
~ Получаем новые знания.
~ Путешествуем.
~ Преодолеваем свои страхи.
~ Пробуем что-то новое.
~ Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели).
~ Занимаемся творчеством.
~ Общаемся с приятными людьми.
~ Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас.
~ Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн).
~ Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
~ Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком).
~ Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да».
~ Начинаем делать то, что нам хочется.

Выбирать вам.