Я худею, прям таю на глазах! 2-недельный отчет, замеры.
Итак, сегодня пошла 3я неделя системы -60 Миримановой!
Думаю, что наглядней будет изложить весь путь в 1 стройке))
Рост 169 см
9 апр - 16 апр - 23 апр
ИМТ 26.61 - 26.05 - 25,8
вес 76 - 74.4 - 73,7 кг
грудь 108 - 106 - 105 см
талия 85 - 81 - 80 см
живот 97 - 97 - 96 см
бедра 110 - 109 - 108 см
Чувствую себя прекрасно, совмещать пост и систему оказалось отличной идеей! Остается только заставить себя регулярней и больше гулять на улице (делаю теперь это с утяжелителями для ног), ну и регулярно тренероваться, а то тренеровки в последнее время как-то очень хромают!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Я худею, прям таю на глазах! 2-недельный отчет, замеры.
 |
Итак, сегодня пошла 3я неделя системы -60 Миримановой! Думаю, что наглядней будет изложить весь путь в 1 стройке)) Рост 169 см 9 апр - 16 апр - 23 апр ИМТ 26.61 - 26.05 - 25,8 вес 76 - 74.4 - 73,7 кг грудь 108 - 106 - 105 см Читать полностью |
| +9 |
Forest
|
22 комментария |
Комментарии
так держать!!!
нашла в закромах
это я за полгода
и спасибо за мотивацию и идею ... нужно и себе крупный план сделать!!!
13
еда того не стоит... хотя тоже на майские нагрешу... резалты упадут
нашла в закромах
это я за полгода
↑ Перейти к этому комментарию
но результат 13 кг - это подвиг! умничка!
Я тоже на Миримановой. Сегодня отчиталась в своем дневнике.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: