Опубликовала Сима Пекер в личном дневнике

Отрубной хлеб в духовке и пирог на основе отрубного хлеба

На каждые 2 ст. ложки овсяных отрубей-2 ст. ложки пшеничных отрубей,1 яйцо,1 ст. ложка нежирного творога ( я брала 0% жирности),1-1,5 ст. л. простого йогурта 0% жирности, разрыхлитель, немного соли по вкусу. Можно взять и любые добавки :приправы, чеснок, зелень и т. д

Хорошо размешать, выпекать при темп. 180-200 град. до готовности. Я пекла в силиконовой ф-ме.
Хлеб мягкий, пышный. По вкусу немного напоминает ржаной. И, конечно, полезный.

На основе такого хлеба можно испечь и пирог.

Открыть в полный размер

Тесто, как для хлеба из предыдущего рецепта. Начинка может быть любая. У меня мясная. Понемногу отварные куриное мясо и печень, говяжьи легкие. Все перемолола, добавила пассерованный лук, соль, перец, приправы по вкусу. Можно и измельчить немного зелени. В чуть присыпанную отрубями ф-му выложила половину теста, потом начинку и остальное тесто. Выпекать до готовности теста.

Рубрика: диета

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/5447711/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отрубной хлеб в духовке и пирог на основе отрубного хлеба</a><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.stranamam.ru/post/5447711/"><img border=0 src="https://st1.stranamam.ru/data/cache/2013apr/19/20/8040393_30235-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a> <br>На каждые 2 ст. ложки овсяных отрубей-2 ст. ложки пшеничных отрубей,1 яйцо,1 ст. ложка нежирного творога ( я брала 0% жирности),1-1,5 ст. л. простого йогурта 0% жирности, разрыхлитель, немного соли по вкусу. Можно взять и любые добавки :приправы, чеснок, зелень и т. д <br>Хорошо размешать, выпекать при темп. 180-200 град. до готовности. <a href="https://www.stranamam.ru/post/5447711/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/5447711/]Отрубной хлеб в духовке и пирог на основе отрубного хлеба[/url][/b][/size]
                На каждые 2 ст. ложки овсяных отрубей-2 ст. ложки пшеничных отрубей,1 яйцо,1 ст. ложка нежирного творога ( я брала 0% жирности),1-1,5 ст. л. простого йогурта 0% жирности, разрыхлитель, немного соли по вкусу. Можно взять и любые добавки :приправы, чеснок, зелень и т. д  Хорошо размешать, выпекать при темп. 180-200 град. до готовности. Я пекла в силиконовой ф-ме. Хлеб мягкий, пышный. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/5447711/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?