Куриная грудка маринованная

Время подготовки: 180 мин
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 2

Ингредиенты

Грудка куриная
Уксус винный или бальзамический
Оливковое масло
Соль
Перец

Ингредиенты для расчёта состава

Масло оливковое (3.0 грамм)
Уксус, красное вино (4.0 грамм)
Курица, цыпленок, гриль или жаренный, белое мясо, мясо только, тушёный (360.0 грамм)

Как Приготовить

Куриную грудку нарезать небольшими кубиками 1х1см или 1,5х1,5см. Залить уксусом, оливковым маслом, не жалея посолить, поперчить, закрыть крышкой и оставить в прохладном месте (верхняя полка холодильника) минимум на 2 часа.
Маринованное мясо обжарить на раскаленной сковороде без масла до подрумянивания/корочки.

Состав
на 1 порцию (183.5г)
Калории: 300 ккал.
Жиры: 8.7 г.
Углеводы: 0 г.
Белки: 52 г.

Девочки, очень вкусно!