Рвотоподобная реакция на брокколи

А как сейчас?

Сейчас я вообще к ней не притрагиваюсь. Мама поняла, что не стоит в меня пихать то, что у меня вызывает такую реакцию и больше я не ела овсянку и болгарский перец.

Ок. Значит на несколько месяцев придется забыть.

Да, возможно через какое-то время он снова полюбит сей продукт. Я бананы тоже не ела в детстве, а сейчас обожаю.

На что моя бабушка сказала бы: "Так очень полезный овощ! Надо заставлять! Залюбит!" Это я до сих пор так "залюбила" ее кипяченое молоко, да и молоко в любом виде. Она была заведующей детсада и заходила в группу во время приема пищи, чтобы проверить, выпила ли я молоко. А меня рвало от него. Так она приставила ко мне нянечку, которая следила, чтобы молоко, да еще с пенкой - фу- было выпито. Та все время твердила мне:"Пий, гавару"

Неее. Меня бабушки не заставляли.

Нет. Я просто удивилась такой его реакции. Ведь это не в новинку ему.

Вам их пихали насильно?

Нет,не пихали,в садике пихали,жуть.

Брокколи и цветную в те времена в садике давали разве? И пельмени, и майонез?

Брокколи,цветная прявились в 90–е,вот в школах их вводили,а в садике овсянка.

Я вроде с вами практически одного возраста, но помню, что впервые познакомилась с брокколи и цветной в начале 21 века. А так это не было распространено у нас.

Не знаю,вот ввели,все сошли с ума,кроме меня.

В баночках оно все вонючее и для нас неаппетитно выглядит. Но мой ребенок раньше кушал ее в таком виде.

Но это просто какая-то кладезь витаминов и всяких там веществ. Вот хорошая подборка:Польза брокколи для здоровья заключается в следующем.

Рак. Брокколи может быть натуральным чудо-препаратом против множества видов рака, включая рак груди, рак матки, рак простаты, рак легких, прямой кишки, печени, почек и кишечника. Но особенно брокколи полезна при раке груди и раке матки, поскольку она удаляет из организма лишний эстроген. Это связано с присутствием сильных антиканцерогенов, таких как бета-каротин, селен, а кроме того, витамина С, витамина А, витамина Е, цинка, калия и некоторых аминокислот, которые также обладают антиканцерогенными свойствами.

Детоксификация. Присутствие витамина С, серы и некоторых аминокислот делает брокколи очень хорошим детоксикантом. Благодаря этому из организма удаляются свободные радикалы и токсины, такие как мочевая кислота, тем самым кровь очищается и устраняются такие проблемы, связанные с токсинами, как нарывы, зуд, сыпь, подагра, артрит, ревматизм, болезни почек, экзема.

Болезни желудка. Брокколи очень богата клетчаткой, то есть грубой составляющей пищи, что позволяет лечить желудочные заболевания, поскольку клетчатка лечит запоры, а запоры – основная причина многих заболеваний желудка. Клетчатка формирует основную массу пищи, удерживает воду и помогает дефекации.

Магний и витамины, присутствующие в брокколи, поддерживают нужную кислотность, способствуют пищеварению, поглощению питательных веществ из пищи и успокаивают желудок, уменьшая воспаления.

Помощь коже. Сохранить вашу кожу свежей и юной помогут такие антиоксиданты, как бета-каротин, витамин С, комплекс витаминов группы В, витамин Е (придает сияние коже и блеск волосам), витамины А и К, омега-3 жирные кислоты, аминокислоты и фолаты, присутствующие в брокколи.

Болезни сердца. Помимо антиоксидантов, в брокколи много клетчатки, бета-каротина, омега-3 жирных кислот и витаминов, которые помогают сократить количество плохого холестерола, а также поддержать работу сердца, должным образом регулируя кровяное давление.

Помощь глазам. Бета-каротин, витамин А, фосфор, комплекс витаминов группы В, витамины С и Е очень полезны для зрения. Эти вещества защищают глаза от макулярной дегенерации, катаракты и восстанавливают повреждения, причиненные УФ-излучением.

Иммунитет. Вещества, ответственные за пурпурный и зеленый цвета брокколи, витамин С, бета-каротин и другие витамины и минералы, особенно селен, медь, цинк и фосфор, присутствующие в брокколи, защищают организм от многочисленных инфекций.

Здоровье костей. Поскольку брокколи очень богата кальцием (47 мг на 100 граммов) и такими питательными веществами, как магний, цинк и фосфор, употребление брокколи очень полезно детям, пожилым людям, беременным женщинам и кормящим матерям, поскольку они наиболее подвержены остеопорозу, хрупкости костей, зубов и недостатку кальция.

Беременность. Поскольку брокколи богата питательными веществами, жизненно необходимыми беременным женщинам - протеинами, кальцием, витаминами, антиоксидантами, детоксикантами, железом, фосфором и др., она является великолепным компонентом питания беременных женщин. Богатая клетчаткой, она устраняет запоры, которые обычны во время беременности.

Высокое кровяное давление. Важный минерал хром, в изобилии содержащийся в брокколи, помогает надлежащему функционированию инсулина и регулирует сахар в крови, тем самым приводя в норму и кровяное давление. Также и витамины, благодаря которым все наши системы функционируют должным образом, и которыми богата брокколи, помогают регулировать давление.

Анемия. Анемия прямо связана с недостатком железа и некоторых протеинов. Брокколи богата и тем, и другим и поэтому является прекрасным средством для лечения анемии.

Итак, брокколи содержит массу питательных веществ, среди которых также углеводы, омега-3 жирные кислоты, белки, витамин А, комплекс витаминов группы В, витамины С и Е, бета-каротин, кальций, железо, магний, фосфор, хром, калий, марганец, зеаксантин, вода и клетчатка.

Чем можно брокколи заменить?

Спасибо!

Кстати, цветная капуста неплохой заменой будет. Но, все таки, по содержанию немного уступает. Это я так...Вслух размышляю.

да ну,не хочет раз,пускай не кушает,ведь много других полезных и вкусных продуктов,кстати )))

Вот при прикорме советуют исключать на несколько недель при таких реакциях, а как после 3 лет?

Чего не знаю, того не знаю.

Так омлетик он у меня сам просит. С сосисочкой хочет. Но я эту каку даю ему только раз в 7-10 дней по 1 шт. А дети так и сохнут по этим "вкусностям".

Спасибо за совет. Через месяц попробую просто отварить и маслицем оливковым приправить.)) А ты в сыром виде не пробовала?

Пробовала, но уже взрослой (собственно, впервые в жизни лично я брокколи уже взрослой и попробовала. В детстве только цветная капуста была иногда... для разнообразия). И подавать гостям такое, к примеру, не рискну. Но сама ела на приёме у французов, собственно...

Мой ре сырой ни брокколи, ни цветную капусту - не будет. Мы "припущенными" их любим.