Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Антаковка в личном дневнике

Девочки, подскажите, как убрать второй подбородок? Действенно и проверено желательно! Спасибо!

  • Поделиться
Открыть в полный размер
Девочки, подскажите, как убрать второй подбородок? Действенно и проверено желательно! Спасибо!


Девочки, милые красавицы, обращаюсь к вам за советом. Подскажите действенный и проверенный способ, как убрать второй (слава богу, только второй )подбородок. Скоро весна, в мае у нас наступит . Так мне его хочется скинуть . Вот бы как в фото-шопе, ХОП и обрезала !
И для чего вот это?


Спасибо всем откликнувшимся!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Девочки, подскажите, как убрать второй подбородок? Действенно и проверено желательно! Спасибо!
 
Девочки, милые красавицы, обращаюсь к вам за советом. Подскажите действенный и проверенный способ, как убрать второй (слава богу, только второй )подбородок. Скоро весна, в мае у нас наступит . Так мне его хочется скинуть . Вот бы как в фото-шопе, ХОП и обрезала !
И для чего вот это?
Спасибо всем откликнувшимся! Читать полностью
 
+78 Антаковка 12.03.2013 798 21 199 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом V012 "Манти"
Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"
Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"
Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Комментарии
Amber Elixir
12 марта 2013 года
+2
Постою подожду совета с вами.
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
Не хочется бездумно непроверено хлопать и мять
Myrka_myr
12 марта 2013 года
+1
В ответ на комментарий Amber Elixir
Постою подожду совета с вами.

↑   Перейти к этому комментарию

и я послушаю))
Amber Elixir
12 марта 2013 года
+1
Да,а пока
Myrka_myr
12 марта 2013 года
0
Присоединяюсь)))
Lusy L
12 марта 2013 года
+6
спортом наверное заниматься...
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
+1
хе-хе-хе)подбородку надо размяться я написала сюда,чтобы девочки знающие написали.может холод, обтирания,движения какие-нибудь.битьё не помогает(похлапывание)
Lusy L
12 марта 2013 года
+1
ну много всяких способов есть...
я даже где-то читала ,что тесто накладывают ..и оно высыхает ..потом снимаешь...
я ничего не делала ))))
НаташкаХарлашка
12 марта 2013 года
+5
Сама не пробовала, но подружке советовала, та осталась довольна. нужно смочить маленькое х\б полотенце в крепком растворе соли. натянуть руками и хлопать снизу по подбородку по 15-20 раз.
А1л2и3н4а5
12 марта 2013 года
+2
Я слышала, что помогает такой способ. Высоко задрать голову, а потом открывать и закрывать рот. В области подбородка тогда мышцы тренируются. На себе не проверяла делать каждый день по многу раз)))
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
+2
Спасибо!Только что попробовала .Наверное,надо потихоньку,потому что треск в челюсти
А1л2и3н4а5
12 марта 2013 года
+1
это вы очень упорно принялись за дело)))
такое упражнение моей маме советовала подруга, вроде бы как действенное. В любом случае, хуже не будет))
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
решила делать способом маминой подруги.хотя бы недели 2-месяц.посмотрим на результат!
А1л2и3н4а5
12 марта 2013 года
+1
вы потом напишите, настоящая подруга или фигню посоветовала)))
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
обязательно.так можем и подружится и связь держать)))
А1л2и3н4а5
12 марта 2013 года
0
вот она, женская причина для дружбы - двойной подбородок
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
+1
А1л2и3н4а5 пишет:
вот она, женская причина для дружбы - двойной подбородок
под столом!!!
А1л2и3н4а5
12 марта 2013 года
+1
А1л2и3н4а5
12 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий Антаковка
решила делать способом маминой подруги.хотя бы недели 2-месяц.посмотрим на результат!

↑   Перейти к этому комментарию
http://rutube.ru/video/ae96d9ff91371ca240b07cdb4e4ff503/ вот здесь нагляднее, где-то на середине видео
Иринка и малыш
13 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий Антаковка
Спасибо!Только что попробовала .Наверное,надо потихоньку,потому что треск в челюсти

↑   Перейти к этому комментарию
я тоже попробовала
олеся ставрополь
12 марта 2013 года
+6
бодифлекс упражнение для лица,сама делала подтягивается за неделю но он у меня не большой был.думаю поможет и по времени ну ооооочень мало занимает
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
это там где с глазами ,носогубными складками и т.д.?
Мама Дэвида
12 марта 2013 года
+1
упражнения для подбородка + косметический массаж
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
спасибо за внимание!
Ника Мартин
12 марта 2013 года
+1
я делаю упражнение "кошка умывается"
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
+1
надо погуглить
Ника Мартин
13 марта 2013 года
+1
а это просто-представляете себя кошкой и пытаетесь "вылизать" свои плечи не менее 10 "лизаний" на каждое плечо. Потом представить что перед вами котенок и вылизать его
Рассинская Аня
12 марта 2013 года
+1
эххххх,сама страдаю
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
вот и я про то же!!!
Kalinka1987
12 марта 2013 года
+2
Бодифлекс, быстро и эффективно. Особенно если это ПБФ, там дыхание покруче, чем в обычном и поэтому ещё действенней.
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
надо заняться,хочу убрать к лету
Kalinka1987
12 марта 2013 года
0
Уберёте, главное упражнения часто делать, раз в день и усё - прощай второй подбородок
Харя Маты
13 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий Kalinka1987
Бодифлекс, быстро и эффективно. Особенно если это ПБФ, там дыхание покруче, чем в обычном и поэтому ещё действенней.

↑   Перейти к этому комментарию
Kalinka1987 пишет:
ПБФ
это что?
Kalinka1987
13 марта 2013 года
0
Продвинутый бодифлекс
Харя Маты
13 марта 2013 года
0
его так и искать? в интернете или на книжных развалах?
Kalinka1987
13 марта 2013 года
0
Да, на форумах по БФ часто о нём информация есть. Насчёт видео не знаю, не искала. Сейчас с телефона, так бы нашла Вам нужное. Там дыхание без замедляющих пауз как в обычном, вдох-задержка-выдох и сразу же опять резкий вдох итд.
Харя Маты
13 марта 2013 года
0
и только-то? я так и делала в свое время, когда хорошенько освоилась...правда, пользы все равно никакой не было почему-то
Kalinka1987
14 марта 2013 года
0
http://www.dietaonline.ru/myhome/myblog_entry.php?id=93781
Да, там всего лишь это изменение. Новичкам трудно, но тем, кто занимается уже какое-то время без особых проблем. Изменения достигаются быстрее. А Вы долго занимались? Странно, что пользы не было. Более эффективной методики не встречала. Оксисайз вроде тоже не плох, но что он у меня не пошёл, Привыкла я к своему бодифлексу
Харя Маты
14 марта 2013 года
0
Kalinka1987 пишет:
А Вы долго занимались
Недолго, три месяца. У меня просто вокальное образование, так что с дыханием проблем не было, скоренько все освоила, мне стало скучно и я начала развлекаться. А про то, что пользы не было...сама даже не знаю. В книге читала, что у тех, кто ОК принимает и у курильщиков с результатом могут быть проблемы, надо подождать. Может, я просто не дождалась. А может, мне на тот момент убирать нечего было
Мама Хулигана
12 марта 2013 года
+1
Антаковка пишет:
Вот бы как в фото-шопе, ХОП и обрезала !
наверно так только к хирургу пластическому
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
нееее!!!никогда не пойду!буду натюрель
Мама Хулигана
12 марта 2013 года
0
а чё? я бы пошла если че
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
А Я БОЮСЬ!очень боюсь!
Мама Хулигана
12 марта 2013 года
0
да ну! не полостная операция же!
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
у меня кума вкалывала себе эту хрень ботекс в гусиные лапки и носогубные складки,хотя ей 32,моложе меня.много смеётся)))так вот прошёл пол-года,а уже эффекта нет!((((
Мама Хулигана
12 марта 2013 года
0
а, ну правильно, его регулярно вводить надо
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
так это ж разорение!ужасть!вот напридумывают всякое,а оно не работает.не буду вводить себе ничего.нафик.даже если буду морщинистой мандаринкой)))я посмеяться очень люблю!
Мама Хулигана
12 марта 2013 года
0
а я буду! как-нибудь обязательно решусь на это дело!
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
у каждого человека есть своё мнение.уважаю ваше решение.я никогда не хотела сделать себе татуировку,пирсинг,а у знакомых этого!!!какая то я несовременная)))
Мама Хулигана
12 марта 2013 года
0
не, тату и пирсинг тоже не мое а красоту навести - это да! вот татуаж думаю сделать летом...
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
на брови или губки?нужен хороший мастер.или вы уже делали?
Мама Хулигана
12 марта 2013 года
+1
на глаза хочу, подводку. не делала ни разу! причем у мамы моей печальный опыт в этом деле-она года 2 назад сделала себе брови, просила натуральный русый цвет, до сих пор черные как уголь! замазывает тональником, чтоб хоть как-то скрыть этот ужас! вот так...но все равно хочу...да, мастер есть знакомый на примете(не тот что маме делал ), я просто переживаю чтобы форма была нужная мне...короче, думаю к лету решусь! пора уже заниматься собой активно. годы...годы...стареем...
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
надо всё тщательно спланировать ,накрасить как надо,сфотографировать.подобрать краску и самое главное!мастера по татуажу нормального найти!буду про вас всё лето думать,переживать.
Мама Хулигана
13 марта 2013 года
0
да, я думаю с мастером сначала все обговорить, посмотреть что она посоветует, показать какие глаза я "ношу"...я вообще ответственно к этому делу подхожу, мне же с этим жить потом так что переживать не стоит Спасибо)
Грушенька
13 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий Мама Хулигана
на глаза хочу, подводку. не делала ни разу! причем у мамы моей печальный опыт в этом деле-она года 2 назад сделала себе брови, просила натуральный русый цвет, до сих пор черные как уголь! замазывает тональником, чтоб хоть как-то скрыть этот ужас! вот так...но все равно хочу...да, мастер есть знакомый на примете(не тот что маме делал ), я просто переживаю чтобы форма была нужная мне...короче, думаю к лету решусь! пора уже заниматься собой активно. годы...годы...стареем...

↑   Перейти к этому комментарию
Мама Хулигана пишет:
до сих пор черные как уголь! замазывает тональником,
Опытный врач-косметолог выводит при помощи лазера.
Мама Хулигана
13 марта 2013 года
+1
ух ты! спасибо огроменное! порадую маму перспективой избавиться от этого ужаса.
Грушенька
14 марта 2013 года
0
Это пока единственный метод.
Мама Хулигана
14 марта 2013 года
+1
Грушенька
14 марта 2013 года
0
Luna-Lika
13 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий Мама Хулигана
не, тату и пирсинг тоже не мое а красоту навести - это да! вот татуаж думаю сделать летом...

↑   Перейти к этому комментарию
Татуаж лучше делать в холодное время года...по себе знаю....Делайте сейчас,не ждите лета.
Мама Хулигана
13 марта 2013 года
+1
правда? спасибо за совет! учту!
Грушенька
14 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий Luna-Lika
Татуаж лучше делать в холодное время года...по себе знаю....Делайте сейчас,не ждите лета.

↑   Перейти к этому комментарию
А в чём связь? Это же обычный татуаж. Не оп и не химический пилинг.
Luna-Lika
14 марта 2013 года
+1
для кожи и для заживления лучше. Когда жара,сами понимаете пот и т. д.
Грушенька
15 марта 2013 года
+1
Ну реаба у татужа не сложная два-три дня и корки сходят.
Пигментация от солнца даже на руку.)))
Естественно нужна более тщательная гигиена. Но что бы полный атас от жары это надо постараться.)))
Я делала летом, т.к. прижало. Но соглашусь, готовь купальник зимой.
Харя Маты
13 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий Антаковка
у меня кума вкалывала себе эту хрень ботекс в гусиные лапки и носогубные складки,хотя ей 32,моложе меня.много смеётся)))так вот прошёл пол-года,а уже эффекта нет!((((

↑   Перейти к этому комментарию
Антаковка пишет:
ак вот прошёл пол-года,а уже эффекта нет!
у него срок действия шесть месяцев
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
так и разорится можно.а ещё другая знакомая рассказывала,что у неё подруга постоянно колет,а результата нема.что за ...?!
Харя Маты
13 марта 2013 года
0
Антаковка пишет:
так и разорится можно
ну, те, для кого это разорительно, не делают. А какой смысл один раз делать?
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
я не делала никогда
Харя Маты
13 марта 2013 года
+1
и я не делала, мне тоже накладно
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
надо узнать сколько у нас в салоне стоит эта услуга.но я пока в декрете,мне точно накладно.
Харя Маты
13 марта 2013 года
+1
В ответ на комментарий Антаковка
так и разорится можно.а ещё другая знакомая рассказывала,что у неё подруга постоянно колет,а результата нема.что за ...?!

↑   Перейти к этому комментарию
Антаковка пишет:
результата нема.
что, вообще никакого результата?
У одного косметолога делает или у разных?
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
я не расспрашивала конкретно,просто так поболтали с ней поверхностно.мне кажется результат должен быть,я видела результат у кумы,когда она сделала ,через месяц после.
Харя Маты
13 марта 2013 года
0
Антаковка пишет:
результат должен быть,
может и не быть.
Во-первых, если колоть неправильно или, допустим, просроченный препарат.
Во-вторых, если не знаешь точно какой результат должен быть. Ну, например, ждешь, что потянется кожа, улучшится общий тонус, а не две-три конкретные морщины разглядятся
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
да,согласна надо знать о результате,какой он должен быть,а то посмотрят что пришла девушка неискушённая и вколют чего то не того
Харя Маты
13 марта 2013 года
+1
ну, не то чтобы совсем "не того"... но вот пока ненужное - это запросто
Грушенька
14 марта 2013 года
+1
В ответ на комментарий Антаковка
так и разорится можно.а ещё другая знакомая рассказывала,что у неё подруга постоянно колет,а результата нема.что за ...?!

↑   Перейти к этому комментарию
Антаковка пишет:
что у неё подруга постоянно колет,а результата нема.что за ...?!
Да резл. наверняка есть. Может если бы не колола, то вооще шарпеем ходила бы
ксюкс
12 марта 2013 года
+2
Тебе зачем??? Откуда у тебя второй подбородок:??
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
есть он этот противнючий желе образный комок нервов!!!
ксюкс
12 марта 2013 года
0
svetllaya
13 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий ксюкс
Тебе зачем??? Откуда у тебя второй подбородок:??

↑   Перейти к этому комментарию
поддерживаю! И где она его отыскала? во сне чтоль приснился?
Happy woman
12 марта 2013 года
+1
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
+1
правильно,лучше не знать и не иметь такое,Роза!
Happy woman
12 марта 2013 года
+1
у меня тоже есть
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
+1
Happy woman
12 марта 2013 года
+1
вот-вот
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
+1
давай бороться с завтрашнего дня с этим,поддерживать друг друга.может хотя бы упражнения :голову вверх и рот открывать
Happy woman
12 марта 2013 года
+1
svetllaya
13 марта 2013 года
+1
В ответ на комментарий Антаковка
давай бороться с завтрашнего дня с этим,поддерживать друг друга.может хотя бы упражнения :голову вверх и рот открывать

↑   Перейти к этому комментарию
Антаковка пишет:
:голову вверх и рот открывать
и при этом громко ржать!!!!
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
як кобыла))))
svetllaya
13 марта 2013 года
+1
не-а! просто от самой позы! попроси Пашика енто со стороны заснять -голову вверх и........вот сама ржать будешь! и куда твой несуществующий второй подбородок денется? даже в воображении твоем исчезнет!!!
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
смейся смейся!мне вообще сегодня почудилось,что меня внутри кто-то толкнул......
svetllaya
13 марта 2013 года
0
ты это..........того! полегче с воображением!
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
уже второй день,надо тест купить,а может кишка кишке бьёт по башке))))
svetllaya
13 марта 2013 года
0
профиль удалён удалённого пользователя
12 марта 2013 года
+2
Я читала, что очень хорошо помогает мокрое полотенце. Им надо бить себя по подбородку
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
Так оно же больно вроде.Хорошо,а мокрое в какой воде делать,холодной?
профиль удалён удалённого пользователя
12 марта 2013 года
+1
Антаковка пишет:
Так оно же больно вроде.

Антаковка пишет:
а мокрое в какой воде делать,холодной?
Вроде в холодной, но я точно не помню
ксюкс
12 марта 2013 года
+1
фото загрузились,теперь вижу...Даже не знаю,как помочь.Советы все одни и те же.Полотенце,хлопки,упражнения..Помогает ли-не знаю...У меня есть всё,кроме подбородка.Второго
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
Ну вот!!!!видишь!противная я
ксюкс
12 марта 2013 года
+1
да нее,че ты уж наговариваешь...
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий ксюкс
фото загрузились,теперь вижу...Даже не знаю,как помочь.Советы все одни и те же.Полотенце,хлопки,упражнения..Помогает ли-не знаю...У меня есть всё,кроме подбородка.Второго

↑   Перейти к этому комментарию
у тебя конституция просто класснючая,а у меня туда жир стёк
ксюкс
12 марта 2013 года
+1
а у меня морда мелкая...И при похудении сразу щеки вниз!!!!!!
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
надо их упругивать чтоль!щёки то
ксюкс
12 марта 2013 года
0
куда? в 47 лет-то?? я ж худею...они валятся...Толстею-опять упругие)))))))
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
да уж
Грушенька
14 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий ксюкс
куда? в 47 лет-то?? я ж худею...они валятся...Толстею-опять упругие)))))))

↑   Перейти к этому комментарию
А на консу к косметологу не ходили? Можно нитями овал исправить.
ксюкс
14 марта 2013 года
+1
Нити не хочу.У самого моего косметолога нити поставлены.В Мск аж ставили.Но провалы видны при улыбке.А в моем возрасте с нитями ваще худеть будет печалька,если нити стоят.Даже рассасывающиеся щас делают и все равно..Неравномерно внутри комочки получатся и тд.Неее,я про нити много отрицательного смотрела
Грушенька
15 марта 2013 года
0
Нити нитям рознь и доки которые их ставят должны иметь опыт, а не просто косметологи с корейскими мезонитями, которые вооще охамели и скоро за каждым углом будут авоськи на моськи одевать. Втяжения и прочая ерунда это момент реабы, Если вдруг в Мск,то нужно попасть к Суламанидзе. Погуглите Марлен Суламанидзе (автор установки нитей аптос) и есть ещё сыновья. Есть масса других нитей( силуэт визаж, силуэт лифт, они же рассосы и нерасс. и т.д.) Главное желание.
ксюкс
15 марта 2013 года
+1
Нет,у нас хорошая клиника и очень хорошая врач.В Мск я не поеду.Их цены не осилить.А результат не всегда хорош.В Тверь из Мск наоборот едут часто
Грушенька
16 марта 2013 года
0
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий ксюкс
а у меня морда мелкая...И при похудении сразу щеки вниз!!!!!!

↑   Перейти к этому комментарию
смотри чего есть ,у меня знакомая занимается с нов.года
http://face-building.com/gimnastiki/carole-maggio-ultimate-exercise.html
ксюкс
12 марта 2013 года
0
аааа делала...
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
и чего????
ксюкс
12 марта 2013 года
0
а ничего.Эти упры надо аккуратно делать.Мне не подошли.Заломы наоборот получились.
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
где? в носогубных складках?
ксюкс
12 марта 2013 года
0
да.Именно там.
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
и чего теперь?прекратила?надо сглаживать теперь!
ксюкс
12 марта 2013 года
0
прекратила.
Грушенька
14 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий ксюкс
Их можно гелем заполнить.
ксюкс
14 марта 2013 года
+1
ого...Там столько геля нужно))Мне полгода без еды работать.Я узнавала.Дорого.
Грушенька
15 марта 2013 года
0
ксюкс пишет:
Мне полгода без еды работать.
Та ла, Вас кто-то нагло наяривает.))) Правда не видела Ваших носогобук,
Есть акции по обучению мастер-класса, на которых Вам почти бесплатно введут гель и поставят нити. Узнавайте о таких в вашем городе. Ещё про гель рестилайн (правда он из дорогих),есть шприцы по 0,5 мл, одного на окопы хватает.
НадеждаМК
12 марта 2013 года
+2
В ответ на комментарий Антаковка
смотри чего есть ,у меня знакомая занимается с нов.года
http://face-building.com/gimnastiki/carole-maggio-ultimate-exercise.html

↑   Перейти к этому комментарию
ну и дела. нос укорачивают упражнениями
такого я еще не видела
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
ага!я в шоке была интересно это правда действует?
НадеждаМК
13 марта 2013 года
+1
ой, не знаю , тогда бы у всех носики были как кнопки
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
как у Майкла Джексона вот он точно эту гимнастику делал всю свою жизнь
НадеждаМК
14 марта 2013 года
+1
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
+1
В ответ на комментарий ксюкс
фото загрузились,теперь вижу...Даже не знаю,как помочь.Советы все одни и те же.Полотенце,хлопки,упражнения..Помогает ли-не знаю...У меня есть всё,кроме подбородка.Второго

↑   Перейти к этому комментарию
для чего это приспособление на нижней фото?челюсть держать чтоб не брякнулась на пол?))))
ксюкс
12 марта 2013 года
0
Silverlily
12 марта 2013 года
+6
Упражнений в инете много.
Из проверенного на себе:
- При ходьбе тянуть голову вверх (будто ниточка к макушке привязана и за нее тянут), одновременно опуская нос вниз. Сразу почувствуете как напрягаются мышцы шеи и подбородка.
- "Поцелуй ребенка" - вытягивать губы трубочкой (как дети целуются) до напряжения мышц подбородка
- "Улыбка джунглей" - оскал, улыбка, при которой максимально обнажаются зубы. Повторить 12 раз и на лице остается уже просто улыбка)))
Помогает не только подбородку, но и всему лицу в целом.
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
Вот за это спасибо!Шикарно!Спасибо большое!
Monika1988
12 марта 2013 года
+2
очень просто! ложитесь на спину на локти и выполняете опускание головы назад насколько возможно и подъемы вперед,сколько сможете раз, главное условие регулярность
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
вот о таком не слышала.спасибо!
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
+1
спасибо,Милочка!
Lusy L
12 марта 2013 года
0
А-Есения
12 марта 2013 года
+1
Леночка, что-то смотрю я на твое фото и вижу только один подбородок А где же второй
Антаковка (автор поста)
12 марта 2013 года
0
Настюша,а на какое именно ты фото смотришь)))?в посте этом? вот же он натянулся как недоразумение!!!
А-Есения
12 марта 2013 года
+1
Что-то я ничего не вижу, я представляла двойной подбородок чем-то похожим на основной, типа складочки под основным - у тебя такого нет
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
Есть он как у обьевшегося пеликана,блинский ёжик! Просто я маскируюсь,поднадоело уже прятаться хочу опять быть лебедем прекрасным
А-Есения
13 марта 2013 года
+1
Для меня ты прекрасный лебедь всегда
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
спасибо за поддержку,моя хорошая!
margoya
13 марта 2013 года
+1
Тоже рекомендую бодифлекс для лица и шеи, да и для всего остального тоже)) 15-20 минут - и всё тело подтягивается!
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
+1
Спасибо за внимание! Уже сегодня кое-что делала.
margoya
13 марта 2013 года
+1
Удачи!
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
Спасибо!
Светлансанна
13 марта 2013 года
+2
Мокрое полотенце помогает. Смачивать попеременно в горячей, потом в холодной воде. На подбородок предварительно намазать хорошим слоем крем пожирнее. Заканчивать холодным полотенцем. И два упражнения из бодифлекса - Лев и Уродливая гримаса. А еще такое упражнение - голову вверх и нижнюю челюсть потихоньку выдвигаем вперед, пока не появится напряжение в шее, и задерживаемся секунд на 30, повторять 10-15 раз. На следующий день шея болит, как будто лошадь лягнула. Зато помогает, уже через 2 недели результат есть, проверено!
Антаковка (автор поста)
13 марта 2013 года
0
Спасибо,Светочка!Вот завтра как всё опробую и буду страдать счастливая
Светлансанна
13 марта 2013 года
+1
Удачи! С подбородком бороться легче, чем со "спасательным кгругом"!
Иринка и малыш
13 марта 2013 года
0
В ответ на комментарий Светлансанна
Мокрое полотенце помогает. Смачивать попеременно в горячей, потом в холодной воде. На подбородок предварительно намазать хорошим слоем крем пожирнее. Заканчивать холодным полотенцем. И два упражнения из бодифлекса - Лев и Уродливая гримаса. А еще такое упражнение - голову вверх и нижнюю челюсть потихоньку выдвигаем вперед, пока не появится напряжение в шее, и задерживаемся секунд на 30, повторять 10-15 раз. На следующий день шея болит, как будто лошадь лягнула. Зато помогает, уже через 2 недели результат есть, проверено!

↑   Перейти к этому комментарию
А голову назад максимально?
Светлансанна
13 марта 2013 года
0
Нет, этак поднять, по-королевски, чтобы глаза слегка прикрылись, когда смотришь перед собой.
Иринка и малыш
13 марта 2013 года
0
Ага, поняла
Светлансанна
13 марта 2013 года
0
Успеха!
Иринка и малыш
13 марта 2013 года
0
Светлансанна
13 марта 2013 года
0

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100