Банально... поправляюсь, надо скинуть 14 кило!
Знаю что надоела с типичной темой, знаю что это уже говорили 100 раз, может добавилась усталость после родов, может все сразу накопилось...
Ближе к делу... вешу 72 кг, при росте 164 см, а надо 58 кг, или 60 кг.
Ну как это сделать! я знаю многих стройняшек во время кормления,
и хочу сразу предупредить что фразы - бросите кормить ребенка и похудеете,
это не мой вариант)))))
поделитесь умоляю меню на день примерное, чтоб и для кормящей мамы подходило и чтоб себя разгрузила или хотя бы не набирала!!!
Многие скажут ой мне бы 72 при моих то кг)))))
хочу сказать что я в 72 кг чувствую себя как в акваланге, не комфортно.
Мой комфорт 58 кг
Что делать SOS
Ближе к делу... вешу 72 кг, при росте 164 см, а надо 58 кг, или 60 кг.
Ну как это сделать! я знаю многих стройняшек во время кормления,
и хочу сразу предупредить что фразы - бросите кормить ребенка и похудеете,
это не мой вариант)))))
поделитесь умоляю меню на день примерное, чтоб и для кормящей мамы подходило и чтоб себя разгрузила или хотя бы не набирала!!!
Многие скажут ой мне бы 72 при моих то кг)))))
хочу сказать что я в 72 кг чувствую себя как в акваланге, не комфортно.
Мой комфорт 58 кг
Что делать SOS
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Банально... поправляюсь, надо скинуть 14 кило!
Тэги: похудеть после родов
| Знаю что надоела с типичной темой, знаю что это уже говорили 100 раз, может добавилась усталость после родов, может все сразу накопилось... Ближе к делу... вешу 72 кг, при росте 164 см, а надо 58 кг, или 60 кг. Ну как это сделать! я знаю многих стройняшек во время кормления, и хочу сразу предупредить что фразы - бросите кормить ребенка и похудеете, это не мой вариант))))) Читать полностью |
| +14 |
Юля Юлианна
|
49 комментариев |
Комментарии
Мы тут коллективно худеем, стройнеем. Короче, к лету готовимся. Я вот почти добеременный вес вернула. Кстати, он у меня был 60 кг)
https://www.stranamam.ru/community/4977972/
↑ Перейти к этому комментарию
Сложно только в первый месяц, когда непривычно без хлеба (белого и черного), только хлебцы иногда ржаные, без всего жареного (хотя печенку вот я жарила
Реально трудно первый месяц, очень (особенно если праздники, у меня вот выпало на Новый год). Но потом это идет само собой, очень легко. Я уже потом себе выискивала выпечку без муки. И реально ведь вкусно можно сделать! да там стоит только захотеть!...
Результат зависит только от Вас. Правда мне, конечно, помог врач, который оччччень подстегнул, напугав аллергией ребзя.....
↑ Перейти к этому комментарию
+ 100 Поддерживаю. На фигуру влияет, а на выработку молока - нет!
↑ Перейти к этому комментарию
Сложно только в первый месяц, когда непривычно без хлеба (белого и черного), только хлебцы иногда ржаные, без всего жареного (хотя печенку вот я жарила
↑ Перейти к этому комментарию
Эт точно. Мне тоже всю беременность мозг выносили - куда ты прешь, а набрала в итоге 12 кг. Это ж совсем немного, бывает и по 30 набирают. Тем более я не дюймовочка, и покушать люблю, тем более если хочется кушать почти все время!
...прошло время,
...вешу 78 кг....
кормлю только ночью
Бедра 112 см (были 98)
Талия 95 см (бы
рост 164
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: