Не знаю какой день по счету...
Вот потихоньку начинаю возвращаться к жизни, немного полегчало, но пока что еще не совсем. Итак сегодня первый день во время болезни, когда пытаюсь питаться по системе.
Обед- вареное филе индюшки+ свежий огурец +стакан молока
Ужин- стакан молока+апельсин(знаю что для ужина маловато, но не лезет, т. к. еще болею, аппетита нет совсем)
Спорта и ухода пока не будет, еще плохо себя чувствую, но думаю до конца недели отойду, и тогда в полную силу и спорт будет и уход. Всем спасибо!
Обед- вареное филе индюшки+ свежий огурец +стакан молока
Ужин- стакан молока+апельсин(знаю что для ужина маловато, но не лезет, т. к. еще болею, аппетита нет совсем)
Спорта и ухода пока не будет, еще плохо себя чувствую, но думаю до конца недели отойду, и тогда в полную силу и спорт будет и уход. Всем спасибо!

Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: