да нет просто выбираем между ж... и лицом- во первых, во-вторых твой чай с корицей много пить нельзя, в третих, лучшее похудание ФАЗЕНДА , а в нашем возрасте надо есть обязательно белок-говядину
какой?
Фазенда - это вещь!
Моя приятельница осенью возвращается стройная как тополек. ж...та нет. Личико свеженькое - каждодневные ягодно-овощные масочки. Все свежее с грядочки и постоянно в движении. Очень много ходит. Вернувшись в город она задыхается от гари и копоти.
это не процедура, просто вместо еды вода, но будь аккуратней. Вода должна быть не кипяченной.
Я за этот год подсела на имбирь, а он оказывается разжижает кровь, корица шлакует сосуды. Так, что все в меру. НЕПЕРЕУСЕРДСТВУЙ.
я никогда себя не изнуряла диетами. Просто стараюсь меньше есть жареного - вообще исключила из рациона.
На сладкое честно меня не тянет. Больше на овощи и фрукты. Исключила рыбу и мясо в среду и пятницу. Знаешь - прекрасно чувствую
Совершенно верно! Моя приятельница в молодости была склонна к полноте, так ей мама говорила - у ложку с едой съела, а на 3 просто смотри!
Мы все это теоретически понимаем.
Когда у меня умер муж я очень резко похудела, а потом от того что я очень мало двигала, но есть-то я больше не стала , я начала полнеть на фоне стресса. Честно, было не очень комфортно для организма.
Жду с нетерпением схода снега, чтоб можно было побегать по утрам, а может вечером. Очень хочу. Я очень рада, что у меня работа и приходится рано вставать, и идти на работу.
Ура! Я двигаюсь. Хотелось больше, но пока и этого достаточно.
У меня нет такого канала. И даже нет желания подключаться а много канальное. У меня чуть больше 10 каналов и это не смотрю. Днем на работе. Вечером в инете хочется посидеть, вяжу. Телевизор смотрю по утрам и вечером Новости.
В принципе, я согласна, Наталья, что там посмотреть особо нечего, но канал "Мать и дитя" смотрю с удовольствием... А так заметила, что когда не смотрю телевизор, я худею... к холодильнику меньше таскаюсь, все дела какие-то находятся...
Это всегда так! Не зря говорят "движение - это жизнь!" Порой в делах забываешь поесть. Да и не особо хочется.
Когда бездельничаешь - жор наступает. Все метешь подряд - как в прорву все уходит.
как давно у меня этого не было - спальня проходная, удобства на улице, душа нет, только баня, кухня вместе с прихожей вся проходная уединиться негде лето в саду в беседке (которую сама сделала )уединяюсь....надеюсь, что летом въедем в пристройку уже насобирала мебели старинной для переделки под шебби шик в спальню, в планах тренажёр эллипсоидный - меччтаюююю!
Хорошие задумки-мечталки! А у меня полнейшая апатия на ремонт и мебель.
Надеюсь все пройдет!!!!!Воспряну духом. Но желание есть заниматься собой. Это уже прогресс!!!!
Комментарии
Фазенда - это вещь!
Моя приятельница осенью возвращается стройная как тополек. ж...та нет. Личико свеженькое - каждодневные ягодно-овощные масочки. Все свежее с грядочки и постоянно в движении. Очень много ходит. Вернувшись в город она задыхается от гари и копоти.
Я за этот год подсела на имбирь, а он оказывается разжижает кровь, корица шлакует сосуды. Так, что все в меру. НЕПЕРЕУСЕРДСТВУЙ.
На сладкое честно меня не тянет. Больше на овощи и фрукты. Исключила рыбу и мясо в среду и пятницу. Знаешь - прекрасно чувствую
Мы все это теоретически понимаем.
Когда у меня умер муж я очень резко похудела, а потом от того что я очень мало двигала, но есть-то я больше не стала , я начала полнеть на фоне стресса. Честно, было не очень комфортно для организма.
Ура! Я двигаюсь. Хотелось больше, но пока и этого достаточно.
Когда бездельничаешь - жор наступает. Все метешь подряд - как в прорву все уходит.
надеюсь летом
Надеюсь все пройдет!!!!!Воспряну духом. Но желание есть заниматься собой. Это уже прогресс!!!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: