Скрины с форума жирнеющих;)
31xx год... Все люди правильно питаются с рождения. Про алкоголь, и сигареты молодежь узнает только из старых фильмов и книг. Все тренируются, кто дома, кто в спортзале. Это норма жизни. У всех красивые тела. На фоне всего этого появилась новая суб-культура "жирняшки". Они намеренно издеваются над организмом, считают жир красивым, их мотивация не понятна...
Форум "жиретс. ру".
Девочки, здравствуйте! Я очень хочу избавится от воды в организме, и посильней износить сердце. Подскажите, как это сделать?
- о! Я знаю! Нужно обмотаться в пленку, и сходит в тренажерку. Хотя не, лучше дома позанимайтесь, а то там затроллят.
- а это уберет именно воду? Не жир? Точно?
- зуб даю! И сердце износится, и поиздеваетесь над своим организмом, и вода уйдет!
- а вес не изменится? Я только набрала 7 кило жира, боюсь, что они уйдут.
- нет-нет, автор! Не переживаете) уйдет только вода. Ваш вес восстановиться, как только вы попьете! Удачи!
- спасибо
пойду издеваться над собой 
Девочки, привет! У меня большая проблема! Я не могу бросить тренить
. Мама приучила меня к спорту, теперь мучаюсь(( вчера мимо спортзала шла - не удержалась! Заглянула... Думала, пару приседов, и все! Опомнилась на 45-й минуте, уже все тело прокачала . Сегодня дома сидела, не удержалась, позанималась со штангой... Завтра опять отвес будет, попа опять будет подтянутой... Что же мне делать?
- автор!!! Помните о своей мечте!!! Набрать жир! Никогда не занимайтесь! Как только захочется тренить - подумайте, что вы хотите? Жир или подтянутую фигуру? Тренить расхочется сразу!!!
- автор, если и хотите тренить, то не приседайте! Приседами, вы увеличите самые большие мышцы на теле. Таким образом, повысите метобализм, и жир начнет буквально гореть на вас!!! Лучше пресс покачайте - под жиром его не видно, и шанс повысить метобализм меньше!
- автор, я, если сильно хочу тренить делаю кардио. Бегаю, на полный желудок, минут 15-20. Потом ем пироженное. Тогда, толку от бега нет, жир не сжигается
- девочки, спасибо всем за советы. Я наберу жир! Я справлюсь!!!
Девочки, а как занизить метабализм? А то я ем-ем, а жир не наберается
- есть хороший способ. Не тренируйтесь. Кушайте 1-2 раза в день. Посидите на низкокаллорийной диете, можно моно.
- так вес спадет!
- да, сначала спадет. Но, недостаток ккал даст организму сигнал - "начали голодные времена". Первое, что он сделает, это снизит метаболизм. Потом, начнет "кушать" мышечную массу, что еще более понизит метаболизм. Потом, вы возвращаетесь к привычному питанию, а метаболизм будет восстанавливается еще долго. Вот так и наберете вес! Главное, кушайте меньше 1200 ккал. Да, это тяжело, но это лучший способ
- да-да, автор! Я так 10 кило набрала! Сначала 5 ушло, я аж испугалась... Но, зато, потом очень быстро набрала!
Девочки, приветик
. Подскажите, а как приучите себя кушать вредности? В магазинах ничего не найти, все продукты отличного качества. Не знаю, что и делать 
.
- найдите архивы кулинарных форумов. Там, есть рецепт майонеза. Начните заправлять им все салаты. Сначала, будет противно, но потом - втянетесь! Потом, начните запекать его. При нагреве, он распадается на каку и бяку, это наносит сильный вред организму. Запекать можно что угодно, и пиццу, и мясо, и даже в омлет его добавляйте.
- ой, спасибочки! Майонез. Нужно запомнить. 
- еще, больше жарьте. На диком количестве масла. Всего одну пищевую привычку меняете, а калораж и вредность возрастает
Девочки, всем привет)))) вот у меня такая проблема... Есть лишние деньги, и лишнее время. Куда бы все это потратить? Желательно, без всякой пользы?
- автор, понимаю вас! У меня тоже есть такая проблема. Я, в таких случаях, беру крем "похудей на 19 см за одну неделю", мажусь им, и смотрю сериал "слезгонка".
- а я не похудею?
- нет-нет, не волнуйтесь! Только время и деньги потратите. Ну, кожа может стать чуть более упругой, максимум. Он не дешевый, я за 600 р покупала, можно и за 800 найти! искать только тяжело, я нашла в интернете, на сайте - "dlyaLohov.ru".
- классный способ вам посоветовали, автор! Можно еще таблетки для похудения купить, на том же сайте! Не волнуйтесь, жир не уйдет, только покакаете побольше обожаю тратить деньги на эти таблетки - и пользы ни какой, и в толчке целый день сидишь, и дорого!
- круто, спасибо
Девочки, привет! Я новенькая)))) тоже хочу набрать жир. Давайте дружить, всем привесиков 
.
- привет)))) давай дружить! Ты правильно зашла на этот сайт, тут много хороших советов
- да, я уже почитала! Буду им следовать, что бы набрать кучу жира
Форум "жиретс. ру".
Девочки, здравствуйте! Я очень хочу избавится от воды в организме, и посильней износить сердце. Подскажите, как это сделать?
- о! Я знаю! Нужно обмотаться в пленку, и сходит в тренажерку. Хотя не, лучше дома позанимайтесь, а то там затроллят.
- а это уберет именно воду? Не жир? Точно?
- зуб даю! И сердце износится, и поиздеваетесь над своим организмом, и вода уйдет!
- а вес не изменится? Я только набрала 7 кило жира, боюсь, что они уйдут.
- нет-нет, автор! Не переживаете) уйдет только вода. Ваш вес восстановиться, как только вы попьете! Удачи!
- спасибо
Девочки, привет! У меня большая проблема! Я не могу бросить тренить
. Мама приучила меня к спорту, теперь мучаюсь(( вчера мимо спортзала шла - не удержалась! Заглянула... Думала, пару приседов, и все! Опомнилась на 45-й минуте, уже все тело прокачала . Сегодня дома сидела, не удержалась, позанималась со штангой... Завтра опять отвес будет, попа опять будет подтянутой... Что же мне делать? - автор!!! Помните о своей мечте!!! Набрать жир! Никогда не занимайтесь! Как только захочется тренить - подумайте, что вы хотите? Жир или подтянутую фигуру? Тренить расхочется сразу!!!
- автор, если и хотите тренить, то не приседайте! Приседами, вы увеличите самые большие мышцы на теле. Таким образом, повысите метобализм, и жир начнет буквально гореть на вас!!! Лучше пресс покачайте - под жиром его не видно, и шанс повысить метобализм меньше!
- автор, я, если сильно хочу тренить делаю кардио. Бегаю, на полный желудок, минут 15-20. Потом ем пироженное. Тогда, толку от бега нет, жир не сжигается
- девочки, спасибо всем за советы
. Я наберу жир! Я справлюсь!!!
Девочки, а как занизить метабализм? А то я ем-ем, а жир не наберается
- есть хороший способ. Не тренируйтесь. Кушайте 1-2 раза в день. Посидите на низкокаллорийной диете, можно моно.
- так вес спадет!
- да, сначала спадет. Но, недостаток ккал даст организму сигнал - "начали голодные времена". Первое, что он сделает, это снизит метаболизм. Потом, начнет "кушать" мышечную массу, что еще более понизит метаболизм. Потом, вы возвращаетесь к привычному питанию, а метаболизм будет восстанавливается еще долго. Вот так и наберете вес! Главное, кушайте меньше 1200 ккал. Да, это тяжело, но это лучший способ
- да-да, автор! Я так 10 кило набрала! Сначала 5 ушло, я аж испугалась... Но, зато, потом очень быстро набрала!
Девочки, приветик
. Подскажите, а как приучите себя кушать вредности? В магазинах ничего не найти, все продукты отличного качества. Не знаю, что и делать . - найдите архивы кулинарных форумов. Там, есть рецепт майонеза. Начните заправлять им все салаты. Сначала, будет противно, но потом - втянетесь! Потом, начните запекать его. При нагреве, он распадается на каку и бяку, это наносит сильный вред организму. Запекать можно что угодно, и пиццу, и мясо, и даже в омлет его добавляйте.
- ой, спасибочки
- еще, больше жарьте. На диком количестве масла. Всего одну пищевую привычку меняете, а калораж и вредность возрастает
Девочки, всем привет)))) вот у меня такая проблема... Есть лишние деньги, и лишнее время. Куда бы все это потратить? Желательно, без всякой пользы?
- автор, понимаю вас! У меня тоже есть такая проблема. Я, в таких случаях, беру крем "похудей на 19 см за одну неделю", мажусь им, и смотрю сериал "слезгонка".
- а я не похудею?
- нет-нет, не волнуйтесь! Только время и деньги потратите
. Ну, кожа может стать чуть более упругой, максимум. Он не дешевый, я за 600 р покупала, можно и за 800 найти! искать только тяжело, я нашла в интернете, на сайте - "dlyaLohov.ru".- классный способ вам посоветовали, автор! Можно еще таблетки для похудения купить, на том же сайте! Не волнуйтесь, жир не уйдет, только покакаете побольше
обожаю тратить деньги на эти таблетки - и пользы ни какой, и в толчке целый день сидишь, и дорого! - круто, спасибо
Девочки, привет! Я новенькая)))) тоже хочу набрать жир
. Давайте дружить, всем привесиков . - привет)))) давай дружить! Ты правильно зашла на этот сайт, тут много хороших советов
- да, я уже почитала! Буду им следовать, что бы набрать кучу жира
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Скрины с форума жирнеющих;)
| 31xx год... Все люди правильно питаются с рождения. Про алкоголь, и сигареты молодежь узнает только из старых фильмов и книг. Все тренируются, кто дома, кто в спортзале. Это норма жизни. У всех красивые тела. На фоне всего этого появилась новая суб-культура "жирняшки". Они намеренно издеваются над организмом, считают жир красивым, их мотивация не понятна... Форум "жиретс. ру". Читать полностью |
| +93 |
Забааава
|
92 комментария |
Комментарии
Честно говоря, от постов про похудение я уже так устала... Причем когда результаты - нормально, а когда начинается обмусоливание "на какой бы мне диете посидеть, девочки, присоединяйтесь"... Брррр.
Хотя, я быстро нашла)))) посчитала сколько ккал обычно ем, урезала, убрав дикое количество бутеров. Да и все) еще тренироваться начала. 6 кг примерно ушло за месяц. (с 4 февраля)
Делов-то! Так жалко бедняжек, которые сидят на любимых, а потом ругают себя а срывы
Еще я взвешиваюсь, каждый день, и записываю. Если вес пойдет вверх, то нужно будет пересмотреть меню. Нормальный темп худения - 1кг в неделю. Хотя, я и 400гр в неделю считаю нормально)))
А тренировки хорошие - "похудеем за 30 дней, с Джиллиан Майклс". Они 20 минут идут)))
Пошла на Диетс. Думаю, буду две недели есть одну капусту, пленкой замотаюсь, кремов накуплю, и стану фитоняшкой. Как бы не так! Смотрю, там спорт нужен. Попробовала - на подсчет ккал забила, в итоге. Ориентируюсь на собственное чувство голода. А тренировки пошла изучать.
В общем, изначально делала не правильно. Потом, выровнила технику (до стх пор выравниваю, что бы идеально было). Некоторые упражнения убрала, как бесполезные. Пока читала - все равно делала, и сожгла больше жира, чем если бы просто читала.
Вчера надела черную тунику, серые матовые лосины и черные сапоги. Муж в шоке был
я из этого вынесла кое-что
у тебя талан!
Прислушаюсь к советам как к Г.Остеру)
У тебя талант
Я тоже считаю что изнурять себя диетами глупо, нужно кушать всё но в меру
У меня одноклассницы спрашивали на какой диете я сижу что такая стройная (даже после родов не поправилась
В четверг весы купила (себе любимой на 8-е марта
Только, ее обязательно нужно в кроссовках делать. Да, и если нет гантелей, то можно наполнить бутылки водой, хотя бы 600 гр. Это будет казаться сильной нагрузкой, по началу.
Может, она сложная, конечно. Но, это не соревнование, и по-началу можно делать как получается. То есть, не прыгать, а едва отрываться от земли, не отжиматься, а стоять на руках. Приседать, и поднимать руки через раз. А буквально, три-четыре тренировки, и все получится.
Только, ее обязательно нужно в кроссовках делать. Да, и если нет гантелей, то можно наполнить бутылки водой, хотя бы 600 гр. Это будет казаться сильной нагрузкой, по началу.
Может, она сложная, конечно. Но, это не соревнование, и по-началу можно делать как получается. То есть, не прыгать, а едва отрываться от земли, не отжиматься, а стоять на руках. Приседать, и поднимать руки через раз. А буквально, три-четыре тренировки, и все получится.
↑ Перейти к этому комментарию
А ты молодец что худеешь.
Я вот тоже стараюсь, но у меня свое лечебное питание....маленькими порциями 7 раз в день.
Объемы стали уходить, стала влезать в свою одежду которая давно в шкафу лежала за ненадобностью.
Вот со спортом проблемы....у меня времени на него нет. Я прихожу с работы и начинаю к урокам готовиться(в школе работаю), а там глядишь уже и спать надо ложиться.
Надеюсь только на летние каникулы.
- спорт повышает порог выносливости. То есть, ты не будешь уставать, при тех же нагрузках.
- достаточно трех раз в неделю
Надо бы в пятницу и на выходных заняться спортом. Я весь прошлый год на шейпинг ходила и мне очень нравилось, но я тогда не работала и времени куча была.
У меня еще такая фигня с организмом интересная получается сейчас....вобщем много я съесть не могу, у меня сразу же начинает сильно болеть живот. Вот вчера так было, понесло меня на пожрать. Снова буду по 150 грамм съедать за обед))))
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: