25.02-День девятый
Девочки, здравствуйте! Сегодня передумала делать завес так сказать и замеры
Пройдут КД все сделаю, не хочу огорчаться, т. к. знаю, что вес будет больше чем есть и замеры тоже.
Обед- пропаренный рис с небольшим кусочком вареной ветчины+огурец свежий+ чай без сахара и кусочек (малюсенький) сыра
Ужин- рыба с приправами в фольге в гриле(Воо как...)оказалось очень вкусно
Спорт-2 мили с Лесли+ упражнения по китайской методике.(сильно нагружать себя пока что не буду)
Уход-медовый массаж
Всем пока

Обед- пропаренный рис с небольшим кусочком вареной ветчины+огурец свежий+ чай без сахара и кусочек (малюсенький) сыра
Ужин- рыба с приправами в фольге в гриле(Воо как...)оказалось очень вкусно

Спорт-2 мили с Лесли+ упражнения по китайской методике.(сильно нагружать себя пока что не буду)
Уход-медовый массаж

Всем пока

Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: