24.02-День восьмой
Сегодня взяла себя в руки и пять на систему, завтра буду взвешиваться и обмеряться
Обед-рисовая лапша с креветками и 1 ч. л. майонез+ стакан молока
Ужин-окрошка+вечером съела 1 яблоко
Спорт-2 мили с Лесли + 2 подхода по 15 отжиманий, вот думаю рановато я взялась за спорт, все-таки КД
, так как после упражнений заболел живот.
Уход-кофейный скраб. Пока что как-то так, надеюсь весы и объемы меня завтра порадуют

Обед-рисовая лапша с креветками и 1 ч. л. майонез+ стакан молока
Ужин-окрошка+вечером съела 1 яблоко
Спорт-2 мили с Лесли + 2 подхода по 15 отжиманий, вот думаю рановато я взялась за спорт, все-таки КД

Уход-кофейный скраб. Пока что как-то так, надеюсь весы и объемы меня завтра порадуют


Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: