Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Гречка "По-флотски"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
-гречневая крупа
-консервированный тунец
-морковь
-лук
-соль
-растительное масло

Лук и морковь слегка обжариваем на растительном масле.



Добавляем тунец вместе со всем маслом.



И затем добавляем уже отварную гречку.



Подливаем немного воды, все перемешиваем и тушим еще минутки четыре.



Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Гречка "По-флотски"
  ИНГРЕДИЕНТЫ:
-гречневая крупа
-консервированный тунец
-морковь
-лук
-соль
-растительное масло Читать полностью
 

Комментарии

katerinka25
20 февраля 2013 года
0
Интересно ЧЕт вкус не могу представить
loverance (автор поста)
20 февраля 2013 года
0
а вы попробуйте! вкусно и полезно. Тунец - самая полезная консерва, как бы это парадоксально не звучало в баночке всего 100 каллорий, а про полезность и низкокалорийность гречки я вообще молчу. так что это блюдо идеально- для тех кто худеет, стройнеет или просто бережет фигуру
Мама Ксюхи
20 февраля 2013 года
0
зато я могу представить сегодня жарила рыбу с луком и морковью, а на гарнир была гречка - так что вкус как раз,как здесь будет вкусно было а это блюдо не пробовала. у нас дочь не ест рыбу, поэтому я не могу всю гречку "запороть рыбой"
loverance (автор поста)
20 февраля 2013 года
0
я тоже переживала, что моя не будет есть, но уплетала за обе щеки
Мама Ксюхи
20 февраля 2013 года
0
неее у нас бесполезняк она рыбу за версту чует - вся в мамашу в детстве пошла (то бишь меня ) единственное что она ест рыбный пирог с красной рыбой ну хоть так пока и то "спасибо"
Галина_Москва
16 марта 2013 года
0
Скажите , а тунец вы брали в масле или собственном соку? Рецеп очень заинтересовал т к гречку с рыбой никогда не сочетала. Попробую. Спасибо за идею.
loverance (автор поста)
16 марта 2013 года
0
в масле

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам