Боремся с дисплазией ТБС

Все процедуры проводятся на твердой жесткой поверхности. На стол или пеленальник кладутся клеенка, махровое полотенце (байковое одеяльце), пеленка. Массаж проводится 1 раз в день. Время для него желательно выбрать такое, чтобы малыш был выспавшийся, не голодный (лучше спустя 45 минут после еды) и в хорошем расположении духа.
Итак, карапузик лежит на спине. Ваша рука обхватывает весь тазобедренный сустав. Начинаем!
Поглаживание. Рука плотно прилегает к коже, скользит по ней, не смещая ее. Движения напоминают движения по спирали, либо всей ладонью, либо большим и указательным пальцами — как удобно. Внутреннюю поверхность бедра около половых органов нельзя массировать! Там находятся лимфатические узлы, которые можно повредить. Упражнение выполняется 3 минуты.
Растирание. Теперь кожица малыша смещается относительно мышц и косточек. Подушечки пальцев стараются как бы проникнуть поглубже в ткани, почувствовать под ними сустав. Можно делать растирание и всей поверхностью ладони. Только не перестарайтесь! Синяки не появляются от хорошего массажа. Время выполнения — 5-7 минут.
Валяние. Обхватите бедро ребеночка, сложив руки лодочкой. Поваляйте между ними ножку, как будто лепите котлету.
Продолжительность — приблизительно 1 минута. Полезно так же промассировать ягодички, поясницу, ступни малютки, перевернув его на животик. Такой массаж усиливает циркуляцию крови, которая обеспечивает доставку необходимых веществ в пораженную область. Курс массажа длится 14 дней. После чего необходимо сделать перерыв на 1 месяц. Затем повторить курс еще 3 раза. Без перерыва массаж грудничкам нельзя делать — это слишком большая нагрузка для детского организма. Гимнастику делают 2-3 раза в день, „проветривая" маленького перед кормлением. Как правило, утро и вечер — время, когда хочется спать, поэтому для гимнастики лучше выбрать другое время, чтобы и „пациент" и „доктор" чувствовали себя хорошо. Каждое упражнение повторяют 10-15 раз.

Исходное положение - лежа на спине.

„Велосипед". Обхватите голени малыша и имитируйте езду на велосипеде. Сначала вперед, потом „задним ходом".
„Ступеньки". Возьмите ножки таким же захватом, как в „велосипеде". По очереди прижимайте правую и левую коленки к животику. Теперь выпрямляйте — сначала правую, затем левую. После 5 циклов меняйте очередность. (Всего получается 10 „ступенек".)
„Швейная машинка". Ножку ребенка согните в колене и тазобедренном суставе. Свободной рукой фиксируя сустав, вращайте ножку, обхватив за колено, как ручку швейной машинки. Но, разумеется, медленно! 10 раз по часовой стрелке, 10 — против. То же проделайте и с другой ножкой.
„Лягушонок". Обе ножки захватите, как в предыдущем упражнении. Выполняя вращение тазобедренного сустава, старайтесь развести коленки „лягушонка" так, чтобы они коснулись поверхности, на которой он лежит. Внимание! Не старайтесь непременно растянуть ножки до упора с первого раза! Кряхтение и недовольные гримаски малыша говорят о том, что связки его суставов испытывают нагрузку. Это хорошо. А вот если он плачет, значит, ему больно. Этого не следует допускать! Если малыш капризничает или устал, гимнастику лучше перенести на час-два. Во-первых, и вам и ребенку так будет легче, а во-вторых, за „капризными" слезками вы можете не уловить момента, когда крохе станет больно. С каждым разом разводить ножки будет легче. Настанет день, когда в момент полного контакта ножек с поверхностью столика малыш будет смеяться. Это не преувеличение — детки почему-то очень любят „лягушонка", когда им при этом ничто не мешает. Тогда можете быть почти уверены, что от дисплазии вы избавились. Почти — потому что для полной уверенности все равно нужно заключение ортопеда.

Не торопитесь!
Родителям, „воюющим" с дисплазией, надо знать еще кое-что. Играя и занимаясь с малышом, не ставьте его на ножки и „на корточки"! Упражнения с использованием шагового рефлекса и с упором на „задние лапки" можно делать только с разрешения ортопеда. Малыши с дисплазией тазобедренных суставов, побывавшие в стременах, обычно начинают ходить позже своих сверстников. Не огорчайтесь и не торопите события — природа знает, когда ножки крошечного исследователя будут готовы к первому походу. Кормящей маме „диспластического" ребеночка необходимо включить в свой рацион комплексные минеральные препараты (например, „Мультисаль" ) или витаминно-минеральные „коктейли" („Мультитабс" ).

Можно также приготовить и „яичную" муку — в ней очень много кальция. Скорлупу сырого яйца очищают от внутренней пленочки и кипятят 5 минут (с вареного „одежку" не надо подвергать дополнительному кипячению). Затем ее просушивают и измельчают в порошок в ступке или в кофемолке. Принимают 1 раз в день по чайной ложке, предварительно „погасив" порошок соком свежевыжатого лимона. Прием такого средства в течение 3-х недель пойдет на пользу не только крохе, но и маминым зубам, ногтям и волосам. Особенно полезен его прием при наследственной склонности к аллергическим реакциям. Соединениями микроэлементов богаты свежая зелень, овощи, фрукты, море продукты. Питание должно быть здоровым, полноценным и разнообразным. Искусственничкам необходимые препараты назначает врач. Только не забудьте напомнить ему, как именно вы кормите своего малыша. И последнее. Настроение маленьких детей напрямую зависит от настроения родителей. Если вы будете нервничать и проявлять нетерпение, малыш это почувствует.

А ведь ни для кого не секрет — выздоровление ускоряют положительные эмоции. Поэтому ваш хороший эмоциональный настрой очень важен в деле борьбы с дисплазией. Поверьте — все будет хорошо!