Новые макароны по-флотски

Еда должна быть вкусной, полезной, необычной и максимально простой в приготовлении. Как, например, вот это блюдо.
НА ДВЕ ПОРЦИИ
150 г пенне
Горсть очищенных креветок
2 ст. л. мелко порезанного сыра горгонзола
3 горсти шпината
1 крупный помидор
2 ст. л. молотых
грецких орехов
3 ст. л. соуса песто
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Отвари и остуди креветки. Мелко порежь шпинат и помидор. Свари пасту, как указано на пачке. Смешай ее с креветками, овощами, орехами, соусом и сыром. Дай настояться и подавай, например, с овощным салатом и белым вином.




Энергетическая ценность на порцию — 360 ккал,
22 г белков, 26 г углеводов, 19 г жиров (из них 5 г — насыщенных)



Информация с саита МенсХилс