Психоэнергетический курс.
Называется этот курс "Как стать несгораемой батарейкой". Автор системы - Марта Николаева-Гарина
Если кого-то это заинтересует, могу выслать книжку в эл. варианте. В книге содержится подробное описание упражнений, способствующих повышению вашего энергетического состояния. Мне нравятся техники Шавасана и Йога-Нидра - здорово расслабляют, а потом чувствуешь небывалый прилив энергии. Другие техники не менее интересны.
Ниже привожу содержание:
Как возникает хроническая усталость?
Способы пополнения энергии
Методика в действии
Описание способов пополнения энергии
1. Техника Шавасана
2. Техника Йога-Нидра
3. Массаж ушных раковин
4. Упражнение «Ток»
5. Упражнение «Прокачка»
6. Упражнение «Человек у моря»
7. Упражнение «Красный свет»
8. Упражнение «Музыкальная свеча»
9. Биозарядка питьевой воды
10. Молитва о примирении враждущих
11. Молитва разрушения духа злословия и сплетен
12. Техника «Живая Вода»
13. Техника «Мгновенный заряд»
14. Прием «До руды»
15. Аффирмация «Не судья»
16. Аффирмация «Антивирус»
Процесс «Благодарность»
Девочки, те, которые получили курс, напишите, что уже попробовали из этих техник и помогло ли.
Если кого-то это заинтересует, могу выслать книжку в эл. варианте. В книге содержится подробное описание упражнений, способствующих повышению вашего энергетического состояния. Мне нравятся техники Шавасана и Йога-Нидра - здорово расслабляют, а потом чувствуешь небывалый прилив энергии. Другие техники не менее интересны.
Ниже привожу содержание:
Как возникает хроническая усталость?
Способы пополнения энергии
Методика в действии
Описание способов пополнения энергии
1. Техника Шавасана
2. Техника Йога-Нидра
3. Массаж ушных раковин
4. Упражнение «Ток»
5. Упражнение «Прокачка»
6. Упражнение «Человек у моря»
7. Упражнение «Красный свет»
8. Упражнение «Музыкальная свеча»
9. Биозарядка питьевой воды
10. Молитва о примирении враждущих
11. Молитва разрушения духа злословия и сплетен
12. Техника «Живая Вода»
13. Техника «Мгновенный заряд»
14. Прием «До руды»
15. Аффирмация «Не судья»
16. Аффирмация «Антивирус»
Процесс «Благодарность»
Девочки, те, которые получили курс, напишите, что уже попробовали из этих техник и помогло ли.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Психоэнергетический курс.
Тэги: техника, энергия жизни
| Называется этот курс "Как стать несгораемой батарейкой". Автор системы - Марта Николаева-Гарина Если кого-то это заинтересует, могу выслать книжку в эл. варианте. В книге содержится подробное описание упражнений, способствующих повышению вашего энергетического состояния. Мне нравятся техники Шавасана и Йога-Нидра - здорово расслабляют, а потом чувствуешь небывалый прилив энергии. Читать полностью |
| +46 |
мамочка-2
|
239 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
спасибо
zlataoksa@yandex.ru
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Не нашла ссылку, попробую своими словами, на мой взгляд, вопрос запускает позитивную программу поиска для мозга, мозг начинает искать ответ, а статическое утверждение не всегда им воспринимается. Я почему-то вспомнила обреченный аутотренинг Васильевой и Муравьевой в "Самой обаятельной и привлекательной", помните?
Для примера: попробуйте не проговаривать фразу "Меня все любят", а задать вопрос: - "И почему меня все так любят?"
↑ Перейти к этому комментарию
Badanyk@yandex.ru
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: