30 января (среда)

Добрый день, хозяюшки!!!
Дом в чистоте, сама в красоте, ясность в уме.
1. Что я сегодня делаю по дому.



Задание на среду, 30 января

Вашим заданием на сегодня будет протереть от пыли все декоративные элементы в гостиной: рамы картин и фотографий, абажуры, безделушки - все требует к себе пристального внимания. Включите ритмичную музыку и двигайтесь с ней в такт. Вы справитесь быстрее, чем думаете.

С любовью, Келли
Я собираюсь еще протереть зеркала и разобрать одну полочку в шкафу!
Приготовить на обед запечёную форель с овощным салатиком И если успею испечь овсяное печенье!!!

2. Уход за собой.
Сегодня по плану у нас уход за волосами, предлагаю сделать маску для роста волос!

Маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы. Кроме того чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше жирнятся, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок.

1\2 бутылки водки
250 грамм сухой чайной заварки
Чай заливаете водкой и настаиваете 2 часа. Процеживаете и заварку выбрасываете, а жижу (иначе не назовёшь) втираете в кожу головы, намазанную голову обмотать целлофаном и сверху полотенцем, которого не жалко.
Смывать будет легко!

Держать можно 1 час. Всё это дело смываете водой и шампунем. Делать нужно 2 раза в неделю. Через недели 2 будут видны коротенькие волоски среди длинных волос



3. Рукоделие или хобби

По рукоделию составляем план сами для себя
Я например: читаю Татьяну Полякову авантюрный детектив "Последнее слово за мной"

4. Физическое саморазвитие. Поддержание себя в форме.

• Попа = 50 приседаний (обязательно нужно сгибать ноги полностью)
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное