Днем, особенно в послеобеденный час, хожу и усиленно борюсь со сном, а наступает ночь - не могу уснуть. Уже и детей спать уложу, все дела переделаю, повяжу, почитаю, фильм посмотрю, а сон все не идет. Может, это болезнь какая-нибудь или организм на осеннее время перестроиться не может?
Но по утрам так тяжело оторвать голову от подушки...
Комментарии
я вот думаю, может колыбельные себе поставить?
приятно познакомиться!
А че вы обычно занимаетесь, когда вам не спиться?
там строго - записала, что спать ложишься в 24.00 - так и должно быть. Хоть высыпаюсь сейчас...
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: