А чем лечить?
Не секрет, что в гимнастике, как в художественной, так и спортивной, случаются травмы-ушибы, растяжения, и "не дай бог" переломы. С переломи всё ясно. Там гипс и покой, затем разработка. А вот ушибы и растяжения порой беспокоят куда больше и длительнее. Эластичные бинты, различные виды согревающих и космпрессионных повязок, мази, ФТЛ...Вопрос у меня к вам. Вот выполнили вы все назначения врачей. А какими ещё методами борьбы с растяжениями и ушибами сталкивались вы? И какие мази вам помогли?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → А чем лечить?
Тэги: Лечение растяжений, ушибов
 |
Не секрет, что в гимнастике, как в художественной, так и спортивной, случаются травмы-ушибы, растяжения, и "не дай бог" переломы. С переломи всё ясно. Там гипс и покой, затем разработка. А вот ушибы и растяжения порой беспокоят куда больше и длительнее. Эластичные бинты, различные виды согревающих и космпрессионных повязок, мази, ФТЛ... Вопрос у меня к вам. Читать полностью |
| +3 |
Леонтик
|
7 комментариев |
Комментарии
У нас, слава Богу не было особых травм и растяжений, чтобы приходилось их лечить.
Думаю в любом случае - нужен покой и перерыв в занятиях...
Нашей проблемой, связанной с гимнастикой был кожный дерматит.
На коленях, локтях, подъеме и пальцах ног (там где самое большое трение с ковром, через одежду) кожа стала сначала сухая и воспаленная, потом её состояние стало все больше ухудшаться. Со временем красные пятна начали огрубевать и лущиться, как пятки. В общем, я даже боялась что это какое-то кожное заболевание, типа грибка.
Пока проблема была не сильной, мы мазали сухие участки увлажняющими кремами, но я увидела, что особого результата от них нет. Тогда мы обратились к врачу, она сказала, что это контактный дерматит (профессиональное заболевание гимнасток), выписала нам специальные крем и пятна стали сходить. Сначала огрубевшая кожа слезла, а затем ее участки начали восстанавливаться.
Причина проблемы - чувствительная кожа и трение во время тренировок, с ней ничего не поделаешь ....
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: