Нормы прибавки веса по неделям
Меня обеспокоил собственный набор веса. Вот нашла такую табличку. Возможно будет вам полезна.
(по данным www.forumok.ru)
BMI (индекс массы тела) = вес (кг)/ рост (м) x рост (м)
Например: 61/1,68*1,68=21,6 (женщины среднего телосложения)
* BMI < 19,8– женщины худощавого телосложения
* BMI = 19,8– 26,0 – женщины среднего телосложения
* BMI > 26 – женщины полного телосложения
Таблица прибавки (кг)
........................................................ Неделя беременности
...................................2... 4........6......8.......10....12......14....16....18......20
BMI < 19,8...............0,5..0,9....1,4...1,6....1,8....2,0....2,7....3,2...4,5....5,4
BMI = 19,8 - 26,0....0,5...0,7....1......1,2.....1,3...1,5....1,9....2,3...3,6....4,8
BMI = 26..................0,5...0,5.....0,6...0,7....0,8...0,9....1,0....1,4...2,3.....2,9
........................................................ Неделя беременности
.................................22.. 24...26....28....30.......32.......34......36........38......40
BMI < 19,8..............6,8..7,7..8,6...9,8...10,2...11,3....12,5...13,6....14,5...15,2
BMI = 19,8 - 26,0....5,7...6,4..7,7...8,2...9,1.....10,0....10,9...11,8...12,7.....13,6
BMI > 26.................3,4...3,9...5,0...5,4....5,9......6,4......7,3......7,9.....8,6..... 9,1
Если Ваш ИМТ перед наступлением беременности был меньше 20, это означает, что у Вас была низкая масса тела до беременности. Скорее всего Вы наберете за 9 месяцев большее количество веса, чем в женщины в среднем. Рекомендуемая прибавка за беременность при ИМТ меньше 20 — 13-16 кг.
Если Ваш ИМТ до беременности находится между 20-27, то это соответствует нормальным значениям веса. В этом случае рекомендуемая прибавка за беременность составляет 10-14 кг.
ИМТ до наступления беременности больше 27 говорит об избыточном весе (от 27-29 — избыточный вес, больше 29 — ожирение). Это совсем не означает, что Вы должны стараться сбросить вес во время беременности. Беременность — не время для диет. Попытки похудеть во время беременности могут отрицательным образом сказаться на внутриутробном развитие малыша.
(по данным www.forumok.ru)
BMI (индекс массы тела) = вес (кг)/ рост (м) x рост (м)
Например: 61/1,68*1,68=21,6 (женщины среднего телосложения)
* BMI < 19,8– женщины худощавого телосложения
* BMI = 19,8– 26,0 – женщины среднего телосложения
* BMI > 26 – женщины полного телосложения
Таблица прибавки (кг)
........................................................ Неделя беременности
...................................2... 4........6......8.......10....12......14....16....18......20
BMI < 19,8...............0,5..0,9....1,4...1,6....1,8....2,0....2,7....3,2...4,5....5,4
BMI = 19,8 - 26,0....0,5...0,7....1......1,2.....1,3...1,5....1,9....2,3...3,6....4,8
BMI = 26..................0,5...0,5.....0,6...0,7....0,8...0,9....1,0....1,4...2,3.....2,9
........................................................ Неделя беременности
.................................22.. 24...26....28....30.......32.......34......36........38......40
BMI < 19,8..............6,8..7,7..8,6...9,8...10,2...11,3....12,5...13,6....14,5...15,2
BMI = 19,8 - 26,0....5,7...6,4..7,7...8,2...9,1.....10,0....10,9...11,8...12,7.....13,6
BMI > 26.................3,4...3,9...5,0...5,4....5,9......6,4......7,3......7,9.....8,6..... 9,1
Если Ваш ИМТ перед наступлением беременности был меньше 20, это означает, что у Вас была низкая масса тела до беременности. Скорее всего Вы наберете за 9 месяцев большее количество веса, чем в женщины в среднем. Рекомендуемая прибавка за беременность при ИМТ меньше 20 — 13-16 кг.
Если Ваш ИМТ до беременности находится между 20-27, то это соответствует нормальным значениям веса. В этом случае рекомендуемая прибавка за беременность составляет 10-14 кг.
ИМТ до наступления беременности больше 27 говорит об избыточном весе (от 27-29 — избыточный вес, больше 29 — ожирение). Это совсем не означает, что Вы должны стараться сбросить вес во время беременности. Беременность — не время для диет. Попытки похудеть во время беременности могут отрицательным образом сказаться на внутриутробном развитие малыша.
Входите ли вы в данные нормы со своими данными набора веса?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Да
22
(42%)
Нет
31
(58%)
Всего проголосовало: 53
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Нормы прибавки веса по неделям
В опросе приняли участие 53 пользователя.
Опрос: Нормы прибавки веса по неделям
Входите ли вы в данные нормы со своими данными набора веса?
В опросе приняли участие 53 пользователя.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Нормы прибавки веса по неделям
Тэги: беременность, вес
| Меня обеспокоил собственный набор веса. Вот нашла такую табличку. Возможно будет вам полезна. (по данным www.forumok.ru) BMI (индекс массы тела) = вес (кг)/ рост (м) x рост (м) Например: 61/1,68*1,68=21,6 (женщины среднего телосложения) * BMI < 19,8– женщины худощавого телосложения * BMI = 19,8– 26,0 – женщины среднего телосложения Читать полностью |
| +13 |
Vaskez
|
38 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
сейчас 31 нед,и во мне, вернее в нас, почти 62 кг!
да еще и в бедрах 5 см прибавила. Караул прямо! Ну.это,наверное.положено, так рожать легче
ЧСпасибо за разъяснения!!!
за вторую - сынулей ( мне было 34 года) - 5кг 300 гр ( из них Аркаша 3,250)
Так, что даже не знаю, как эти килограммы распределить по этим неделям.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
То ругаются что мало набираешь, то уже через пару недель оказывается, что много
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: