Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Диета делает женщину злой и ворчливой...

Я в декретном отпуске. Скоро на работу уже. Решила себя в форму привести. После шести не ем три дня, только воду пью. Хлеб из рациона совсем исключен, ну и сладкое. Сын на ГВ. Молока ему, видимо хватает, спокойно сосет ночью, в его поведении и настроении разницы не почуствовала, когда стала себя ограничивать в еде.

Сесть на диету заставляет то, что на работе однозначно начнут обсуждать, какая я до декрета была, какая после стала. Почему мужчин так не обсуждают? Если про женщин говорят "толстая", то про мужиков - "Солидный". У моего супруга животик, как у беременной женщины (месяце на пятом-шестом) и никто ему замечаний не делает, не упрекает, что на ночь трескает. Он традиционно в 23.00 ч. "заправляется" и никакого чувства вины у него нет.

Просто раздражает это неравенство. Смотришь - идет мордоворот какой-нибудь, а рядом - тощая, изможденная диетами, супруга. Ей Богу, как будто бы мужики специально культ худой женщины создали, чтобы им больше еды доставалось!

Наши мамы и бабушки были любых размеров, но мужчины им никаких претензий не предъявляли. А сейчас причиной развода может стать то, что женщина набрала лишний вес.

Вообщем бесит меня, что мы мужчин любим такими, какие они есть, а к нам сплошные требования.

Вот сейчас изворчалась вся, потому что голодная. Ребенок грудь пососал, а у меня в животе заурчало...
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Диета делает женщину злой и ворчливой...
Я в декретном отпуске. Скоро на работу уже. Решила себя в форму привести. После шести не ем три дня, только воду пью. Хлеб из рациона совсем исключен, ну и сладкое. Сын на ГВ. Молока ему, видимо хватает, спокойно сосет ночью, в его поведении и настроении разницы не почуствовала, когда стала себя ограничивать в еде. Читать полностью
 

Комментарии

Наталья Власенко
30 ноября 2012 года
+2
Держитесь!!! У моего мужа тоже живот как у беременной))). Ничего страшного он в этом не видит и пресс качать и меньше есть не собирается)! А мне вес бы набрать, а то сильно худая... Но в этом заслуги моей нет - все генетика. А, на счет злости, то я такой злой становлюсь, когда не поем!!!!
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
Везёт Вам. А у меня генетика не располагает к худобе. Сохранилась фотография моей прабабушки, она тоже полненькая была.
Наталья Власенко
30 ноября 2012 года
+1
У мужа в роду все тоже полненькие. Свекровь красивая, но совсем не худая женщина и никогда ни на каких диетах не сидела и сейчас замужем в третий раз, муж младше ее и выглядит она очень счастливой! Главное любить себя! А какими вы будете в глазах окружающих зависит не от вашего веса, а от того насколько вы себе нравитесь. Хотите похудеть и вам так будет комфортнее - ДЕРЗАЙТЕ!!! И диету обязательно с физическими упражнениями сочетайте.
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Lakerta
30 ноября 2012 года
+4
Съешьте шоколадочку и будьте добрее)))

А если по теме, то считаю, что женщина должна худеть только в том случае, если ЕЙ это надо, если ЕЙ мешает лишний вес и если ОНА испытывает необходимость стать стройнее.

А возненавидеть мир и окружающих потому, что они якобы "вынуждают" сесть на диету - это никак не выход, а только способ угробить себя, а зачастую и семью.

Удачи вам, и правильной позитивной мотивации.
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Спасибо. Знаю, что надо избавиться от лишних кило, а негатив, конечно же, следствие недоедания. Буду себя настраивать на хорошее
OliaTim
30 ноября 2012 года
0
Ну а ежели без диеты? Если просто в тренажерный зал или дома? Ну, или просто уменьшить чуть порцию? Диета - не есть хорошо))) Сама пробовала, только больше есть хочется, чем без неё, родимой... Запретный плод, что ни говори...
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Пожалуй к диете нужно добавить физ.нагрузку так-то я человек позитивный. Вот выговорилась и полегчало
Олеся Балейкина
30 ноября 2012 года
+1
Я попыталась меньше есть, молоко уменьшилось, вот и плюнула на это дело.
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Сыну 1 год и 3 месяца, грудное молоко сейчас уже не основное питание, поэтому я подумала, что можно уже и фигурой заняться.
Олеся Балейкина
30 ноября 2012 года
0
а у меня назиму никогда не получалось, наоборот поднаберу, а весной скидываю. Холодно, дипрессия, вот и ешь
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
А мне приходится задуматься о восстановлении себя прежней сейчас, т.к. возможно на работу придется выходить в январе-феврале.
Олеся Балейкина
30 ноября 2012 года
0
Хорошо у меня на работе с этим попроще, никто не будет сравнивать какая я была, какая стала
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
А у нас все были "больны" вопросами похудения. До декрета всем кабинетом на всяких диетах сидели, каждый день взвешивались, я постоянно слышала от своих коллег обсуждения кто похудел, кто потолстел ... Так что Вам повезло
Олеся Балейкина
1 декабря 2012 года
0
У нас коллектив маленький, разные по возрасту и размерам. И это даже хорошо, т. к разрабатываем одежду и можно померить одежду на разные фигуры
Лапоток (автор поста)
1 декабря 2012 года
0
OliaTim
30 ноября 2012 года
0
Здоровье дороже. В данном случае - малышовое!)))
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Вы считаете, что это вредно для ребенка? Я просто не знаю. Днём мой рацион содержит всё необходимое. Не ем я только в вечернее время. Для ребенка грудное молоко уже не основное питание, ему 1,3 г. Что бы вы посоветовали? У меня точно есть лишние килограммы, от них надо избавляться.
Lakerta
30 ноября 2012 года
0
Простите, что вмешалась.
Ваш малый уже достаточно большой, и ничего вредного для ребенка в том, что вы не будете жрать на ночь глядя, нет.
Я тоже кормлю, и тоже есть проблемные места и лишний вес. И на диете я тоже совсем не могу сидеть.
Мне подошел такой выход: завтрак у меня чайный, обед плотный, ужин не позже 8 вечера(ложусь я не раньше 2-х ночи).
И обязательно упражнения. Ютуб кишит разными полезными видюшками, комплексов целая куча. Найдите то, что бы вам понравилось - и выполняйте с удовольствием.

Итог - вы кушаете, получаете удовольствие, худеете, и в то же время поправляете физическое здоровье.
Не претендую на истинность, просто делюсь опытом.
Эйрена Z
30 ноября 2012 года
0
Можно я вмешаюсь? Тоже кормлю, ребенку год и два, недавно такое видео нашла - очень понравилось, так хорошо все подтягивает. с первых занятий чувствуется: http://vk.com/feed#/video72451788_163849967
Вот только с ужином проблема: муж приходит в 21.30 - ну не могу я глядя на него не есть!!!!
Lakerta
30 ноября 2012 года
0
а вы уходите из комнаты.
Эйрена Z
30 ноября 2012 года
0
не могу.....запах.....
Lakerta
30 ноября 2012 года
0
а если нос прищепкой зажать?
Эйрена Z
30 ноября 2012 года
0
надо прищепку найти....но я не смогу удержаться....хотя я в течение дня мало ем...
Lakerta
30 ноября 2012 года
0
тогда еще и беруши в уши. Чтобы не знали, когда муж придет, и не думали о том, что он там сидит, чавкает - и без вас.
Эйрена Z
30 ноября 2012 года
0
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
В ответ на комментарий Lakerta
Простите, что вмешалась.
Ваш малый уже достаточно большой, и ничего вредного для ребенка в том, что вы не будете жрать на ночь глядя, нет.
Я тоже кормлю, и тоже есть проблемные места и лишний вес. И на диете я тоже совсем не могу сидеть.
Мне подошел такой выход: завтрак у меня чайный, обед плотный, ужин не позже 8 вечера(ложусь я не раньше 2-х ночи).
И обязательно упражнения. Ютуб кишит разными полезными видюшками, комплексов целая куча. Найдите то, что бы вам понравилось - и выполняйте с удовольствием.

Итог - вы кушаете, получаете удовольствие, худеете, и в то же время поправляете физическое здоровье.
Не претендую на истинность, просто делюсь опытом.

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо!
Lakerta
30 ноября 2012 года
0
В ответ на комментарий Лапоток
Вы считаете, что это вредно для ребенка? Я просто не знаю. Днём мой рацион содержит всё необходимое. Не ем я только в вечернее время. Для ребенка грудное молоко уже не основное питание, ему 1,3 г. Что бы вы посоветовали? У меня точно есть лишние килограммы, от них надо избавляться.

↑   Перейти к этому комментарию
Да и вообще, я считаю, что удовлетворение должно приносить ВСЕ, что вы делаете не единожды.
Рукодельничать, только если нравится, долго кормить грудью, если есть желание, худеть, только если хочется.
И только тогда все будет получаться ХОРОШО, а не кое-как.
Успехов вам)))
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
OliaTim
30 ноября 2012 года
0
В ответ на комментарий Лапоток
Вы считаете, что это вредно для ребенка? Я просто не знаю. Днём мой рацион содержит всё необходимое. Не ем я только в вечернее время. Для ребенка грудное молоко уже не основное питание, ему 1,3 г. Что бы вы посоветовали? У меня точно есть лишние килограммы, от них надо избавляться.

↑   Перейти к этому комментарию
В вашем случае уже да (я имею ввиду возраст малыша).У нас девочки сидели на диете Дюкана. Очень действенно, скидывали аж до 40 кг, конечно, не сразу. Ноя не сторонница диет. Я бы лучше уменьшила порцию и всё. Просто есть половину порции. Ну и физическая активность. А ещё - многие мамочки доедают за детишками...))) Вот этого не надо точно.
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Спасибо за совет!
ivone-v
30 ноября 2012 года
+1
капец, думала что юная дева пишет
это зачем кормящей на диете сидеть-
быстренько на кухню чай пить и буку с маслом есть
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
Прям бальзам на сердце такой призыв про булку с маслом! спасибочки!
ivone-v
30 ноября 2012 года
0
я не шучу)) надо закусить слегка, а диета подождёт немножко
я семь недель не ем после четырёх, всему своё время, лапушка
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Я к Вашему совету прислушаюсь, пожалуй.
На будущее расскажите , что ещё делаете для того, чтобы килограммы сбросить?
Какие у Вас результаты?
ivone-v
30 ноября 2012 года
0
у меня прекрасные)) за месяц 5 кг- ем фсё но до 16 00))

я вас не агитирую, мне такой режим питания для омоложения всего организма нужен
пока кормите - кушайте , вы ж себя доведёте ,не дай бог, ещё ослабнете,
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
Молодец, результат замечательный Желаю вам дальнейших успехов! спасибо за поддержку и позитив!
ivone-v
30 ноября 2012 года
0
а мужа надо тренировать)))))))))

возьмите его за плечо и скажите что вас возбуждает вид

и прикосновение к накачанным мышцам - пусть думает
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
окей
ivone-v
30 ноября 2012 года
0
мой повёлся - теперь отжимается качает пресс и даже иногда подголадывает за компанию
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Вот меня возмущает, что мой не воздерживается вместе со мной, а начинает дразнить меня запахами из кухни в ночное время суток! Хотя мы оба нуждаемся в похудении.
ivone-v
30 ноября 2012 года
0
Лапоток пишет:
возмущает
совершенно справедливое возмущение
холодильник не должен стоять на пути прогресса))
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
ivone-v
30 ноября 2012 года
0
В ответ на комментарий Лапоток
Вот меня возмущает, что мой не воздерживается вместе со мной, а начинает дразнить меня запахами из кухни в ночное время суток! Хотя мы оба нуждаемся в похудении.

↑   Перейти к этому комментарию
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
+1
Sofiia
30 ноября 2012 года
0
мало того, что комплексов у них нет по поводу внешности, так они и вес сбрасывают при желании за считаные дни. Пива три дня не попил - в школьный выпускной костюм влез. Я еще не на диете, кормлю полным ходом, но уже очень туда хочу! Подколки по поводу веса моего со стороны мужа уже достали
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Мой муж ест ночью, но если я зайду на кухню, он сразу на часы многозначительно поглядывает, гад
Skazka5
30 ноября 2012 года
0
" Я на диете ! Не кормить, близко к клетке не подходить " )))))))))
а вот по-моему этот культ создали не мужчины , а сами женщины . Вы же и сейчас не для себя худеете )
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
К нам в гости приехал родственник и говорит мужу: "Супруга то твоя поправилась после родов, я вот со своей из-за этого и развелся". Говорил это мужчина в возрасте, как мне казалось раньше, не глупый. Неприятно, что он родня с моей стороны. Мне прям яму выкопал, моему мужу такое говорит. как тут о похудении не задумаешься....
Mmaserati
30 ноября 2012 года
0
Жесть! Прибила бы !!!
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Skazka5
30 ноября 2012 года
0
В ответ на комментарий Лапоток
К нам в гости приехал родственник и говорит мужу: "Супруга то твоя поправилась после родов, я вот со своей из-за этого и развелся". Говорил это мужчина в возрасте, как мне казалось раньше, не глупый. Неприятно, что он родня с моей стороны. Мне прям яму выкопал, моему мужу такое говорит. как тут о похудении не задумаешься....

↑   Перейти к этому комментарию
а муж то что ответил ? Мой бы порвал его за такие слова .
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Родственник ведь с моей стороны, тем более к нему все относятся с огромным уважением, пожилой человек. Не стал муж с ним спорить.
doksn
30 ноября 2012 года
0
Лапоток пишет:
Ей Богу, как будто бы мужики специально культ худой женщины создали, чтобы им больше еды доставалось!
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
doksn
2 декабря 2012 года
0
OliaTim
1 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий doksn
Лапоток пишет:
Ей Богу, как будто бы мужики специально культ худой женщины создали, чтобы им больше еды доставалось!


↑   Перейти к этому комментарию
doksn
2 декабря 2012 года
0
таааня
30 ноября 2012 года
0
Мне в общем то все равно, что скажут другие по этому вопросу, я сама себе не нравлюсь с лишними кило и это стимулирует сильнее всего. Хорошо вас понимаю, решиться на сброс веса дело нелегкое, у меня на это ушло более 1.5 года, но я быстро привыкла к новому образу питания и сейчас медленно, но верно иду к намеченной цели, чего и вам желаю
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
Спасибо Вам. Может поделитесь своим опытом, что Вам помогло избавится от лишних килограммов?
таааня
30 ноября 2012 года
0
Я исключила из питания определенные продукты - сладости (шоколад, печенье, вообще любая выпечка), сладкие напитки, ограничила жиры, мясо - только нежирные части курицы, редко могу нежирную свинину в борще например, рыбу ем любую, можно даже жирные сорта, типа семги, форели, скумбрии (там полезные жиры от которых не поправляются, а только польза для здоровья), в небольшом количестве ем сухофрукты (курага, изюм, финики, инжир, сушенные бананы, клюкву) и орехи (особенно хорош миндаль - природный абсорбент) и семечки, в т.ч. тыквенные.
Гарнир - почти не ем (1-2 ложки), из каш - ежедневно на завтрак овсянку.
Молочные - нежирные творог, кефир. Иногда, без злоупотребления по кусочку твердого сыра.
Может что еще забыла, вообще то можно хотябы примерно подсчитывать каллории, и если в день норма для меня ок. 2000 ккалл, то потреблять 1500 ккалл. Главное - это не испытывать стресс при похудании, а так плавно, особо не напрягаясь идти к цели.
Вот у меня например за 4 месяца - минус 8 кг, может и немного, но учитывая то, что за предшествующие 1.5 года я только прибавляла, то для меня это хороший результат.
таааня
30 ноября 2012 года
0
А, да забыла - побольше клетчатки, фрукты, овощи, особенно содержащие много жидкости и пить побольше воды.
Лапоток (автор поста)
1 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий таааня
Я исключила из питания определенные продукты - сладости (шоколад, печенье, вообще любая выпечка), сладкие напитки, ограничила жиры, мясо - только нежирные части курицы, редко могу нежирную свинину в борще например, рыбу ем любую, можно даже жирные сорта, типа семги, форели, скумбрии (там полезные жиры от которых не поправляются, а только польза для здоровья), в небольшом количестве ем сухофрукты (курага, изюм, финики, инжир, сушенные бананы, клюкву) и орехи (особенно хорош миндаль - природный абсорбент) и семечки, в т.ч. тыквенные.
Гарнир - почти не ем (1-2 ложки), из каш - ежедневно на завтрак овсянку.
Молочные - нежирные творог, кефир. Иногда, без злоупотребления по кусочку твердого сыра.
Может что еще забыла, вообще то можно хотябы примерно подсчитывать каллории, и если в день норма для меня ок. 2000 ккалл, то потреблять 1500 ккалл. Главное - это не испытывать стресс при похудании, а так плавно, особо не напрягаясь идти к цели.
Вот у меня например за 4 месяца - минус 8 кг, может и немного, но учитывая то, что за предшествующие 1.5 года я только прибавляла, то для меня это хороший результат.

↑   Перейти к этому комментарию
Спасибо за подробный ответ . А Ваш результат - отличный ! По себе знаю, как нелегко поддаются килограммы
OliaTim
1 декабря 2012 года
+1
В ответ на комментарий таааня
Я исключила из питания определенные продукты - сладости (шоколад, печенье, вообще любая выпечка), сладкие напитки, ограничила жиры, мясо - только нежирные части курицы, редко могу нежирную свинину в борще например, рыбу ем любую, можно даже жирные сорта, типа семги, форели, скумбрии (там полезные жиры от которых не поправляются, а только польза для здоровья), в небольшом количестве ем сухофрукты (курага, изюм, финики, инжир, сушенные бананы, клюкву) и орехи (особенно хорош миндаль - природный абсорбент) и семечки, в т.ч. тыквенные.
Гарнир - почти не ем (1-2 ложки), из каш - ежедневно на завтрак овсянку.
Молочные - нежирные творог, кефир. Иногда, без злоупотребления по кусочку твердого сыра.
Может что еще забыла, вообще то можно хотябы примерно подсчитывать каллории, и если в день норма для меня ок. 2000 ккалл, то потреблять 1500 ккалл. Главное - это не испытывать стресс при похудании, а так плавно, особо не напрягаясь идти к цели.
Вот у меня например за 4 месяца - минус 8 кг, может и немного, но учитывая то, что за предшествующие 1.5 года я только прибавляла, то для меня это хороший результат.

↑   Перейти к этому комментарию
Ну как это не много??? Это много! Больше то и нельзя сразу. Вы молодец! Это не назовёшь диетой, скорее - правильное питание.
таааня
1 декабря 2012 года
0
OliaTim пишет:
Это не назовёшь диетой, скорее - правильное питание.
Да, именно так, это не должно быть как-то ограничено во времени, это надо считать образом жизни, тогда держать себя в форме будет легко и просто.
OliaTim
1 декабря 2012 года
+1
И надолго...
Татьяна Лисина
30 ноября 2012 года
0
Если убрать из рациона сахар и хлеб, а после шести есть в любом количестве только свежие овощи и зелень, то здоровье ребенка и мамы никак не пострадает, а лишние кг постепенно уйдут. И голодной не останетесь
Лапоток (автор поста)
30 ноября 2012 года
0
О, это был бы выход!
Татьяна Лисина
1 декабря 2012 года
0
ivankash
1 декабря 2012 года
0
Не знаю, как у вас, а вот в нашей стране сейчас культ худышек пошел. но главное в этом то, что учат правильно худеть - то есть в радость. нет такого понятия как диеты. есть образ жизни, который включает питание и физические упражнения. и говорил один диетолог, что после 6 не кушать непомогает. и организм может запротестовать и вес не будет снижаться.
поэтому в такой нелегкой борьбе с лишними кг успеха вам и побольше радости.
Лапоток (автор поста)
1 декабря 2012 года
0
Спасибо
ivankash
1 декабря 2012 года
0
petite maman
11 декабря 2012 года
0
а я сейчас в бассейн пошла, купила себе абонемент в аквапарк, там и бассейн здоровенный. я там час плаваю. и джакузи. и всё...каждый день бы туда ходить. и стройняшками все бы были..
Лапоток (автор поста)
11 декабря 2012 года
0
Вот везёт! А в нашем городе бассейна нет
petite maman
11 декабря 2012 года
0
ага))я сама счастлива. что такое нашла и не дорого совсем...
Лапоток (автор поста)
11 декабря 2012 года
0
А помимо бассейна что вы делаете, чтобы похудеть?
petite maman
11 декабря 2012 года
0
я сейчас не особенно нуждаюсь в похудании, у меня больше проблемы. что целлюлит есть, дряблое тело.Мне бы подтянуть.А вот после вторых родов я набрала 25 кг.Месяц сидела на сырых овощах и воде. скинула 15, остальные сами ушли.Но это всё неправильно, я тогда молодой и глупой была.Мне кажется. рациональное питание и спорт помогут.Вот у меня подруга раз в неделю устраивает разгрузочный день, когда она ничего не ест.Ей помогает.Но вы кормящая, вам нельщя, наверное...
Лапоток (автор поста)
11 декабря 2012 года
0
Я после 6 не ем, исключила хлеб и сладкое. За неделю похудела на 4 килограмма. Чувство голода очень сильное при кормлении ребенка. Пью воду, чтобы притупить голод.
petite maman
11 декабря 2012 года
0
вот хлеб и сладкое самоё сложное исключить.Я тоже стараюсь не есть.Но у нас такие багетты во Франции, ммм) Кстати, я так делаю, когда кушать хочется сильно, покупаю себе сироп, его с водой разбавляешь. он там грамм каллории, а чувство голода притупляет.Очень тяжело не кушать.Меня тоже в жор несёт. собенно вечером перед сном.Жуть..
Лапоток (автор поста)
11 декабря 2012 года
0
Надо сироп попробовать.
Про вечерний жор - та же беда
petite maman
11 декабря 2012 года
0
эх...
petite maman
11 декабря 2012 года
0
В ответ на комментарий Лапоток
Вот везёт! А в нашем городе бассейна нет

↑   Перейти к этому комментарию
мне бы ещё силы воли бы, чтобы я не заленилась туда ходить.Но пока в боевом настроении, там такие качки ходят, мотивируют
Лапоток (автор поста)
11 декабря 2012 года
0
Успехов!
petite maman
11 декабря 2012 года
0
спасибо)

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам