Диета делает женщину злой и ворчливой...
Я в декретном отпуске. Скоро на работу уже. Решила себя в форму привести. После шести не ем три дня, только воду пью. Хлеб из рациона совсем исключен, ну и сладкое. Сын на ГВ. Молока ему, видимо хватает, спокойно сосет ночью, в его поведении и настроении разницы не почуствовала, когда стала себя ограничивать в еде.
Сесть на диету заставляет то, что на работе однозначно начнут обсуждать, какая я до декрета была, какая после стала. Почему мужчин так не обсуждают? Если про женщин говорят "толстая", то про мужиков - "Солидный". У моего супруга животик, как у беременной женщины (месяце на пятом-шестом) и никто ему замечаний не делает, не упрекает, что на ночь трескает. Он традиционно в 23.00 ч. "заправляется" и никакого чувства вины у него нет.
Просто раздражает это неравенство. Смотришь - идет мордоворот какой-нибудь, а рядом - тощая, изможденная диетами, супруга. Ей Богу, как будто бы мужики специально культ худой женщины создали, чтобы им больше еды доставалось!
Наши мамы и бабушки были любых размеров, но мужчины им никаких претензий не предъявляли. А сейчас причиной развода может стать то, что женщина набрала лишний вес.
Вообщем бесит меня, что мы мужчин любим такими, какие они есть, а к нам сплошные требования.
Вот сейчас изворчалась вся, потому что голодная. Ребенок грудь пососал, а у меня в животе заурчало...
Сесть на диету заставляет то, что на работе однозначно начнут обсуждать, какая я до декрета была, какая после стала. Почему мужчин так не обсуждают? Если про женщин говорят "толстая", то про мужиков - "Солидный". У моего супруга животик, как у беременной женщины (месяце на пятом-шестом) и никто ему замечаний не делает, не упрекает, что на ночь трескает. Он традиционно в 23.00 ч. "заправляется" и никакого чувства вины у него нет.
Просто раздражает это неравенство. Смотришь - идет мордоворот какой-нибудь, а рядом - тощая, изможденная диетами, супруга. Ей Богу, как будто бы мужики специально культ худой женщины создали, чтобы им больше еды доставалось!
Наши мамы и бабушки были любых размеров, но мужчины им никаких претензий не предъявляли. А сейчас причиной развода может стать то, что женщина набрала лишний вес.
Вообщем бесит меня, что мы мужчин любим такими, какие они есть, а к нам сплошные требования.
Вот сейчас изворчалась вся, потому что голодная. Ребенок грудь пососал, а у меня в животе заурчало...
Комментарии
А если по теме, то считаю, что женщина должна худеть только в том случае, если ЕЙ это надо, если ЕЙ мешает лишний вес и если ОНА испытывает необходимость стать стройнее.
А возненавидеть мир и окружающих потому, что они якобы "вынуждают" сесть на диету - это никак не выход, а только способ угробить себя, а зачастую и семью.
Удачи вам, и правильной позитивной мотивации.
Ваш малый уже достаточно большой, и ничего вредного для ребенка в том, что вы не будете жрать на ночь глядя, нет.
Я тоже кормлю, и тоже есть проблемные места и лишний вес. И на диете я тоже совсем не могу сидеть.
Мне подошел такой выход: завтрак у меня чайный, обед плотный, ужин не позже 8 вечера(ложусь я не раньше 2-х ночи).
И обязательно упражнения. Ютуб кишит разными полезными видюшками, комплексов целая куча. Найдите то, что бы вам понравилось - и выполняйте с удовольствием.
Итог - вы кушаете, получаете удовольствие, худеете, и в то же время поправляете физическое здоровье.
Не претендую на истинность, просто делюсь опытом.
Вот только с ужином проблема: муж приходит в 21.30 - ну не могу я глядя на него не есть!!!!
Ваш малый уже достаточно большой, и ничего вредного для ребенка в том, что вы не будете жрать на ночь глядя, нет.
Я тоже кормлю, и тоже есть проблемные места и лишний вес. И на диете я тоже совсем не могу сидеть.
Мне подошел такой выход: завтрак у меня чайный, обед плотный, ужин не позже 8 вечера(ложусь я не раньше 2-х ночи).
И обязательно упражнения. Ютуб кишит разными полезными видюшками, комплексов целая куча. Найдите то, что бы вам понравилось - и выполняйте с удовольствием.
Итог - вы кушаете, получаете удовольствие, худеете, и в то же время поправляете физическое здоровье.
Не претендую на истинность, просто делюсь опытом.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Рукодельничать, только если нравится, долго кормить грудью, если есть желание, худеть, только если хочется.
И только тогда все будет получаться ХОРОШО, а не кое-как.
Успехов вам)))
↑ Перейти к этому комментарию
это зачем кормящей на диете сидеть-
быстренько на кухню чай пить и буку с маслом есть
я семь недель не ем после четырёх, всему своё время, лапушка
На будущее расскажите , что ещё делаете для того, чтобы килограммы сбросить?
Какие у Вас результаты?
я вас не агитирую, мне такой режим питания для омоложения всего организма нужен
пока кормите - кушайте , вы ж себя доведёте ,не дай бог, ещё ослабнете,
возьмите его за плечо и скажите что вас возбуждает вид
и прикосновение к накачанным мышцам - пусть думает
холодильник не должен стоять на пути прогресса))
↑ Перейти к этому комментарию
позитифф
а вот по-моему этот культ создали не мужчины , а сами женщины . Вы же и сейчас не для себя худеете )
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Гарнир - почти не ем (1-2 ложки), из каш - ежедневно на завтрак овсянку.
Молочные - нежирные творог, кефир. Иногда, без злоупотребления по кусочку твердого сыра.
Может что еще забыла, вообще то можно хотябы примерно подсчитывать каллории, и если в день норма для меня ок. 2000 ккалл, то потреблять 1500 ккалл. Главное - это не испытывать стресс при похудании, а так плавно, особо не напрягаясь идти к цели.
Вот у меня например за 4 месяца - минус 8 кг, может и немного, но учитывая то, что за предшествующие 1.5 года я только прибавляла, то для меня это хороший результат.
Гарнир - почти не ем (1-2 ложки), из каш - ежедневно на завтрак овсянку.
Молочные - нежирные творог, кефир. Иногда, без злоупотребления по кусочку твердого сыра.
Может что еще забыла, вообще то можно хотябы примерно подсчитывать каллории, и если в день норма для меня ок. 2000 ккалл, то потреблять 1500 ккалл. Главное - это не испытывать стресс при похудании, а так плавно, особо не напрягаясь идти к цели.
Вот у меня например за 4 месяца - минус 8 кг, может и немного, но учитывая то, что за предшествующие 1.5 года я только прибавляла, то для меня это хороший результат.
↑ Перейти к этому комментарию
Гарнир - почти не ем (1-2 ложки), из каш - ежедневно на завтрак овсянку.
Молочные - нежирные творог, кефир. Иногда, без злоупотребления по кусочку твердого сыра.
Может что еще забыла, вообще то можно хотябы примерно подсчитывать каллории, и если в день норма для меня ок. 2000 ккалл, то потреблять 1500 ккалл. Главное - это не испытывать стресс при похудании, а так плавно, особо не напрягаясь идти к цели.
Вот у меня например за 4 месяца - минус 8 кг, может и немного, но учитывая то, что за предшествующие 1.5 года я только прибавляла, то для меня это хороший результат.
↑ Перейти к этому комментарию
поэтому в такой нелегкой борьбе с лишними кг успеха вам и побольше радости.
Про вечерний жор - та же беда
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: