Прием поливитаминов и ГВ.
Вот решила начать принимать поливитамины после родов. Дочурке сейчас 4 месяца, вес хорошо набирает, кушает с аппетитом, а вот я вся "сыплюсь", кожу на ногах просто не узнать, вся в сыпи, волосы лезут усиленно кожа на руках уже шершавая... В общем- кошмар, это после первых родов тоже было, и я у меня прям паника была, не знала что делать. Но все наладилось с приемом витаминов (тогда у меня был Витрум Пренатал) и масок для волос, да и лето тогда началось - много солнца, свежих фруктов и овощей, тогда все способствовало исчезновению авитаминоза.
А сейчас грядет зима, внешность моя меня удручает, свежие фрукты и овощи далеко не в изобилии, да и мало в них тех веществ что остаются полезными в такое время года.
Так что решила также сделать упор на витамины. В аптеке мне приглянулись одни под названием "Перфектил" - специально для женщин, и как раз все то что мне надо: волосы, кожа, ногти, в общем тот набор витаминов и минералов, который бы пришелся как нельзя кстати.
НО! Там стоит противопоказание - ГВ!!! Я в расстроенных чувствах... Как витамины могут помешать ГВ???
А сейчас грядет зима, внешность моя меня удручает, свежие фрукты и овощи далеко не в изобилии, да и мало в них тех веществ что остаются полезными в такое время года.
Так что решила также сделать упор на витамины. В аптеке мне приглянулись одни под названием "Перфектил" - специально для женщин, и как раз все то что мне надо: волосы, кожа, ногти, в общем тот набор витаминов и минералов, который бы пришелся как нельзя кстати.
НО! Там стоит противопоказание - ГВ!!! Я в расстроенных чувствах... Как витамины могут помешать ГВ???
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Прием поливитаминов и ГВ.
| Вот решила начать принимать поливитамины после родов. Дочурке сейчас 4 месяца, вес хорошо набирает, кушает с аппетитом, а вот я вся "сыплюсь", кожу на ногах просто не узнать, вся в сыпи, волосы лезут усиленно кожа на руках уже шершавая... В общем- кошмар, это после первых родов тоже было, и я у меня прям паника была, не знала что делать. Читать полностью |
| +5 |
RedLabel
|
13 комментариев |
Комментарии
2 - детю все попадает по ГВ. а малышам еще многое нельзя, тем более синтетика и много кальция (да-да, кальция. может рано закостенеть головка и будет некрасиво).
3 - пей коровье/козье молоко - восстановиш кальций (честно, сама востановила, а то чуть не полысела после родов
4 - или пей проверенные витамины
зы: ну как Вы там растете?
Яблочный сок - это хорошо, ем пока просто яблоки, надеюсь, тоже поможет.. но это ж капля в море, а хочется подойти к этому комплексно - чтоб каждый день в организм поступало нужное количествло витаминов и микроэлементов)))) и доченьке моей младшенькой от этого ничего не было плохого)))
зы: старшая тоже в саду, боремся с аллергиями с переменным успехом
про молоко: а кто его знает
пей тогда по-половинке старые, проверенные витамины.
у нас алл. и прпостуды зависят от настроения: пока ублажаеш - норм. нет - мама сама виновата
ИМХО: Жизнь в урановом городе не избавляет от ответственности за свое здоровье и здоровье наших детей, следовательно и за качество потребляемых нами продуктов. Даже с учетом экологии, нужно стараться питаться как можно лучше. и разнообразить свой рацион самыми лучшими по качеству продуктами!
а еще соки делала и пила.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: