Минус 3500
Я совсем забросила свои отчеты о похудении, а тем временем очень даже есть, чем похвалиться. Конечно, я надеялась на большие отвесы, ну да ладно и это для меня достижение.
Неделю назад я завершила свою белковую диету. Сидела на ней две недели. Честно говоря, немного нарушала(( Возможно, если бы не ела то, что нельзя, то похудела бы на большее количество килограмм. Хотя все вокруг уверяют, что я очень сильно похудела, что видно сразу. Честно говоря, я на днях сама стала замечать, что стала стройнее. Но, возможно, эти чудеса со мной сотворил обруч. Я к нему уже привыкла. Кручу каждый день минут по 20. Это ведь только кажется, что совсем нет ни секунды времени. "0 минутнайти можно. Главное, взять себе за правило. Решить, что это для тебя обязательно)
С сегодняшнего дня решила еще посидеть на белках. Я очень довольна этой системой питания. Во-первых, не оголодаешь. Ну не смогу я питаться морковкой и капусткой целыми днями. И на яблоках я долго не протяну. А тут курочка... мяско. Все, что я люблю. Сейчас я диетку немного подкорректировала под себя. Добавила в рацион побольше фруктов и овощей. Не люблю испытывать чувство голода. Это делает меня несчастной
. А тут раз кефирчик глотнул, творожком заел, яблочко погрыз. И уже можно дальше бежать делать домашние дела.
В общем, вот такие дела... Очень хочется вернуть прежние пропорции, а потом и с них пару кэгэ сбросить. Эх, мечты... мечты)
Неделю назад я завершила свою белковую диету. Сидела на ней две недели. Честно говоря, немного нарушала(( Возможно, если бы не ела то, что нельзя, то похудела бы на большее количество килограмм. Хотя все вокруг уверяют, что я очень сильно похудела, что видно сразу. Честно говоря, я на днях сама стала замечать, что стала стройнее. Но, возможно, эти чудеса со мной сотворил обруч. Я к нему уже привыкла. Кручу каждый день минут по 20. Это ведь только кажется, что совсем нет ни секунды времени. "0 минутнайти можно. Главное, взять себе за правило. Решить, что это для тебя обязательно)
С сегодняшнего дня решила еще посидеть на белках. Я очень довольна этой системой питания. Во-первых, не оголодаешь. Ну не смогу я питаться морковкой и капусткой целыми днями. И на яблоках я долго не протяну. А тут курочка... мяско. Все, что я люблю. Сейчас я диетку немного подкорректировала под себя. Добавила в рацион побольше фруктов и овощей. Не люблю испытывать чувство голода. Это делает меня несчастной
В общем, вот такие дела... Очень хочется вернуть прежние пропорции, а потом и с них пару кэгэ сбросить. Эх, мечты... мечты)
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Минус 3500
| Я совсем забросила свои отчеты о похудении, а тем временем очень даже есть, чем похвалиться. Конечно, я надеялась на большие отвесы, ну да ладно и это для меня достижение. Неделю назад я завершила свою белковую диету. Сидела на ней две недели. Честно говоря, немного нарушала(( Возможно, если бы не ела то, что нельзя, то похудела бы на большее количество килограмм. Читать полностью |
| +7 | лана вартанова | 19 комментариев |
Комментарии
а я ем белки, жиры и углеводы, и похудеть мне не грозит.....
ешьте хлеб по утрам или каши иногда себе позволяйте
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: