День №28
Утром встала на весы 56 кг, прибавка в один килограмм, но вчера вечером были на дне рождения, отказаться от пищи не могла(((вот тебе и прибавка 
Завтрак- пюре с тефтелькой плюс кофе
Обед-тефтелька плюс салат овощей с яйцом, вкусно
Ужин- творог домашний(обезжиренный) смешала с кислым молоком, получилось типа йогурта плюс цикорий и 1 яблоко
Попробую покрутить обруч

Завтрак- пюре с тефтелькой плюс кофе
Обед-тефтелька плюс салат овощей с яйцом, вкусно
Ужин- творог домашний(обезжиренный) смешала с кислым молоком, получилось типа йогурта плюс цикорий и 1 яблоко
Попробую покрутить обруч
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: