День 23
Вчера получилось только обруч покрутить к сожалению, гости пришли и я сорвалась..(пиво..)Эх, хотя муж купил мне сухое вино.
От обруча сегодня болит талия вокруг))Обруч у меня с шариками.
Завтрак- яичница с сосисками и пара кусочков свежего помидора плюс кофе и 2 пряника
Обед-гречка с маленьким кусочком утиного мяса и немного капусты по-корейски
Ужин-немного утиного мяса плюс кофе (и я согрешила, простите меня 1 пряник)уж очень они вкусные.
Вечером буду крутить обруч и наконец-то ходьбу начну, а то все какие-то отговорки у меня

От обруча сегодня болит талия вокруг))Обруч у меня с шариками.
Завтрак- яичница с сосисками и пара кусочков свежего помидора плюс кофе и 2 пряника
Обед-гречка с маленьким кусочком утиного мяса и немного капусты по-корейски
Ужин-немного утиного мяса плюс кофе (и я согрешила, простите меня 1 пряник)уж очень они вкусные.
Вечером буду крутить обруч и наконец-то ходьбу начну, а то все какие-то отговорки у меня
Комментарии
А у моей мамы кожа наоборот очень нежная,если она за угол чего нибудь зацепится немножко обязательно синяк будет.Так что ей обруч противопоказан,а то год ещё с синяками ходить будет
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: