Села на диету, день второй овощной
Итак, после вчерашнего рыбного дня встала я утром на весы, результат 57.8, я скинула 1.2 за день, впечатляет.
Сегодня у меня день овощей, я ем салат из капусты с луком, болгарским перцем, огурцом чуточку соли, чуточку чёрного перца, не скажу что вкусно без сметаны, но куда деваться. Ещё отдельно ем огурцы и болгарский перец.
День проходил тяжело, всё время хотелось кушать, сколько я ни ела свой чудо салат всё равно есть охота. В три часа дня не выдержала и съела маааленький кусочек варёного мяска и наконец таки почувствовала себя сытой (таки без мяса совсем тяжко), завтра день мясной, счастье мне.
Посмотрим что завтра утром покажут весы.
Сегодня у меня день овощей, я ем салат из капусты с луком, болгарским перцем, огурцом чуточку соли, чуточку чёрного перца, не скажу что вкусно без сметаны, но куда деваться. Ещё отдельно ем огурцы и болгарский перец.
День проходил тяжело, всё время хотелось кушать, сколько я ни ела свой чудо салат всё равно есть охота. В три часа дня не выдержала и съела маааленький кусочек варёного мяска и наконец таки почувствовала себя сытой (таки без мяса совсем тяжко), завтра день мясной, счастье мне.
Посмотрим что завтра утром покажут весы.
Комментарии
Первый день https://www.stranamam.ru/post/4303701/
Худею с ksuxanka http://ksuxanka.stranamam.ru/
Первый день https://www.stranamam.ru/post/4303701/
Худею с ksuxanka http://ksuxanka.stranamam.ru/
главное потом не переедать, питаться дробно, чтоб вес не вернулся
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: