Села на диету, день первый рыбный

Итак, присела я сегодня на диету 6 лепестков, её суть здесь https://www.stranamam.ru/post/4215450/
Начальный вес: 59.0 кг ( я в шоке, давно весы не доставала)
Цель: скинуть 4 кг

День первый рыбный.
За день было съедено 2 средние скумбрии.
Из блюд, Рыбный бульон и 2 кусков рыбы, моркови(колечками), лука (на 4 части) и щепотки чёрного перца, соли не ложила. Ела только рыбу и бульон(его я всё таки посолила немного уже в тарелке, рыба сама по себе солёная потому как морская) лук и морковь выкинула их есть нельзя они нужны были для запаха.
Кусочки рыбы тушёные на сковороде с водичкой (чуточку), морковь колечками и лук большими кусками, щепотка перца, без соли. Фантастическое разнообразие . Ела только рыбу сбрызнув соком лимона, лук и морковь снова в ведро, низя

Итог дня: День дался не легко, так как рыбу не люблю, а ещё скумбрия для меня рыба жирная, хотя я изначально искала рыбу пожирнее помятую о великой пользе рыбьего жира, эта польза так нужна в период диет. Завтра будет легче, на очереди овощи.

На весы стану как положено завтра с утреца натощак.