Опубликовала Marsalina в личном дневнике

На пути к стройности!

ЭХХХХХХХХ!!! Наконец то я собралась силами и села на диету!!! Надеюсь у меня хватит выдержки, пройти этот путь до конца.
Девочки, если есть желающие присоединяйтесь!!! Вместе худеть как то лучше

Тэги: диета, похудение для себя

Рубрика: Как я худею

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/4297720/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">На пути к стройности!</a><div style="padding-top:4px;font-size:12px;">Тэги: <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/727/">диета</a>, <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.stranamam.ru/tags/75491/">похудение для себя</a></div><div style="padding:7px 0;">ЭХХХХХХХХ!!! Наконец то я собралась силами и села на диету!!! Надеюсь у меня хватит выдержки, пройти этот путь до конца.<br>Девочки, если есть желающие присоединяйтесь!!! Вместе худеть как то лучше  <a href="https://www.stranamam.ru/post/4297720/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/4297720/]На пути к стройности![/url][/b][/size]
              ЭХХХХХХХХ!!! Наконец то я собралась силами и села на диету!!! Надеюсь у меня хватит выдержки, пройти этот путь до конца. Девочки, если есть желающие присоединяйтесь!!! Вместе худеть как то лучше  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/4297720/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Marsalina

12.11.2012

52 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Присоединяюсь к вам.
Завтрак сегодня проспала, на обед съела один хлебец с салатом из огурчиков-помидорчиков с раст маслом
В животе подсасывает, варю на ужин куриную грудку

Может и вправду вместе легче худеть, давайте попробуем удерживать друг друга от срывов

Ответить

Marsalina (автор поста)

12 ноября 2012 года

конечно вместе можно и горы свернуть!!!!!!!!а что у вас за система питания?

Ответить

Мама Юля0423

12 ноября 2012 года

Пока, если честно, то никакой

Стараюсь для начала уменьшить объем желудка, чтоб наедаться меньшими порциями. Но и уменьшать тоже не на жаренной картошке, а на чем-то менее калорийном
Меня очень вдохновил пост МаМакарАллы. Мой вес примерно под 100

, правда ростом повыше чем она. Оправдания то я могу себе придумать, но мимо зеркала стараюсь лишний раз не ходить.
Хочу снова быть стройной и здоровой

Ответить

Marsalina (автор поста)

12 ноября 2012 года

а нет ссылочки на пост. Мой вес тоже под 100 кг, а рост 172

Ответить

Мама Юля0423

12 ноября 2012 года

https://www.stranamam.ru/post/1992616/
А в дневнике найдите пост с отчетом за год - ОЧЕНЬ ВДОХНОВЛЯЕТ
Воооот, поэтому предлагаю, давай друг другу отчитываться о съеденном и ощущениях?

как до деток я, наверное, уже не буду, но и 70 будет хорошим результатом.

Ответить

Marsalina (автор поста)

12 ноября 2012 года

спасибо, почитаю. Давайте, так легче контролировать себя

Ответить

Мама Юля0423

12 ноября 2012 года

Пошла и отрезала себе час назад два тонюсеньких кружочка копченой колбасы, потом фыркнула, отломила треть куриной грудки, взяла хлебец, небольшой букет петрушки и съела.

А только что немного забыла,

что решила делать новую себя, и мимоходом схватила со стола творожный колобок, жаренный на масле

Теперь расстроилась и пришла сюда, честно все написать.
Поругайте меня

Ответить

Marsalina (автор поста)

12 ноября 2012 года

Как же не стыдно!!!!!!!!!????????????Мы же должны стать красотками к НГ, купить себе по красивому платью!!!!!!!!!!
Да я и сама уже начинала раз сто и срывалась

Думаю, нужно найти для себя хорошую мотивацию и тогда все получиться

А главное дома держать поменьше соблазнов в виде еды

Ответить

Мама Юля0423

12 ноября 2012 года

У нас в доме идет капремонт, живет пока у родителей, бабушка пошла за хлебом, а накупила вкусностей и сладости всякой
Эх, на кухню лишний раз не суюсь

Ответить

Marsalina (автор поста)

12 ноября 2012 года

да мне проще в этом плане, только соблазн когда готовлю для дочи.

Ответить

Marsalina (автор поста)

13 ноября 2012 года

В ответ на комментарий Мама Юля0423

У нас в доме идет капремонт, живет пока у родителей, бабушка пошла за хлебом, а накупила вкусностей и сладости всякой
Эх, на кухню лишний раз не суюсь

↑ Перейти к этому комментарию

Как дела?????????У меня второй день протекает ну оооочень тяжело!!!!!!!! боюсь сорвусь

Ответить

Мама Юля0423

13 ноября 2012 года

Соберись

Попей водички, а еще лучше съешь фрукт, и тебе легче и калорий нет

Ответить

Marsalina (автор поста)

13 ноября 2012 года

оо нет фрукт нельзя! я ж на диете, а там все расписано. Да и у фруктов есть калории

Ответить

Мама Юля0423

13 ноября 2012 года

Прости, я забыла, что ты на конкретной диете. А я стараюсь пока просто есть поменьше и без сладкого и хлеба

Ответить

Marsalina (автор поста)

13 ноября 2012 года

это правильно, я в свое время похудела на 30 кг таким способом

Ответить

Мама Юля0423

14 ноября 2012 года

Поподробнее, пожалуйста. В смысле, просто отказалась от хлеба и сладкого и все?

Я тоже так хочу

Ответить

Marsalina (автор поста)

14 ноября 2012 года

секрета нет никакого. Пришлось перейти на правильное питание и исключить все сладкое и мучное+ много спорта. И я ела после 18.00. Потом ела все в разумных приделах и считала калории

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На пути к стройности!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Комментарии

Поиск рецептов

На пути к стройности!

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов