День 20(3)
Завтрак-лапша на утином бульоне(уточка домашняя) и печеная тыква
Обед- гречка с утиным мясом плюс кофе с пресованным мясом! кусочек на небольшом кусочке темного хлеба(знаю что хлеб нельзя, но я очень давно его не ела, организм требует
Ужин- ряженка 4%
Если с ребенком все будет нормально, попробую новые упражнения и начну опять ходьбу с Лесли
Обед- гречка с утиным мясом плюс кофе с пресованным мясом! кусочек на небольшом кусочке темного хлеба(знаю что хлеб нельзя, но я очень давно его не ела, организм требует
Ужин- ряженка 4%
Если с ребенком все будет нормально, попробую новые упражнения и начну опять ходьбу с Лесли
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: