Флайвзлёт Ноябрь 2012: День 4. 07.11.2012
Приветствую вас Леди!!! Мы с вами летаем уже 4й день! Раковины сияют, Вы вместе с ней
Вы хвалите и учитесь любить себя
Вы Умницы! Я горжусь вами
!

Утро, вы встаете умываетесь собираетесь на работу, дети в садик школу. Вдруг вы понимаете что не можете найти что то из своих вещей, тут муж просит носки, брюки, а дети на перебой кричат что не могут найти свои вещи. Тебе знакома эта ситуация? Думаю это знакомо всем!
Сегодня мы с вами будем учиться еще одному принципу флайледи: "Готовь все вещи с вечера!"/b]
Я хочу, чтобы вы, прежде чем пойти спать, подумали о том, что наденете завтра. Каков прогноз погоды и каковы ваши планы?
Это совсем простое задание, но оно сэкономит вам драгоценные минуты, когда вы утром носитесь по дому как угорелая. Итак, подумайте пару минут и выберите, что бы вы хотели надеть.
Задание 1 Приготовьте одежду себе, помогите сделать это мужу и детям
Задание 2
[
i]Сегодня займемся холодильником. не завалялись ли там просроченные продукты? Пора сделать ревизию и помыть его![/i]
Планируем меню:

Предлагаю вам записать возможные обеды.
Балуем себя:

Сегодня предлагаю вам сделать скраб для ручек и ножек. смешайте сахар, соль овсянку с сметаной, растительным маслом домашний скраб готов
Отчитываемся по всем пунктам
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
6. Отчет о вашей приятности для себя
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Отчеты пишем в этот день или на следующий
ВСЕ пункты пожалуйста соблюдайте, мне так легче будет вам помочь!!! отчеты выкладываем сегодня или на следующий день) Выполняйте все эти задания, только так вы сможете добиться стойкого результата!!!
Помните ваша лень-ваш враг и вы ведь совсем не хотите становиться ее рабом
?
Полетели!!!




Утро, вы встаете умываетесь собираетесь на работу, дети в садик школу. Вдруг вы понимаете что не можете найти что то из своих вещей, тут муж просит носки, брюки, а дети на перебой кричат что не могут найти свои вещи. Тебе знакома эта ситуация? Думаю это знакомо всем!
Сегодня мы с вами будем учиться еще одному принципу флайледи: "Готовь все вещи с вечера!"/b]
Я хочу, чтобы вы, прежде чем пойти спать, подумали о том, что наденете завтра. Каков прогноз погоды и каковы ваши планы?
Это совсем простое задание, но оно сэкономит вам драгоценные минуты, когда вы утром носитесь по дому как угорелая. Итак, подумайте пару минут и выберите, что бы вы хотели надеть.
Задание 1 Приготовьте одежду себе, помогите сделать это мужу и детям

Задание 2
[

i]Сегодня займемся холодильником. не завалялись ли там просроченные продукты? Пора сделать ревизию и помыть его![/i]
Планируем меню:

Предлагаю вам записать возможные обеды.
Балуем себя:

Сегодня предлагаю вам сделать скраб для ручек и ножек. смешайте сахар, соль овсянку с сметаной, растительным маслом домашний скраб готов

Отчитываемся по всем пунктам
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
6. Отчет о вашей приятности для себя
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Отчеты пишем в этот день или на следующий
ВСЕ пункты пожалуйста соблюдайте, мне так легче будет вам помочь!!! отчеты выкладываем сегодня или на следующий день) Выполняйте все эти задания, только так вы сможете добиться стойкого результата!!!
Помните ваша лень-ваш враг и вы ведь совсем не хотите становиться ее рабом

Полетели!!!
+30 | Автор записи удалён. Опубликовано: | 171 комментарий |
Комментарии
Благодарю за то что ухаживать сегодня будем за ручками. Если возможно, напиши, пожалуйста, какое необходимо количество каждого ингредиента в скрабе. И можно ли что-то одно положить: сметану или масло?
а что делать когда на всё время не хватает?
готовить с вечера одежду уже пытаюсь много лет, но получается через раз, хорошо, что девочкам обязательно готовлю наряды с вечера, иначе утром....
а что делать когда на всё время не хватает?
готовить с вечера одежду уже пытаюсь много лет, но получается через раз, хорошо, что девочкам обязательно готовлю наряды с вечера, иначе утром....
↑ Перейти к этому комментарию
2. Задание 1 - одежду гардероб на завтра продумала, приготовлю вечером.
3. Задание 2 - холодильник чист, просроченных продуктов нет.
4. КЖ в наличии имеется.
5. Меню - обеды записала.
6. Побалую себя перед сном скрабами.
7. Нужно почаще проверять холодильник на наличие в нем испорченных продуктов и грязных пятен.
Холодильник помыла, все корочки, кусочки, хвостики повыкидывала.
КЖ на месте.
Меню - ох, не могу я его составить. На обед в основном суп, в основном меню на завтра продумываю, но на утро может всё поменяться
Скрабы вечерком организую
Не так уж много времени требуется на уборку холодильника, я гораздо дольше думаю о том что там надо брать
вы умница
↑ Перейти к этому комментарию
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось - себе и дочке готовлю одежду с вечера, мужа пытаюсь к этому приучить. иногда удается, уже стал с вечера доставать рубашку на утро, брюки гладить...
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Холодильник протерла внутри и снаружи, выбрасывать особо нечего было.
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
На обед у нас обычно суп:
Борщ
Щи
Уха
Солянка
Суп гороховый
Суп с фрикадельками
Рассольник
Суп с клецками
Окрошка
Томатный суп
Суп с домашней лапшой
6. Отчет о вашей приятности для себя
Скрабик сделаю вечером.
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Диана, я в восторге от планирования меню
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось - себе и дочке готовлю одежду с вечера, мужа пытаюсь к этому приучить. иногда удается, уже стал с вечера доставать рубашку на утро, брюки гладить...
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Холодильник протерла внутри и снаружи, выбрасывать особо нечего было.
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
На обед у нас обычно суп:
Борщ
Щи
Уха
Солянка
Суп гороховый
Суп с фрикадельками
Рассольник
Суп с клецками
Окрошка
Томатный суп
Суп с домашней лапшой
6. Отчет о вашей приятности для себя
Скрабик сделаю вечером.
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Диана, я в восторге от планирования меню
↑ Перейти к этому комментарию
отлично!
Рада что вам нравиться и я верю что получиться научиться и применять это на практике
вы умница
1теорию усвоила
2все понятно
3 холодильник помыла честно честно чуть позже добавлю фото
4кж веду
5 мы в обед кушаем- щи борщ котлеты с пюре, куринный суп сырный суп суп с грибами уха с баночек
6приму ванну с пенкой
7понемногу накапливаю опыт флай леди маленькими шажочками
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
задания Келли, флайспоты - для продвинутых флаюшек, летающих самостоятельно
1.Теория понятна
2.Обувь и одежду готовлю с вечера.
3.холодильник. Фото до нет, потому что я сначала помыла, а потом уже задание на сегодня прочитала
4.КЖ-
5.по меню
6.Скрабик вечером.
7. Испекла пиццу
Отчетик
1. Все понятно
2. не актуально
3. Сделано
5. список составлен
6. скрабик вечером
1.понятно;
2.с этим нет проблем-давно вечером готовлю;
3.вымыла;
4.Кж есть;
5.С меню проблемка: муж работает по сменам, дочь в садике, мелкой готовлю творог с фруктами. Сама ем что с завтрака осталось
6.Насчёт скраба: если сил хватит....на себя-постараюсь.
отлично
хватило?
отлично
В холодильник заглянула, протерла все по чистому. На полке в самом центре была кастрюля с остатками супа, недели 2 стоит, я на нее перестала внимание обращать
На обед у нас вчерашний ужин
скрабом воспользовалась, правда не домашним, а покупным
Ничему вроде не научилась, пожарила беляшей. Скорей бы начать планировать меню, а то пишу и думаю как все не разнообразно у нас
мы уже начинаем
отлично
1. Все ли вам понятно по теории все понятно
2. Выполнение задания 1 по теории. Данная привычка выработана уже давно, даже начинаю приучать к этому мужа=)))) Это действительно очень-очень удобно и экономит время утром=)))
3. Выполнение задания 2 Холодильник регулярно, раз в две недели, проверятся на наличие "невкусностей", так что с этим справилась легко и быстро, но решила освежить полочки. Теперь бы еще добраться и до морозилки=))) Я "создала" семейный ритуал и морозилку мы размораживаем вместе с супругом, нуно теперь его уболтать=)))
4. Отчет о КЖ желательно с фото Пока все в эл варианте
5. Выполнение заданий по Меню: разнообразнейшие супы или же тушеное мясо + овощи+ томатный соус и все это в горшочках.
6. Отчет о вашей приятности для себя Все приготовила для маникюра, вечером займусь этим=))))
7. Чему вы научились за сегодняшний день Приучаю своего "хомяка" к мысли, что запасы нужно прорядить: были выброшены коробочки из мороженного и пустые банки. Хомяк в истерике=)))
все отлично
2.эта задача у нас лежит на плечах того,кому завтра надо одеваться, я за этим не слежу.
3.холодильник убирался накануне,т.к. сегодня была юольшая закупка продуктов наверное хватит на пару недель,
а может и больше
4.
5.на обед всегда горячее первое с бутербродом.
6.вечером планирую ванну с пенкой.
7.ничему не научилась.
2. Всегда готовлю одежду с вечера. Во-первых мама с детства приучила именно так. Во-вторых уж очень люблю утром лишние 15-20 минут поспать. Я лучше все сделаю с вечера, даже кастрюльку для каши на плиту поставлю, чтоб утром её не искать
3. В холодильнике протерла полочки. Отполировала снаружи. Просроченные продукты выкидываю своевременно.
4. -
5. Супы - борщ, суп-лапша, гороховый суп, рассольник, рыбный суп, азу.
Гарниры - картофель отварной, пюре картофельное, гречка, рис, макароны, капуста тушенная
Котлеты, подливы мясные, тефтели-ёжики, рагу мясо-овощное, курица запеченная
Мясо по-французки запеченное с картофелем и сыром
Рыба жаренная, рыба запеченная,
Печень в сметанном соусе
Плов
Солянка
Это основное, но часто пробую что-то новенькое. Есть блюда, которые готовлю примерно раз в 2-3 месяца по спец заказу мужа ))) Например, мясо в кисло-сладком соусе.
6. Для скрабика не оказалось сметанки дома. Сделала маску для волос.
7. Напрягла мозги, чтоб вспомнить о своих кулинарных способностях
Пока все отчеты без фото, комп сгорел
все отлично
2. К подготовке одежды с вечера приучила себя, как только сын в садик пошел. ( Пару недель утренних истерик - и сама до этого дошла
3. Холодильник вымыла (нашла засохший лимон и хвостик от колбаски), Любимый предложил с него ещё магнитики снять
4. Журнал ведется.
5. Обеды дома бывают только в выходные:
картофельный суп; рыбный суп; рисовый суп; вермишелевый; борщ; щи; гороховый суп.
6. Для скраба ручки уже подготовила.
7. Вот вроде и на работе сегодня ооочень устала, но домой приехала 10 мин. отдохнула - хотела бы ещё, но чтой-то совесть заела
отлично
2. одежду готовлю с вечера
3. холодильник проверила..
4.
5. уже 2 года назад составлены отдельные списки на завтрак, обед, полдник и ужин, а дальше у меня не продвинулось...
6.крем на всё тело перед сном
7.я решила каждый день узнавать что-то новое, прочитала кучу всякой глупости типа : в Оклахоме арбуз считается овощем,таракан может прожить без головы 9 дней, ДНК человека и банана совпадают на 50%, обычным карандашом можно провести линию длиной в 35 миль,Эйфелева башня летом выше на 15 сантиметров ,в лимоне содержится больше сахара, чем в клубнике ,в книгах Конан Дойля Шерлок Холмс никогда не говорил «Элементарно, Ватсон!»,если бы колу не подкрашивали, она была бы зеленая ... и т.д. поняла что мне это не нужно...
потом я решила узнать как будет звучать слово здравствуйте на разных языках....нашла на 80 языках, некоторые запомнила..глупо, зато повеселилась...
вы умница
2. одежду готовлю с вечера
3. холодильник проверила..
4.
5. уже 2 года назад составлены отдельные списки на завтрак, обед, полдник и ужин, а дальше у меня не продвинулось...
6.крем на всё тело перед сном
7.я решила каждый день узнавать что-то новое, прочитала кучу всякой глупости типа : в Оклахоме арбуз считается овощем,таракан может прожить без головы 9 дней, ДНК человека и банана совпадают на 50%, обычным карандашом можно провести линию длиной в 35 миль,Эйфелева башня летом выше на 15 сантиметров ,в лимоне содержится больше сахара, чем в клубнике ,в книгах Конан Дойля Шерлок Холмс никогда не говорил «Элементарно, Ватсон!»,если бы колу не подкрашивали, она была бы зеленая ... и т.д. поняла что мне это не нужно...
потом я решила узнать как будет звучать слово здравствуйте на разных языках....нашла на 80 языках, некоторые запомнила..глупо, зато повеселилась...
↑ Перейти к этому комментарию
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы. Вопросов нет
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось. Вещи на завтра приготовила. Не уверена, что этот пунк войдет у меня в привычку.
3. Выполнение задания 2 желательно с фото. Холодильник помыла, на морозилку сил не хватило. Буду ждать минусовой температуры, чтоб её содержимое вынести на балкон, а потом уж всё отмыть.
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню.
На обед едим:
борщ мясной, куриный суп, суп с фрикадельками, солянка, суп с зеленым горошком, суп с рыбными консервами, гороховый суп, рассольник, суп харчо, пельмени, варенники, вегетерианский борщ, суп с картофелем и цветной капустой, морковный суп.
6. Отчет о вашей приятности для себя
Побаловала ручким скрабом и кремом. И накрасила ногти.
2. Одежду себе и мужу приготовила. Особенно актуально для меня - мужнина одежда, а то он утром собирается долго и либо нас с сыном будит либо идет на работу как чуня в том, что первое под руку в темноте попалось
3. Супер задание! Холодильник снаружи - это моя головная боль. Я тихо ненавижу его серебристое покрытие. Пальцы остаются всегда и протереть его чтоб не было разводов практически нереально. Я уже миллион средств разных перепробовала, а оптимальной оказалась автомобильная полироль.
Вот до:
После:
Ну и внутри, конечно, было много всякого разного. Зато ужин получился разнообразный - со всякими салатами и закусками, которые надо было съесть
До:
После:
4.-
5. Обедаю обычно тем, что осталось с ужина. В выходные готовлю супы разные: борщ, щи, куриный с вермишелью, харчо, суп-пюре из кабачков, луковый суп, картофельный, с фрикадельками, солянка сборная мясная, рыбный, грибной, гаспаччо, суп-пюре с шампиньонами
6. Сейчас пойду делать скрабик для рук-ног, а потом кремикоми вся намажусь
Еще из приятностей - к сыночку сегодня приходила педиатр на плановый осмотр - похвалила нас всячески и разрешила начинать вводить прикорм через 2 недели. Вообще люблю нашего врача - такая позитивная дама.
7. Научилась расходовать остатки разных продуктов. Хорошие салаты из них получаются
Просто протереть салфеткой микрофибровой - остаются разводы. У меня специальная микрофибровая варежка и полироль для этого чуда. Это какое-то особенно-дурацкое металлическое покрытие. На даче и у свекрови холодильники тоже металлик, но другой фирмы - протираются без средств на ура
2. Одежду себе и мужу приготовила. Особенно актуально для меня - мужнина одежда, а то он утром собирается долго и либо нас с сыном будит либо идет на работу как чуня в том, что первое под руку в темноте попалось
3. Супер задание! Холодильник снаружи - это моя головная боль. Я тихо ненавижу его серебристое покрытие. Пальцы остаются всегда и протереть его чтоб не было разводов практически нереально. Я уже миллион средств разных перепробовала, а оптимальной оказалась автомобильная полироль.
Вот до:
После:
Ну и внутри, конечно, было много всякого разного. Зато ужин получился разнообразный - со всякими салатами и закусками, которые надо было съесть
До:
После:
4.-
5. Обедаю обычно тем, что осталось с ужина. В выходные готовлю супы разные: борщ, щи, куриный с вермишелью, харчо, суп-пюре из кабачков, луковый суп, картофельный, с фрикадельками, солянка сборная мясная, рыбный, грибной, гаспаччо, суп-пюре с шампиньонами
6. Сейчас пойду делать скрабик для рук-ног, а потом кремикоми вся намажусь
Еще из приятностей - к сыночку сегодня приходила педиатр на плановый осмотр - похвалила нас всячески и разрешила начинать вводить прикорм через 2 недели. Вообще люблю нашего врача - такая позитивная дама.
7. Научилась расходовать остатки разных продуктов. Хорошие салаты из них получаются
↑ Перейти к этому комментарию
Холодильник идеален
Поздравляю
Умница отличный отчет
не пишите если нет сил,главное летайте и не падайте!
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы - очень хорошая тема, понятная, но пока отсутствует в списке постоянных привычек
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось - придумала, что оденем завтра, помыла обувь, а то я её вечно в последний момент перед выходом из дома начинала мыть
3. Выполнение задания 2 желательно с фото - вчера досталось фасаду холодильному, сегодня мечтала его разморозить, но с танцев вернулись поздно, поэтому навела ревизию (минус 2 плошки старого супа, нашла сметану - пущу на скраб завтра), протерла и разгребла завалы сверху - они там образуются с завидным постоянством
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы - обедаем дома только в выходные. Почти ничего не готовлю, т.к. ребенок в основном у бабушки кушает, а сами подножным кормом перебиваемся - бутеры, пельмени, остатки ужина. Крайне редко, к моему стыду
6. Отчет о вашей приятности для себя - добралась и до себя! не скраб, но крем на мордочку ночной, для век, и ручкам кремчик наконец-то
7. Чему вы научились за сегодняшний день - узнала, что и для рук бывает скраб (оказывается
раз в неделю
умница все отлично
2.С планированием что одеть на данный момент проблемм нет, так как так как с ребенком гуляю практически в одних и тех-же вещах, а вот если куда-то в другое место надо ехать, то конечно смотреть надо по погоде. В основном возникает проблема у меня с колготками
3.Урря, мой холодильник давно просил чтобы его помыли
до
после
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню.
борщ,борщ зеленый;суп с тефтельками. гречневый. пшенный, гороховый, харчо, рассольник; котлеты, голуцы, перец фаршированный, картофель фарширов, рагу, вареники, ....
6.пойду делать ручкам приятное
7. У нас с малышом просто хорошее настроение
холодильник супер!
умница
Задание 1 Одежду с вечера готовлю уже очень давно. И сумку собираю. И портфель малявке. Это, действительно, делает утро спокойным и приятным. Вот допишу отчёт и пойду собирать всё на завтра.
Задание 2
[img
Холодильник вымыла внутри (снаружи пару дней назад выдраила), выбросила кучу всего. Теперь приличной мышке не противно будет повеситься в моём холодильнике
Планируем меню На обед практически всегда какой-то суп. Супы вообще любые. От борща до какого-нибудь прозрачного овощного бульона. Дети любят или с фрикадельками или с макаронными изделиями. категорически отказываются от рассольника (а я люблю
Балуем себя Скраб сделала с маслом, чтобы не на один раз хватило. Красота!
Чему научилась Можно вымыть только внутри холодильника (а не выдраить всю кухню заодно) и мир не рухнет! Маленькие шажки работают.
холодильник отлично
вы умница
Отчет, 4-ый день:
1. Все понятно, вопросов нет.
2. Мои приготовленные вещи висят недалеко от кровати на вешалке: один набор для дома, другой набор, который я одену на работу. Я предложила помощь мужу в этом вопросе, а он оказывается тоже уже приготовил вещи на завтра.
3. Холодильник. Ммммм.. Ох и повозилась же я сегодня с ним. Особенная сложность была со стенкой холодильника. которая со стороны газовой плиты. Она вся была заляпана жиром, и это, как вы знаете сложно отмыть. Может кто-то поделится каким-то способом прикрыть эту сторону (пробовала пищевой клеенкой, но это смотрится некрасиво). Вообщем отмыла я его , примерно за 1 час. Вот что получилось:
Потом я порылась в интернете и составила инструкцию: что и как , и как долго и в чем хранить в холодильнике. Мне показалось это очень интересным. так как всегда в холодильнике был хаос. Бумажку с инструкцией распечатала, одна из них будет висеть на холодильнике, другая в КЖ. А чтобы выработать привычку ставить продукты правильно, я наклеила на полки в холодильнике бумажки.
Вообщем результатом я довольна. Осталось еще купить бумажные пакеты для хранения еды и судочки для хранения готовой пищи.
4. КЖ: распечатала зачем то список завтраков- вложила, и просто разлинеенные листы, пишу пока заметки на них.
5. Меню обедов (пишу сюда первые блюда, хотя обычно мы едим и первое и второе, но второе, это то, что на ужин):
- Суп гороховый
- Борщ
- Зама
- Рассольник
- Харчо
- Сырный суп
- Суп с чечевицей
- Суп с фасолью
- Суп с фрикадельками
- Суп с клецками
- Солянка
- Суп грибной
Это то, что я хоть раз готовила и семья могла есть. Но я всегда стараюсь пробовать что-то новое готовить.
6. Приятность сейчас будет: набирается ванна , иду скрабить ножки, ручки и сделаю масочку. Правда скраб мне привезли из Голландии, поэтому сегодня без овсянки. Жаль столько добра пропадает.
7. Чему научилась: надо срочно делать что-то со временем. Очень долго убираю- то чай попила, то музыку поменяла. Нужно использовать таймер.
Спасибо!
Отчет, 4-ый день:
1. Все понятно, вопросов нет.
2. Мои приготовленные вещи висят недалеко от кровати на вешалке: один набор для дома, другой набор, который я одену на работу. Я предложила помощь мужу в этом вопросе, а он оказывается тоже уже приготовил вещи на завтра.
3. Холодильник. Ммммм.. Ох и повозилась же я сегодня с ним. Особенная сложность была со стенкой холодильника. которая со стороны газовой плиты. Она вся была заляпана жиром, и это, как вы знаете сложно отмыть. Может кто-то поделится каким-то способом прикрыть эту сторону (пробовала пищевой клеенкой, но это смотрится некрасиво). Вообщем отмыла я его , примерно за 1 час. Вот что получилось:
Потом я порылась в интернете и составила инструкцию: что и как , и как долго и в чем хранить в холодильнике. Мне показалось это очень интересным. так как всегда в холодильнике был хаос. Бумажку с инструкцией распечатала, одна из них будет висеть на холодильнике, другая в КЖ. А чтобы выработать привычку ставить продукты правильно, я наклеила на полки в холодильнике бумажки.
Вообщем результатом я довольна. Осталось еще купить бумажные пакеты для хранения еды и судочки для хранения готовой пищи.
4. КЖ: распечатала зачем то список завтраков- вложила, и просто разлинеенные листы, пишу пока заметки на них.
5. Меню обедов (пишу сюда первые блюда, хотя обычно мы едим и первое и второе, но второе, это то, что на ужин):
- Суп гороховый
- Борщ
- Зама
- Рассольник
- Харчо
- Сырный суп
- Суп с чечевицей
- Суп с фасолью
- Суп с фрикадельками
- Суп с клецками
- Солянка
- Суп грибной
Это то, что я хоть раз готовила и семья могла есть. Но я всегда стараюсь пробовать что-то новое готовить.
6. Приятность сейчас будет: набирается ванна , иду скрабить ножки, ручки и сделаю масочку. Правда скраб мне привезли из Голландии, поэтому сегодня без овсянки. Жаль столько добра пропадает.
7. Чему научилась: надо срочно делать что-то со временем. Очень долго убираю- то чай попила, то музыку поменяла. Нужно использовать таймер.
Спасибо!
↑ Перейти к этому комментарию
холодильник супер и идея с заметками отличная
насчет стенки,то врядли получится ее закрыть,просто нужно ее постоянно поддерживать в чистоте чтобы не запускать
завтра начинаем его создавать
скоро и этому будем учиться
очень подробный отчет вы умница
1. По теории все понятно, вопросы отсутствуют
Выполнение задания 1
2. Муж у меня в командировке, помогать ему сейчас не надо, да и вообще в этом деле он самостоятельный))) Себе я одежду не готовлю, поскольку никуда практически не хожу, кроме прогулки в лесу с коляской. Старшенький сам собирается в школу, погладила ему рубашки в выходные, он сам их меняет на свое усмотрение.
3. Выполнение задания 2 желательно с фото Холодильник «мылся» не так давно, но все полки протерла, вылила сыворотку из банки (пользоваться не успеваю ею). Попереставляла туда-сюда продукты, кажется, внутренний вид не сильно изменился. Морозилку не размораживала, пока нет необходимости.
4. КЖ ждет звездного часа
5. Обеды. Обычно суп, у меня 4 основных вида супа, вот их и готовлю. По выходным бывает второе: мясо (плица, редко рыба) и гарнир, и обязательно салат из овощей.
6. Приятности для себя: ручки потерла скрабом из тюбика (домашний сделать не успела, поздно уже, оставлю это удовольствие на выходные) и намазала кремиком)))
7. Чему научилась? Ну, немного стикеров все же надо, пока привычки не закрепились.
отличный отчет умница
2. Задание1. Ребенку в сад одежду всегда готовлю с вечера, но сейчас на больничном, так то не приготовила ничего, все и так под рукой. Муж собирается сам, он у меня самостоятельный. Вот себе на завтра приготовила джинсы и кофту.
3. Задание 2. Холодильник помыла, как раз нашлось время пока малявочка спит.
4. КЖ пока нету, нашла для себя блокнотик.
5. Виды обедов. Я обедаю с детками дома одна, но обычно это у нас тоже самое что и на вчерашний ужин или деткам отдельно приготовлю. Всевозможные супы (борщ, куриный, гороховый, с гречкой) котлеты или сосиски с гарниром, манты и пельмени, картошка, капуста тушенные, лагман, плов, макароны по-флотски, курочка в духовке и т.д.
6. Отчет о вашей приятности для себя. Приучаю себя к ежедневным утренним и вечерним уходом за лицом и телом. Совсем себя "забросила" в этом плане, вот теперь делаю все как положено - молочко, тоник, крем для глаз, крем для лица, крем для рук, сегодня ножки кремом помазала, сижу вся благоухаю и балдею)))
7. Сегодня поняла, что хочу заниматься не только развитием своих 2 деток, но и сама хочу расти и развиваться. а то летят года, а результата мало. На листе написала план ежедневных занятий с детьми (рисование, лепка прогулка и т.д) и план развития для себя, пока в него входят (подготовка к мартовской сессии на второе высшее и изучение английского языка дома по сайтам, книгам и аудио). В планах выработать режим дня и овладеть системой Флай-леди, чтобы домашние дела не отвлекали от детей и хобби.
завтра начинаем создание КЖ
1.по теории все понятно - поняла, что действительно долго решаю что одеть, и в конце концов одеваю то, что можно быстрее из шкафа достать - и поэтому получается шмоток много - а одеваю одно и то же.
2. уже два вечера приходим с мужем домой поздно - вчера бассейн, сегодня фильм Бонд - и малый быстро отрубается в комнате со шкафом. Завтра к нам приходят вечером гости.... Но постараюсь с мужем заранее решить, что оденем и приготовить.
3. С холодильником мне пофортила - мама предложила его разморозить еще вчера -и пока мы были на бассейне помыла его - так что сегодня я в шоколаде!
4. так и не поняла - как его вести, и что туда вносить. есть ли система? или пока только списки еды помещаем....
5. на обед мы едим то же, что и на ужин. Подумать не успела - но обещаю это сделать.
6. шикарная маска для рук. Руки -сама нежность. До ног не дошла - думаю, может завтра ее сделать...В диком восторге. Впервые делала маску на руки - и поняла что многое потеряла.
7. муж опаздывал в киношку - наехала на него, хотя он очень старался и бежал. Поняла, что в сложных ситуациях наезд - только добавляет напряжение, пусть даже и в педагогических целях (типа-мог же раньше выйти)
отлично!!!
с завтрашнего дня начинаем его создавать пока ничего писать не нужно,дабы не переделывать потом
все отлично вы умница
1. Все понятно, не всегда со всем согласна, но системы которая бы работала исключительно на каждого нет.
2. вещи не готовлю и не собираюсь)) по двум адекватным причинам, у нас с мужем раздельные большие шкафы, одежды не много, поэтому если она там лежит то и искать ее не надо, просто надо открыть и одеть.
3. утром когда прочла, думала ну откролю и протру быстро, но добрая подруга выслала ссылку как это сделать праввильно и как должны храниться продукты, поэтому провозилась долго, делая перестановку. оказывается яица не должны храниться на полке холодильника, потому что там самое теплое место в холодильнике а еще с боку нельзя хранить молоко и все что быстро портится... в общем сделала все.
4. В КЖ вставила завтраки, наверно пока не надо, но тк мы научились себя любить, не смогла себе отказать)
5. с обедами у нас в семье весело, потому что муж хочет их есть каждый день, да еще чтобы их было три новых в неделю. а я их не ем и не люблю. Сошлись на компромиссе, я готово 1-2 супа в неделю а в другие дни он либо ест у мамы, либо ест в кафе, либо ест что и я, а я ем все что в принципе и на ужин. Короче говоря, вот те супы которые я могу готовить, а мои обеды будут уже в списке ужинов)
Супы:
Солянка
Окрошка
Сырный суп
Борщ
Суп с фрикадельками
Гороховый суп с копченостями
Куриный суп со звездочками
Суп из консервы рыбной
Зама
Рассольник
Грибной суп
Суп с пельменями
6. Скрабилась по полной вчера ,а каждый день вредно, но мы были в кино с мужем, поужинали в кафе, и купили мне колечко
7. Надо вставать рано чтобы все успеть и сохранить рабочий настрой.
Спасибо за полет
Добрая подруга ))))...
1. Все понятно, не всегда со всем согласна, но системы которая бы работала исключительно на каждого нет.
2. вещи не готовлю и не собираюсь)) по двум адекватным причинам, у нас с мужем раздельные большие шкафы, одежды не много, поэтому если она там лежит то и искать ее не надо, просто надо открыть и одеть.
3. утром когда прочла, думала ну откролю и протру быстро, но добрая подруга выслала ссылку как это сделать праввильно и как должны храниться продукты, поэтому провозилась долго, делая перестановку. оказывается яица не должны храниться на полке холодильника, потому что там самое теплое место в холодильнике а еще с боку нельзя хранить молоко и все что быстро портится... в общем сделала все.
4. В КЖ вставила завтраки, наверно пока не надо, но тк мы научились себя любить, не смогла себе отказать)
5. с обедами у нас в семье весело, потому что муж хочет их есть каждый день, да еще чтобы их было три новых в неделю. а я их не ем и не люблю. Сошлись на компромиссе, я готово 1-2 супа в неделю а в другие дни он либо ест у мамы, либо ест в кафе, либо ест что и я, а я ем все что в принципе и на ужин. Короче говоря, вот те супы которые я могу готовить, а мои обеды будут уже в списке ужинов)
Супы:
Солянка
Окрошка
Сырный суп
Борщ
Суп с фрикадельками
Гороховый суп с копченостями
Куриный суп со звездочками
Суп из консервы рыбной
Зама
Рассольник
Грибной суп
Суп с пельменями
6. Скрабилась по полной вчера ,а каждый день вредно, но мы были в кино с мужем, поужинали в кафе, и купили мне колечко
7. Надо вставать рано чтобы все успеть и сохранить рабочий настрой.
Спасибо за полет
↑ Перейти к этому комментарию
очень интересные советы
холодильник супер!!!
ничего страшного,вставили хорошо
завтра начинаем создавать КЖ
вы умница отчет отличный!!!
Вопросик есть. В какие дни необходимо мыть окна на кухне и когда убирать в самих шкафчиках?
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось.
Одежду придумала, приготовила частично.
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
Холодильник чистенький, все свеженькое
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
Выписала на листик
6. Отчет о вашей приятности для себя
Скрабиком пользовалась покупным, крем нанесла
7. Чему вы научились за сегодняшний день
Как же все таки приятно когда вокруг чистенько!
все отлично!
1. По теории все понятно
2. Задание №1 - одежду приготовила.
С мальчиками это намного проще, хотя периодически вносятся коррективы -"где моя любимая футболка/свитер? Хочу надеть именно ее!"
3. Задание №2 - убрала из холодильника "огрызки" и практически пустые емкости
4. ---
5. Обеды - всегда первое (различные супы, борщ, солянка, уха, окрошка), второе (картофель или макароны с чем-нибудь мясным/рыбным) плюс чай/компот/сок/молоко
6. Воспользовалась покупным скрабом
7. Написала план действий на завтра
Все понятно по теории, вопросов нет.
2. Выполнение задания 1Одежду себе и мужу готовлю, почти всегда, нот.к я дома, то иногда позволяю себе погладить ЛМ рубашку утром.
3. Выполнение задания 2. Сегодня ездили с мужем в город и приехали очень уставшие. После отдыха занялась холодильником, но до - не сфотографировала, а после
4. Отчет о КЖ - уже был.
5. Выполнение заданий по Меню.
Обедаем в основном первыми блюдами:
Борщ
Солянки (мясная и рыбная) недавно научилась готовить
Супы разные
Харчо тоже недавно начала готовить.
Салаты (мясные, овощные, рыбные).
6. Отчет о вашей приятности для себя
7. Чему вы научились за сегодняшний день - не успела сделать задуманное - отдохни и сделай.
8.Баловство - у меня есть скраб для тела - делала сама - шоколадный может подойдет?, а если нет, то в субботу постараюсь себя побаловать скрабом, т.к. завтра с мужем едем снова в город очень рано.
Все сияет!Отлично
завтра начинаем его делать
вы молодец
1. По теории все понятно.
2. У меня пока ребенок маленький - в принципе в одеждой все отработано - но зато я с вечера собрала сумку для фитнесс клуба , а обычно ленилась и тратила это врему по утрам.
3. Холодильник - оказался в полне в чистом состоянии - выкинула немного , зато с чистой совестью, помыла полку большую - в моем маленьком холодильнике.
4. КЖ все ждем и ждет... уже смотрела у других примеры но сама в нем ничего не пишу.
5. Обеды: чаще всего супы (я бы даже сказала редкий случай когда не суп) - борщ, щи, свекольник, картофельный суп с макарошками, щи зеленые со шпинатом, рыбный суп, суп-лапша домашняя, супы все легкие - не зажариваю ничего - просто так понравились дитячьи супы что сама на них перешла, плюс хлеб, колбаса или рыбка или сметана. В рабочие дни обедаю в кафе/столовых - супы-пюре грибной, из шпината.
6. Приятность я преобразовала - кое-что повязала из игрушек для дочи (основу для грибочка-теремка), потом маска на лицо, скрабик на ручки и полумаска-полускрабик для ножек (смешала скраб с медом) .
7. Учусь любить свой дом, себя - и заметила как потихоньку появляется уверенность , силы и желание что-то делать - еще бы- ведь это не трудно понемногу.
вы умница
2. Никогда в жизни не готовила одежду, не считая особых случаев. Думаю этой привычке будет сложно прижиться в моем доме. Особенно когда не работаешь, так вроде и не надо одежду готовить. Но задание выполнила и буду стараться каждый день. Себе выбрала что одену завтра дома и на улицу, сыну тоже, а муж сам себя оденет. У него на неделю все приготовлено и аккуратно сложено.
3. Холодильник мыла в прошлом месяце, но меня не хватило на полочки на дверце и морозилку. Вот их я и намыла, остальное - протерла и все красиво расставила.
4.КЖ. Хотела меню туда написать, но почитала в комментах, что не надо.
5. Обеды. Напишу перечень супов, а второе напишу в ужинах
- чесночный суп-пюре
- борщ
- куриный
- с перловкой
- чили
- гуляшовый
- гречневый
- рисовый
- бульон с гренками
- с фрикадельками
- с клецками
- с фасолью или чечевицей
- гороховый с копчеными ребрышками
- овощной
6. Сделала скраб для рук и ног, потом намазала детским маслом.
7. Научилась делать скраб. Быстро и просто! спасибо за рецепт. Не хочется терять рецепты те, что попробовала. Может их в КЖ записать?
отлично!
все напишем позже
позже тоже запишем
вы умница
1.Все понятно.
2.Готовить одежду заранее начала накануне. Видимо так совпало, вспомнилось само по себе с прошлых полетов.
3.Так как я уже летала. то холодильник у меня определен на пятницу. Так что мыть и протирать не стала, а просто заглянула вв него. Заметила , что закончился майонез и яйца. Вечером сразу все купила.
4.Кж пока не веду.
5. Обеды. Ну я уже писала. повторюсь - муж и дочка обожают супы. Так что суп это обязательно. Готовлю сразу и первое и второе. Супы различные : борщ, свекольник, грибной. фасолевый, кислые щи,с фрикадельками, с вермишелью,гороховый, щавлевый,рисовый и т.д.. На второе крупы различные или картошка. К ним что-нибудь мясное - котлеты. запеканки,подливы или просто тушенок, жареное мясо.
6.Опять принимала ванну. Занималась лицом -очищение,скраб,маска с глиной. Потом отдельно парила ножки со спец. средством.,скрабила их и терла пемзой.
7. Боролась со своей ленью. Разобрала 6!!!пакетов и коробок с вещами после переезда.Ездила с папой по магазинам,закупали продукты на папин юбилей,также одноразовую посуду. Я покупала в садик канц.товары и по мелочиУстала очень, вечером так спать хотелось
отлично!
завтра начинаем
вы умница!!!Отлично потрудились
1. Все ли вам понятно по теории, не возникли ли вопросы - все ясно
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось - одежду стараюсь готовить всегда с вечера и всех домашних к этому приучаю
3. Выполнение задания 2 желательно с фото - холодильник вычистила
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
На обед в принципе может быть любое горячее блюдо (первое или второе): щи, борщ, суп с вермишелью, суп с гречкой, суп с рисом, уха, суп-пюре, тушеное мясо, курица, запеченная рыба, картофельное пюре, гречка, рис, макароны
6. Отчет о вашей приятности для себя - сделала приятности для рук
7. Чему вы научились за сегодняшний день - училась отбросить рабочие проблемы придя домой. Так тяжело бывает перестроиться
2.Одежду приготовила
3.Холодильники почистила, протерла
4.Для КЖ прикупила новый блок листов
5.Мы обедаем дома только в выходные, обычно это блюдо по заказу детей, и заранее планировать это я не могу.
6.Приятность для меня-почитать, что я и сделала. И пусть весь мир подождет
7.
отлично завтра мы начнем им заниматься
все отлично
все понятно, вопросов нет
2. Выполнение задания 1 по теории. все ли получилось
одежду обычно готовлю в тех случаях когда нужно рано утром куда-то идти. а так я успеваю и утром подготовиться к прогулке с ребенком потому что выходим на улицу в лучшем случае в обед
3. Выполнение задания 2 желательно с фото
холодильник вымыла, давно он ждал этого часа. Просроченных продуктов нет, не берем продукты с запасом, только если консервы
4. Отчет о КЖ желательно с фото
5. Выполнение заданий по Меню. вопросы
Обычно на обед едим то что осталось от ужина или готовлю свежее. Супы: борщ, щи, лапша домашняя с курицей, с вермишелью, с разными крупами. Макароны с сыром.
6. Отчет о вашей приятности для себя
сделала маску для волос и лица
7. Чему вы научились за сегодняшний день
научилась быстро мыть холодильник когда рядом крутятся дети
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: