День №8

Ну вот, недельку худо-бедно, но продержалась. Утром решила встать на весы-то ли весы клинит, то ли неделя и правда была плодотворная, но показали они минус 3 кг. Итак, было во мне 60, с сегодняшнего утра 57 кг.
Завтрак- яичница из 2 яйц и сосиска плюс кофе
Обед и он же ужин - 2 небольших кусочка домашней пиццы, не смогла от нее отказаться, слишком уж вкусно пахло плюс пила с кофе. Да не по системе сегодня питание, но решила чуточку расслабиться, а то если себе иногда поблажек не давать, то так озвереть можно
Вечером будут отжимания, подъемы ног, пресс и еще добавляю ножницы. Как хотела начать ходьбу с Лесли или бодифлекс, пока отложу. Ходьбу с Лесли пробовала, а вот бодифлекс нет и боюсь сама с ним не разберусь-читала, читала, но так и не поняла с чего начать