День № 7
Какая-то я с утра психованная и нервная. Думаю это ПМС, так как скоро "счастье привалит"
Завтрак-немного картофельного пюре с небольшим кусочком семги горячего копчения плюс кофе
Обед холодец свиной с горчицей домашней плюс цикорий и еще не удержалась съела маленький кусочек помидора с печеночным паштетом(там на один зубок было
)
Ужин- готовила рыбку в гриле, но все таки решила оставить ее назавтра, а сама съела половник свежей ухи, жидкое тоже есть надо.
Вечером все те же упражнения. А с завтрашнего дня начинаю ходьбу с Лесли

Завтрак-немного картофельного пюре с небольшим кусочком семги горячего копчения плюс кофе
Обед холодец свиной с горчицей домашней плюс цикорий и еще не удержалась съела маленький кусочек помидора с печеночным паштетом(там на один зубок было

Ужин- готовила рыбку в гриле, но все таки решила оставить ее назавтра, а сама съела половник свежей ухи, жидкое тоже есть надо.
Вечером все те же упражнения. А с завтрашнего дня начинаю ходьбу с Лесли
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: