День № 6
После вчерашнего пиршества, себя сегодня ругала. Буду стараться больше так не срываться
Завтрак-Пара ложек макарон с курицей вареной плюс кофе
Обед вареное мясо плюс маленький кусочек сыра плавленного и чай
Ужин- 2 вареных яйца с салатом из капусты с морковью
И после 7 съела 1 яблоко.
Так же планирую отжимания, махи ногой и пресс. А вообще, хочу начать либо ходьба с Лесли, либо еще что-то

Завтрак-Пара ложек макарон с курицей вареной плюс кофе
Обед вареное мясо плюс маленький кусочек сыра плавленного и чай
Ужин- 2 вареных яйца с салатом из капусты с морковью
И после 7 съела 1 яблоко.
Так же планирую отжимания, махи ногой и пресс. А вообще, хочу начать либо ходьба с Лесли, либо еще что-то
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: